“打招呼？你这打招呼的方式还真是别具一格。”李思雅冷笑一声。
“哎呀，我还想着你不在，我来多陪陪宁安呢~你在的话，那我就走咯。”傅琉夏一边说着，一边作势转身要走，可脚步却磨磨蹭蹭，眼睛还时不时瞟向宁安。
宁安无语一瞬，根本不需要好吧！
见宁安丝毫没有反应，傅琉夏也没有什么表现，只是一步一步不急不缓的离开了。
“安安，可别跟那家伙走太近了。”李思雅看着傅琉夏离去的背影，眉头微微皱起，语气里满是担忧。
“我知道的，雅雅。”宁安轻轻点头，心里自然明白李思雅的担心。傅琉夏行事作风确实让人捉摸不透，之前的种种举动也实在算不上友好。
放学后，刚出教学楼，不出所料的见到了唐棠，跟个固定刷新的“Npc”似的。
唐棠一看到宁安，眼睛瞬间亮了起来，像只欢快的小鸟蹦蹦跳跳地跑过来，一下子挽住宁安的胳膊，亲昵地蹭了蹭：“安安！今天学校里有没有发生什么好玩的事呀？”
宁安笑着摇了摇头：“哪有那么多好玩的事，不过……李思雅回来了。”
“这样啊。”唐棠说着，目光转向李思雅，一脸嫌弃，“李思雅，消失这么久，害安安那么担心，说吧！想怎么赔罪呢。”
李思雅无奈地笑了笑，摊开双手：“我这不是事情一处理完就赶紧回来了嘛，至于赔罪……周末带你们去游乐场玩玩，去不去？”
唐棠眼睛一亮，脸上的嫌弃瞬间消失得无影无踪，兴奋地跳了两下：“去去去！游乐场诶！好久没去啦！安安，我们一起去嘛！”说着，她又紧紧挽住宁安的胳膊，眼睛里满是期待。
宁安看着唐棠那副迫不及待的模样，忍不住笑了：“好呀，既然雅雅都这么说了，那就一起去呗。”
“那就说定了哦！周末早上九点，我开车来接你们。”李思雅笑着说道，眼中闪过一丝不易察觉的轻松，似乎这个提议能让她暂时放下心中的一些负担。
告别了李思雅，宁安和唐棠走在回家的路上。
唐棠还是和往常一样活泼，可宁安却感觉有什么地方悄悄变了。
是什么呢？她也说不清。
到了下午，李思雅带着宁安从学校离开了。
她带着宁安来到了一处静谧的街区，街边种满了高大的梧桐树，斑驳的树影洒落在路面上。
一家外观简约的诊所便隐匿其中，玻璃门上挂着一块小小的木质招牌，写着“心灵小憩诊疗室”。
推开门，柔和的暖光扑面而来，空气中弥漫着淡淡的薰衣草香，让人瞬间放松了几分。前台的护士微笑着迎上来，李思雅轻声说明了预约信息，随后两人被引领至一间温馨的咨询室。
咨询室的布置简洁而舒适，淡蓝色的墙面给人宁静之感，中间摆放着两张柔软的沙发，中间是一个小巧的茶几，上面放着几本书和一杯冒着热气的花茶。
不一会儿，心理医生走了进来。
这是一位看起来四十岁左右的女性，留着利落的短发，戴着一副精致的黑框眼镜，眼神柔和，第一次见面却能令人感到亲切。
她微笑着和宁安、李思雅打招呼，声音轻柔：“下午好，我是林医生，很高兴见到你们。”
“安安，你们先聊，我先出去买点喝的。”李思雅拍了拍宁安的手背，走出了咨询室。
“嗯……”宁安抓着衣角，只觉得面前这位似乎能看透她的内心。
林医生先在对面沙发坐下，目光温和地落在宁安身上，率先开口：“宁安，我听思雅说，最近你可能有些压力，愿意和我讲讲最近生活里的事吗？就当是和朋友聊天。”
她的声音仿佛带着一种让人安心的魔力，像一阵轻柔的风，吹走了宁安心底那一丝抵触，令她稍微放松了许多。
宁安微微犹豫了一下，还是深吸一口气，缓缓说道：“其实……就是最近有个朋友失踪了，我一直很担心她，晚上也睡不好。而且身边朋友的一些事，也让我觉得心里沉甸甸的。”
林医生专注地听着，不时轻轻点头，眼神里满是理解与关切。
等宁安说完，她才轻声说道：“听起来你真的很在乎这些朋友，这种对朋友的牵挂是很珍贵的情感呢。不过一直被这种担忧笼罩，你肯定很不好受。能和我说说这位失踪朋友的事吗？或许说出来，心里会舒服一些。”
宁安咬了咬嘴唇，开始讲述苏佑安的遭遇，从校园霸凌到失踪的种种。
在讲述的过程中，宁安的情绪渐渐激动起来，声音也有些颤抖。林医生一直安静地倾听，适时递上纸巾，轻声安慰：“别着急，慢慢说，我在听。”
