黄帝歪着头，那模样就像个充满好奇的孩子，好奇地问伯高：“伯高啊，你说这人的肥瘦、体型大小到底是咋回事儿呢？为啥有的人肚子上那肥肉，松松垮垮耷拉着，就跟挂了个装满油水的袋子似的；有的人身材壮得像头熊，浑身都是腱子肉；还有的人看起来就小巧玲珑，跟个精致的小摆件儿似的呢？”
伯高笑着看了看黄帝，那笑容就像知晓无数秘密的智者，清了清嗓子，开始绘声绘色地说道：“黄帝啊，这里头的门道可就像天上的星星，多得数都数不过来啦！就拿膏人、肉人和脂人来说吧，那可各有各的奇妙特点，简直就是人体版的‘三国演义’。”
“先讲讲膏人。这膏人啊，就好比身体里偷偷藏了个‘超级油库’，身上的肥肉那叫一个多，走路的时候，肚子上的肉一颤一颤的，就像波浪似的，这画面，您想象一下，是不是特别逗？为啥会这样呢？因为他们身体里的气就跟调皮的小精灵似的，多得不得了。这气啊，在身体里可不安分，到处乱窜，就像一群撒欢儿的小兔子，把皮肤都给‘撑’得松松垮垮的。您想啊，就像一个气球，气打得太足了，那外皮可不就变得软趴趴、松松垮垮的嘛。所以啊，膏人的皮肤是纵缓的，软塌塌没个型儿。再瞅瞅他们的肚子，那肥肉都垂下来了，活脱脱一个装满油的小袋子挂在那儿，这就是‘能纵腹垂腴’。嘿，说不定他们自己低头都看不见脚尖儿呢！”
黄帝听得眼睛都亮了，像发现了新大陆一样，迫不及待地插嘴问道：“那肉人又是咋回事儿呢？快给我讲讲。”
伯高接着说：“肉人啊，那可真是身材魁梧得不像话，身体容大，站在那儿就跟一座小山似的，给人一种特别踏实、壮实的感觉。这是为啥呢？原来啊，肉人身体里的血就像建筑用的砖头、水泥，多得很，能把身体这个‘大房子’给塞得满满当当，充实得不得了。就好比盖房子，材料管够，那盖出来的房子自然又大又结实，看着就气派。所以肉人的体型就比较大，浑身上下透着一股敦实劲儿，感觉一拳下去能打死一头牛似的。”
黄帝眼睛一转，又问：“那脂人呢？这名字一听，我就觉得他们跟油乎乎的东西脱不了干系，是不是啊？”
伯高哈哈一笑，笑得眼睛都眯成了缝，说道：“黄帝您还真说对了！脂人啊，他们的身形相对比较小巧，‘其身收小’嘛，就像精致的小盆景。为啥会这样呢？因为脂人的血就跟清澈的小溪水似的，比较清，气呢，又滑又少，就像没多少汽油的小汽车，动力不足。您想啊，血不够浓稠，气又不多，就没办法像肉人那样把身体‘撑’得大大的，所以他们的体型就相对小一些。就好比一辆车，汽油不够，跑得慢悠悠的，车身自然也大不到哪儿去啦。”
黄帝摸着下巴，眉头微微皱起，思考了一会儿，又问道：“伯高，你刚刚说这三种人身体里的气和血不一样，那具体他们的气血到底有多少呢？这对他们的身体又有啥影响呢？你快给我好好说道说道。”
伯高点点头，神色变得认真起来，说道：“黄帝，这可就说到关键地方啦！膏人多气，这气在身体里啊，就像一把熊熊燃烧的大火，气越多，火烧得越旺。所以膏人比较耐寒，就像身上揣了个小火炉，大冬天的，别人都冻得跟孙子似的，哆哆嗦嗦，可膏人却能在寒风中优哉游哉，淡定自若，您说神奇不神奇？这就是因为他们身体里气多，产生的热量足，就像自带暖气，走到哪儿暖到哪儿。但您可别以为气多就全是好事儿，气太多了，就像火太大，容易烧过头，可能会引发一些热性的病症，比如说烦躁得像只热锅上的蚂蚁，坐立不安，还老是口干舌燥，嗓子眼儿就跟冒烟儿似的。”
“肉人呢，多血。血这玩意儿就像身体的营养液，能把身体各个部位都滋养得好好的，让身体长得壮壮实实，就像一棵茁壮成长的大树。而且肉人的气血相对平衡，就像天平两边的砝码，不多不少，稳稳当当的。所以肉人的身体状态比较平和，既不像膏人那样火气旺得能点着房子，也不像脂人那样气少得像个泄了气的皮球。他们就像一辆性能稳定的豪华轿车，能稳稳当当地行驶在健康的大道上，一路顺风顺风，很少出岔子。”
