陈默推开出租屋的木门，老旧的合页发出 “吱呀” 一声轻响。屋里的光线有些昏暗，窗帘拉了大半，只漏进一缕阳光，在地板上投下细长的光斑。这是一间不到二十平米的一居室，家具简单得可怜：一张单人床、一个简易衣柜、一张书桌，还有一把陪伴了他三年的折叠椅。书桌上还放着昨晚没来得及收拾的外卖盒，空气中弥漫着淡淡的饭菜馊味和灰尘的味道。
他反手关上门，靠在门板上长长舒了口气。楼道里那股诡异的阴冷感终于消失了，但刚才的不适感还残留着，让他眉头微蹙。他放下背包，第一件事就是走到书桌前，小心翼翼地拿出爷爷留下的旧键盘，放在桌面上。
键盘的键帽依旧温润，指尖触碰到的瞬间，一股熟悉的暖流顺着指尖蔓延开来，让他紧绷的神经放松了不少。他坐在折叠椅上，闭上眼睛，集中注意力，脑海中的灵能编程界面果然如期浮现 —— 还是那个深邃的黑色背景，淡金色的文字在上面静静悬浮，比之前多了一个新的模块入口：【基础灵能运转】。
“这是…… 解锁新功能了？” 陈默心中一动。之前修复身体时，系统只有【异常捕获】一个基础模块，现在看来，辞职后的放松状态，或者说刚才在楼道里感受到的异常能量，触发了系统的进一步解锁。
他用意识点开【基础灵能运转】模块，界面上弹出几个简单的选项：【手动引导】【自动循环】【参数配置】。作为程序员，陈默一眼就看懂了逻辑 ——【手动引导】需要自己控制灵能流转，适合精准操作；【自动循环】则是设置好参数后，系统自动运行灵能流转程序；【参数配置】则可以调整灵能吸收效率、流转路径、存储位置等。
“自动循环…… 这不就是编程里的循环脚本吗？” 陈默眼睛一亮。他最擅长的就是写自动化脚本，让程序按设定逻辑自动运行，省时又高效。如果能把灵能吸收和运转写成 “循环脚本”，就能利用休息时间自动修炼，不用花费额外精力。
他开始研究参数配置。界面上的参数很简单，只有三个核心选项：循环周期、吸收阈值、转化路径。循环周期就是灵能吸收 - 转化 - 存储的一个完整流程耗时，默认是 60 秒；吸收阈值是每次吸收的灵能上限，避免能量过载；转化路径则是灵能在体内的流转路线，默认是沿任督二脉循环。
“任督二脉？这不是武侠小说里的说法吗？” 陈默有些意外，但很快释然。既然灵能是真实存在的，传统说法里的经脉，可能就是灵能在体内流转的通道。他没有贸然修改转化路径，只是将循环周期调整为 30 秒，吸收阈值设置为 “自适应”—— 让系统根据身体承受能力自动调整吸收量，避免出现上次心梗那样的危险。
接下来是编写 “循环吐纳脚本”。陈默按照编程逻辑，在脑海中的输入框里写下简单的逻辑指令：【当灵能储备低于 80% 时，启动吸收程序；吸收至阈值后，按转化路径流转 3 圈，转化为身体可存储的能量；存储完成后，进入下一个循环，直至灵能储备达到 100% 或脚本手动停止】。
写完指令，他点击 “运行” 按钮。脑海中的界面弹出提示：【循环吐纳脚本（v1.0）编译成功，是否立即执行？】
“执行。” 陈默用意识确认。
下一秒，他感觉到书桌上的旧键盘微微发热，一股温和的灵能顺着指尖涌入体内，比上次修复身体时的能量更细腻、更绵长。这股灵能没有直接冲向心脏，而是按照设定的转化路径，缓缓流入督脉，从头顶百会穴开始，沿着脊椎向下，经过腰阳关、尾闾关，再转入任脉，向上经过丹田、膻中穴，最终回到百会穴，形成一个完整的循环。
整个过程顺畅无比，没有丝毫阻滞。陈默能清晰地感觉到，灵能在流转过程中，一部分被身体吸收，修复着之前加班留下的暗伤；另一部分则存储在丹田位置，形成一个小小的能量漩涡，温暖而稳定。
“太神奇了。” 陈默忍不住感叹。这就像他写的自动化脚本一样，不需要手动干预，灵能就会按设定逻辑自动运转、吸收、转化。他坐在椅子上，闭上眼睛，感受着灵能在体内循环流转，身体逐渐变得温暖，之前的疲惫感和楼道里带来的阴冷感，都在一点点消散。
他看了一眼时间，下午三点。距离晚上睡觉还有几个小时，正好可以测试一下脚本的稳定性。他没有一直盯着脑海中的界面，而是起身收拾房间，把桌上的外卖盒扔掉，用抹布擦拭书桌和键盘，再打开窗帘，让阳光充分照进屋里。
阳光洒在身上，温暖而舒适。陈默一边收拾，一边感受着体内的灵能循环。灵能的吸收和运转完全不影响正常活动，他擦桌子、拖地、整理衣物，动作流畅自然，体内的灵能循环也没有丝毫中断。就像电脑后台运行的程序一样，不占用前台资源，却在默默执行任务。
收拾完房间，他坐在书桌前，打开笔记本电脑。之前在公司提交的证据还需要备份，他把相关文件上传到私人云盘，又整理了一下自己写的代码库，把一些有用的工具类和框架保存好。做这些事情的时候，他发现自己的思维比以前更清晰、反应更快，敲代码的速度也快了不少，原本需要半小时才能写完的工具类，现在二十分钟就完成了，而且没有一个语法错误。
“这应该是灵能滋养大脑的效果。” 陈默心中了然。灵能不仅在修复他的身体，还在提升他的大脑机能，让他的逻辑思维和反应速度都有了显着提升。
不知不觉，天色暗了下来。陈默看了一眼时间，晚上七点。他起身煮了一碗面条，简单吃了晚饭。期间，循环吐纳脚本一直稳定运行，丹田处的能量漩涡越来越清晰，温暖的感觉扩散到四肢百骸，让他浑身充满了干劲，完全没有了以前下班后的疲惫感。
晚上十点，陈默洗漱完毕，躺在床上。他没有停止循环吐纳脚本，而是将其调整为 “睡眠模式”—— 降低灵能吸收效率，避免能量波动影响睡眠。闭上眼睛，灵能在体内缓缓流转，像一条温暖的溪流，滋养着身体的每一个细胞。他很快就进入了梦乡，这是他三年来睡得最安稳、最香甜的一觉，没有被加班电话吵醒，也没有被噩梦困扰。
梦里，他仿佛置身于一片充满光的空间，无数淡金色的光点围绕着他旋转、融入他的身体。他能感觉到，自己的身体在一点点变强，灵能在一点点积累，就像代码在编译器中慢慢编译、优化，最终形成一个完美的程序。