光明空间站的训练区在三日之内完成了全面改造，划分出能量操控、实战对抗、防御演练三大区域，数十个训练小队按文明类型依次集结。
凌云身着星核战斗服，站在中央指挥台，身后的全息屏幕上实时显示着各小队的人员配置与训练进度。
“联盟的战力核心在于因材施教，” 他的声音通过跨区域通讯传遍整个训练区，“能量型文明跟随我与艾斯教官，主攻光明能量净化与星核技巧融合；科技型文明由佐菲与机械星导师带领，专注防御装置操作与黑暗能量反击；基础薄弱的小队，将在杰克与泰罗教官的指导下，从能量基础与体能训练起步。”
指令下达后，训练区即刻陷入有序的繁忙之中。凌云带领能量型小队来到高浓度黑暗模拟舱，舱内弥漫着淡紫色的模拟黑暗能量，墙壁上的晶体传感器实时监测着能量波动。
他抬手释放出金蓝色的星核能量，形成一道柔和的光罩，将周围的黑暗能量隔绝开来：“抗原始黑暗能量的关键，不是强行压制，而是让自身能量与光明形成共振，就像用溪流疏导洪水而非筑墙阻拦。”
他指尖轻点一名晶体星战士的能量核心，星核能量顺着接触点涌入对方体内，原本躁动的晶体光芒逐渐变得平稳，“感受这种共鸣，让光明能量成为载体，星核能量作为净化刃，二者结合才能彻底瓦解黑暗侵蚀。”
训练进行到第五日，一名身形挺拔的光明星战士引起了凌云的注意。他周身萦绕着炽热的银白色光芒，出招迅猛却略显急躁，正是光明星的年轻战士光耀。
在黑暗能量耐受训练中，光耀不顾杰克教官的劝阻，强行催动体内光明能量冲击模拟黑暗屏障，试图快速突破训练瓶颈。
突然，他发出一声闷哼，银白色光芒剧烈闪烁，身体不受控制地颤抖起来，周围的黑暗能量趁机涌入体内，形成了能量紊乱的迹象。
“立刻停止能量输出！” 凌云瞬间移动到光耀身边，金蓝色的星核能量化作光带缠绕住他的身体，强行压制住暴走的光明能量。
他将光耀带回医疗训练舱，启动银十字军队的光谱镇静术，柔和的七彩光芒包裹着光耀，逐渐平复他体内紊乱的能量流。
“急于求成只会适得其反，” 凌云坐在床边，看着光耀苍白的脸色，语气温和却带着坚定，“我曾在十倍重力训练中急于提升速度，导致赛亚能量反噬，休养了整整一周才恢复。对抗黑暗是场持久战，根基不稳的强大，就像沙滩上的堡垒，遇风即溃。”
光耀垂下眼帘，语气中满是自责：“黑暗深渊的威胁越来越近，我想尽快变强，成为能独当一面的战士，可没想到反而拖了后腿。”
凌云抬手将一缕星核能量注入他的能量核心，帮助其修复受损的能量回路：“真正的强大从来不是一蹴而就的。
泰罗教官曾告诉我，他为了掌握奥特炸弹，经历了上千次的能量控制训练，甚至多次濒临能量枯竭。成长需要耐心，更需要找对方法。”
接下来的日子里，凌云为光耀制定了专属训练计划。
每日清晨，他带着光耀来到空间站的能量观测台，指导他学习杰克的能量循环技巧，通过呼吸与冥想的配合，让光明能量在体内形成稳定的循环，降低能量损耗；午后则进行低强度的黑暗能量接触训练，从最低浓度的模拟黑暗能量开始，逐步提升耐受度，同时传授星核净化的基础法门，让光耀学会用光明能量引导黑暗能量排出体外。
“感受体内能量的流动，就像守护一条奔腾的河流，既要让它保持活力，又不能让它泛滥失控。”
凌云站在光耀身边，用星核能量为他搭建起安全屏障，“现在尝试调动光明能量，按照我教你的节奏，缓慢接触前方的黑暗能量。”
光耀深吸一口气，银白色的光芒变得平稳而柔和，他小心翼翼地伸出手，与前方的淡紫色黑暗能量接触。这一次，没有出现能量暴走的迹象，黑暗能量在光明能量的包裹下，缓缓消散成无害的宇宙粒子。
半个月的专项训练转瞬即逝，光耀的进步肉眼可见。他不仅彻底掌控了能量循环技巧，能在中等浓度的黑暗能量环境中自如行动，还初步掌握了基础的光明净化术。
在实战模拟考核中，他与队友配合默契，成功抵御了模拟黑暗生物的进攻，甚至能独立净化小型黑暗能量源。
考核结束后，光耀走到凌云面前，郑重地行了一个光明星的致敬礼：“多谢教官的指导，您不仅教会了我战斗技巧，更让我明白了成长的真谛。”
凌云拍了拍他的肩膀，金蓝色的星核能量与光耀银白色的光明能量短暂交汇，形成一道温暖的光纹：“我只是为你指明了方向，真正的进步，源于你自己的坚持与努力。记住，联盟的强大，正是由无数像你这样不断成长的战士共同铸就的。”
此时，训练区的广播传来消息，赛文与艾斯带领的侦查小队已成功突破黑暗屏障，正向联盟传回黑暗深渊的核心情报。凌云抬头望向窗外深邃的宇宙，眼神愈发坚定。
训练场上，各小队仍在如火如荼地训练，不同文明的光芒交织在一起，形成一片璀璨的星海。
他知道，这些正在成长的战士，终将成为对抗黑暗深渊的中坚力量，而这段在训练中结下的师徒情谊，也将在未来的战斗中，绽放出更耀眼的光芒。
联盟的备战之路，才刚刚迈出坚实的一步。随着侦查情报的到来，一场关乎宇宙命运的突袭计划，已在悄然酝酿之中。