“脂人呢，刚刚说过他们血清气滑少。气少了，产生的热量就跟小火苗似的，没多少，没办法像膏人那样耐寒。而且因为气血的特点，他们的身体没办法长得像肉人那么壮实，体型就相对小一些。就好比一个小火苗，没办法像大火堆那样散发出强烈的热量，也没办法把周围的空间照亮得亮堂堂的。所以脂人老是给人一种弱弱小小的感觉，稍微冷一点儿就冻得不行，而且因为气血不足，还容易感到疲劳，整天没精打采的，就像被霜打了的茄子。”
黄帝恍然大悟，一拍大腿，说道：“哎呀，伯高，听你这么一讲，我对这三种人的气血情况可算是清楚多啦！但从中医理论上来说，这气血和人体的健康到底是啥关系呢？为啥气血不同，人的体型和耐寒能力就不一样呢？你再给我深入讲讲呗。”
伯高笑着说：“黄帝，这气血啊，可是人体健康的超级关键因素，就像汽车的发动机和汽油，缺一不可。气为血之帅，血为气之母，它们就像一对穿一条裤子的好兄弟，相互依存，谁也离不开谁，还相互影响。气能推动血的运行，就像一个不知疲倦的小马达，带着血在身体里跑来跑去，给各个脏腑器官输送营养，让它们吃饱喝足了好干活。血呢，又能载着气，让气有个‘落脚’的地方，不然气就像个没头的苍蝇，到处乱撞，啥事儿也干不成。”
“对于膏人，气多就像小马达动力十足，转得飞快，产生的热量那叫一个多，所以身体热，也就耐寒。但气太多了也可能会出问题，就像火太大，容易烧过头，把周围的东西都给点着了。比如说，气太多可能会导致一些热性的病症，像烦躁不安，心里头就像有只小猫在抓，坐也不是，站也不是；还有口干舌燥，喝多少水都觉得不解渴，就像沙漠里的旅人，嗓子都快冒烟儿了。这时候，就得想办法给这把火降降温，不然身体可就吃不消啦。”
“肉人血多，能很好地滋养身体，就像给身体的每个角落都铺上了厚厚的营养地毯，让身体各个部位都能舒舒服服地吸收营养，所以身体长得壮实。而且气血平衡，身体就不容易出大问题，就像一个和谐的大家庭，家庭成员之间相处得和和睦睦，互帮互助，自然啥问题都没有。但要是肉人不好好爱惜自己的身体，暴饮暴食，又不爱运动，就像往一辆好车上加了劣质汽油，还不给车做保养，那也可能会出问题，比如气血运行不畅，身体变得沉重，干啥都没力气，就像被施了魔法，浑身被捆住了一样。”
“脂人血清气滑少，气推动血运行的力量就跟小马拉大车似的，不足啊！身体得到的营养相对少一些，所以体型就小。气少产生的热量也少，就不耐寒，就好比一个房子，暖气供应不足，大冬天的住在里头，那叫一个冷啊！而且因为气血不足，脂人可能容易感到疲劳，稍微动一动就气喘吁吁，就像跑了马拉松一样，累得不行。精神头也不如膏人和肉人，整天没精打采的，干啥都提不起劲儿。”
黄帝好奇地问：“伯高，那要是这三种人身体出了问题，该咋调理呢？你快给我支支招儿。”
伯高说道：“黄帝，这调理方法得根据他们各自的气血特点来，可不能一概而论。膏人因为气多有热，调理的时候就得像给熊熊大火降温一样，注意清热降火。饮食上，可以多吃一些清热的食物，像绿豆、苦瓜、冬瓜这些，它们就像给身体里的大火浇的水，能让火势小点儿。就说绿豆吧，煮成绿豆汤，喝上一碗，那感觉，就像给身体里的大火来了一场及时雨，一下子就凉快了。还有苦瓜，虽然味道苦苦的，但是清热降火的效果那可是杠杠的，就像给身体里的‘小火炉’降降温。另外，还可以喝点菊花茶、金银花茶，这些茶也能清热泻火，没事儿喝上一杯，就像给身体里的小火苗吹吹气，让它别烧得那么猛。生活上，要避免吃太多辛辣、油腻的食物，这些食物就像给火上浇油，会让热气更盛。您想啊，本来火就大，再浇上油，那不得烧得更厉害嘛！而且膏人要保持心情舒畅，别老是发脾气，不然肝火一旺，热气就更大啦，就像火上又加了一把柴，那可就麻烦了。”