等宁安情绪稍微平复，林医生说道：“宁安，你看，你为朋友承受了这么多，其实你的内心比自己想象的要坚强。但过度的担忧可能会影响到你的生活和健康。我们试着换个角度看，你现在为寻找朋友已经做了很多努力，或许可以在继续寻找的同时，也照顾好自己，这样才能更好地帮助朋友，对吗？”
宁安若有所思地点点头，林医生的话像一道光照进了她心底那团迷雾。“我明白您的意思，林医生，可我就是忍不住担心，总觉得要是我能再做些什么，说不定就能找到她了。”
林医生微笑着，目光温柔而坚定：“我理解你的心情，这种责任感是你对朋友深厚情谊的体现。不过，过度消耗自己并不能加快寻找她的进程。不如我们一起制定一个计划，有条理地去行动，同时也保证你有足够的休息和调整。”
说着，林医生从一旁的文件袋里拿出一张纸和一支笔，在纸上画了一个简单的表格。“我们把寻找朋友要做的事，按重要程度和紧急程度列出来，然后分配好时间，这样既能有条不紊地推进，也能让你知道自己的努力是有规划的，而不是盲目地担忧。”
宁安看着林医生专注的模样，心里的焦虑似乎减轻了几分。她凑近林医生，一起看着那张表格，认真地思考起来。“我觉得首先要继续打听她失踪的线索，还有和其他朋友交流，看看能不能发现新的方向。”
林医生点点头，将宁安说的内容写在纸上，还详细地标注了建议的时间安排。“很好，这些都是关键的步骤。那在这个过程中，我们也要给身体和精神留出休息的时间，比如……”她列出一些小建议。
宁安轻声笑了笑，“以前和唐棠在一起，我就觉得很放松，最近却总是忍不住想那些事，都忽略她了。”
“朋友就是这样，在困难时刻相互陪伴。或许之后你可以多和唐棠分享你的感受，说不定她也能给你一些意想不到的支持呢。”林医生鼓励地看着宁安。
两人正说着，咨询室的门轻轻被推开，李思雅端着两杯热饮走了进来。“聊得怎么样？我买了些热可可。”
宁安接过热可可，感激地看了李思雅一眼，“雅雅，谢谢你，我感觉好多了。林医生给了我一些很有用的建议。”
李思雅笑着在宁安身边坐下，“那就好，我就知道林医生很厉害。”
林医生看着两人，眼中满是欣慰，“看到你们这样相互关心的朋友，真的很美好。宁安，之后要是遇到什么情绪上的困扰，都可以随时来找我聊聊。”
宁安点头，喝了一口热可可，温暖的感觉从喉咙蔓延到全身。此刻，她心里的负担似乎减轻了不少，对寻找苏佑安也多了几分信心和条理。
“谢谢您，我会的！”宁安礼貌一笑。
“安安，你先回学校吧！我叫人送你。”
“诶？那你呢？你不去学校了吗？”
“嗯，有点事情要去处理。”李思雅含糊其辞的说着。
“好，好吧。”宁安见问不出什么，只能作罢，离开了咨询室。
李思雅坐在沙发上，转头看向林医生，：“林医生，您看安安现在的心理状态，问题严重吗？”
林医生轻轻扶了扶黑框眼镜，神色认真地思考片刻后说道：“从刚才与宁安的交流来看，她的共情能力极强，对不幸者抱有极强的同理心。”
“目前主要是因为苏佑安失踪这件事，还有一些她暂未透露的隐情，承受了极大的心理压力，进而出现失眠等一系列症状。这种压力引发的焦虑情绪，在短期内集中爆发，对她的生活和情绪产生了一定影响。”
她微微停顿，整理思路后继续说道：“宁安对苏佑安的极度牵挂和责任感，是导致她焦虑的核心因素。她将苏佑安的遭遇和失踪视为自己的责任，过度自责和担忧，这使得她的精神始终处于高度紧张状态。”
“不过，值得庆幸的是，宁安本身具有较强的心理韧性。在讲述过程中，她能够清晰表达自己的感受和想法，情绪虽然激动，但并未失控，这表明她的心理防线依然稳固。”
李思雅皱了皱眉，有些担忧地问道：“那这种情况，我们之后该怎么帮助她缓解呢？除了按照您刚才说的制定计划，还有其他需要注意的地方吗？”
林医生微笑着安慰道：“你不必过于担心。首先，按照我们制定的计划有条不紊地推进寻找朋友的行动，能让宁安在行动上有方向感，减少盲目担忧带来的焦虑。同时，正如我刚才和宁安提到的，鼓励她多与朋友分享感受，尤其是像唐棠这样能让她放松的朋友，这对缓解她的心理压力非常有帮助。”