“肉人相对来说气血比较平衡，但如果因为生活不注意，也可能出现问题。要是肉人吃太多，运动又少，就像一辆车光加油不跑，那汽油可不就都堆积在油箱里了嘛，可能会导致气血运行不畅，出现肥胖、身体沉重等症状。这时候，就得注意饮食清淡，少吃点油腻、高热量的食物，就像给车换上优质的汽油，别让那些‘垃圾油’堵塞了身体的‘管道’。多运动，像散散步、打打太极拳啥的，让气血动起来，就像给汽车定期保养，让它跑得更顺畅。就说打太极拳吧，那一招一式，慢悠悠的，既能活动身体，又能让气血在身体里畅快地流动，就像给身体的‘河流’疏通河道，让水流得更欢畅。”
“脂人因为气血不足，调理就得像给干瘪的气球打气一样，补气血。饮食上，可以多吃一些补气血的食物，像红枣、桂圆、黑芝麻这些，它们就像给身体补充能量的小电池，吃了之后，身体就像充满了电一样，有劲儿了。就说红枣吧，又甜又香，吃几颗，感觉身体都暖和起来了，就像给身体里的小火炉添了把柴。还有桂圆，营养丰富，补气血的效果特别好，就像给身体的气血‘加油’。还可以用黄芪、党参这些中药材来煲汤，能补气养血，喝上一碗，那感觉，就像给身体注入了一股神奇的力量。脂人要注意保暖，别让寒气入侵身体，因为他们本身就不耐寒，就像一个薄壳鸡蛋，稍微一冻就破了。平时也可以适当做一些温和的运动，像八段锦，能促进气血运行，但别运动过度，不然气血消耗太多，身体更吃不消啦，就像一个小电池，本来电就不多，一下子放光了，可就麻烦了。”
黄帝又问：“伯高，在中医的临床诊断中，咋通过观察一个人的体型和气血情况，来判断他的健康状况呢？你给我讲讲具体咋操作呗。”
伯高说道：“黄帝，在临床诊断中，观察体型和气血情况可是个技术活儿，就像侦探破案一样，得眼尖、心细。比如说，看到一个人肚子大得像个弥勒佛，皮肤松弛得跟老树皮似的，像膏人那样，再结合他平时不怕冷，甚至还容易燥热，喜欢吃凉的东西，那就可以初步判断他可能气多有热。这时候，再看看他的舌苔，如果舌苔黄腻得像刚刷了一层黄油，脉象又比较数（就是脉搏跳得快，就像小兔子在怀里乱蹦），那就基本可以确定体内有热象了。医生就会根据这些情况，给他开一些清热降火、调理气机的药，再嘱咐他注意饮食和生活习惯，就像给一辆出了问题的车开个维修清单，告诉他怎么保养。”
“要是碰到身材壮实得像头牛，体型较大的肉人，一般来说气血相对充足且平衡。但要是发现他最近变得容易疲劳，身体沉重得像背了个大石头，走路都觉得费劲，那可能是气血运行不畅了。再问问他的饮食，要是经常大鱼大肉，还不爱运动，那就很可能是吃多了不消化，导致体内痰湿积聚，阻碍了气血运行。这时候观察他的舌苔，可能会发现舌苔白腻得像盖了一层厚厚的霜，脉象可能比较滑（就像珠子在盘子里滚动一样的脉象，溜溜的）。针对这种情况，医生会建议他清淡饮食，多运动，再开一些健脾祛湿、消食导滞的药，帮助他恢复气血的顺畅运行，就像给一条堵塞的河道疏通清理，让河水重新欢快地流淌。”
“对于脂人，看到身形相对瘦小，又比较怕冷，平时还老是没精神，就像霜打的黄瓜一样，就知道他们气血不足。再仔细询问，可能会发现他们稍微动一动就气喘吁吁，手脚冰凉得像冰块儿。观察舌苔，可能颜色淡白得像白纸，脉象细弱得像一根快要断掉的线。这种情况下，医生就会着重给他补气血，开一些八珍汤之类的方剂，里面包含了补气的党参、白术，补血的熟地、当归等药材，就像给身体搭建一个营养宝库，把气血都给补起来。同时还会叮嘱他注意保暖，多吃补气血的食物，慢慢调养身体，就像给一辆破旧的车慢慢修理，让它重新焕发生机。”