晨光穿过摩天大楼的玻璃幕墙，在陆家嘴的天桥上投下几何光斑。24位守护者站在车水马龙的路口，看着屏幕上跳动的碳排放数据：“上海日均碳排放约2.5万吨，今天，我们要让这座城市‘轻’一点。”
唐僧（华晨宇饰）的禅杖在地面轻点，地砖亮起绿色脉络：“8小时内完成‘都市减碳挑战’——推广500个环保杯、举办‘零废弃’快闪艺术展、记录市民低碳行为，单日减少碳排放1000公斤即可激活‘都市新鲜能量’。”
沈腾突然指着路边的共享单车：“这玩意儿算不算低碳？俺老沈今天就骑车上班！”贾玲立刻接话：“你先学会不撞电线杆再说！”
守护行动·钢铁森林里的减碳战
【绿色先锋队·环保杯推广突击队】
- 张艺兴（队长）：穿着印着“拒绝一次性”的t恤，站在地铁站出口向路人递环保杯。“这个杯子用玉米淀粉做的，能降解，”他指着杯身的标语，“今天用它买咖啡，还能减两块钱！”有上班族犹豫，他立刻说：“我帮您试喝第一口，不好用算我的！”
- 刘耀文：扛着环保杯堆成的“小山”，在写字楼间狂奔。“哥姐们，领个杯子吧！”他闯进一家公司的茶水间，正好撞见有人用一次性纸杯，立刻递上环保杯，“这个能重复用，比纸杯结实！”有员工笑着说：“小伙子跑得真快，就冲这劲头也得领一个！”
- 关晓彤：蹲在商场奶茶店门口，给排队的顾客算“环保账”：“一个纸杯用1分钟，降解要3个月，不如用这个环保杯，能陪你喝300杯奶茶！”她掏出马克笔，在杯子上画小图案，“定制款哦，独一无二！”排队的人纷纷放弃纸杯，改成领取环保杯。
- 孙悟空（张艺兴饰）：金箍棒化作环保杯展示架，在南京路步行街吸引路人。“看俺老孙的‘如意杯’！”他把杯子捏扁又展开，“能揣兜里，不占地方！”有小朋友吵着要，他笑着说：“让你爸妈少开车，就给你一个！”
- 白龙马（马丽饰）：驮着装满环保杯的背包，在公交站给候车的人分发。“坐公交本来就低碳，再用个环保杯，双倍减碳！”她指着公交车身的广告，“你看，连公交车都在说‘绿色出行’呢！”有大爷接过杯子，笑着说：“这马会说话？比我家孙子还能说！”
【智慧萌芽队·零废弃艺术展策划组】
- 马嘉祺（队长）：在废弃工厂改造的展厅里规划展区，手里的图纸标注着“塑料瓶雕塑区”“旧衣拼贴区”“废纸绘画区”。“每件作品都要标注重复利用的价值，”他指着一堆矿泉水瓶，“这些能做吊灯，亮度够还省电。”突然发现严浩翔在往塑料瓶里塞LEd灯，立刻点头：“这个创意好，既环保又好看！”
- 宋亚轩：坐在旧布料堆里，用“自然共鸣”感受材料的“情绪”。“这些旧衣服说，它们不想被烧掉，”他拿起件破t恤，“我们把它们拼成城市夜景吧，用旧物展现新都市。”他的想法启发了大家，队员们纷纷动手，把牛仔裤剪成高楼形状，把毛衣拆成“绿色藤蔓”。
- 严浩翔：蹲在地上用废纸箱搭建“迷你低碳城市”，街道是用旧报纸卷的，路灯是瓶盖做的，汽车是用易拉罐拼的。“你看，这个城市没有黑烟，全是自行车和地铁，”他指着模型说，“我们的城市也能变成这样。”有小朋友来看展，他立刻讲解：“这些都是垃圾做的，垃圾也能变宝贝！”
- 王源：抱着吉他坐在用塑料瓶做的“音符雕塑”旁，把废物品变成乐器——用钢管敲出鼓点，用吸管吹出旋律。“这叫‘垃圾交响乐’，”他笑着说，“告诉大家，废弃的东西也能发声，也能有价值。”他的音乐吸引了很多人，展厅瞬间热闹起来。
- 沙僧（艾伦饰）：默默清理展厅的边角料，把碎纸、布条分类打包。“这些还能再利用，”他指着捆好的废纸，“可以做手工，也能回收造纸。”看到有人乱扔垃圾，立刻递上小垃圾桶：“展厅里的垃圾，也是未来的艺术品哦！”
【欢乐净化队·低碳行为记录官】
- 沈腾（队长）：戴着“低碳侦探”的徽章，在公园抓拍市民的环保行为。“这位大爷用布袋子买菜，加10分！”“那个小朋友把垃圾扔进分类箱，加20分！”他突然对着一个骑共享单车的年轻人喊：“你超纲了！这得加100分！”吓得对方差点从车上下来。
- 贾玲：在菜市场教摊主用旧报纸包蔬菜，“你看，这样既不用塑料袋，又显得有格调，”她拿起包好的青菜，“多好看！顾客肯定喜欢！”有摊主试了试，果然有人说：“用报纸包的菜，有小时候的味道！”贾玲趁机说：“那以后都这么包，我们天天来买！”
- 贺峻霖：拿着自拍杆直播“都市低碳挑战”，镜头跟着一个上班族：“看这位姐姐，早上步行上班，中午自带便当，下午用玻璃杯接水——完美低碳日！”他突然冲进一家咖啡店，对着店员喊：“给我来杯用环保杯装的咖啡，算我的任务！”
- 猪八戒（鹿晗饰）：肚子上的牌子写着“低碳小目标：每天少开1小时车”。他在小区里教大爷大妈用共享单车App，“您看，这比打车便宜，还能锻炼身体，”他指着一位成功解锁单车的大妈，“您真棒！今天减碳算您一份！”
- 艾伦（沙僧）：配合沈腾演“低碳小品”，扮演一个“浪费大王”，被沈腾扮演的“环保卫士”用“碳排放量”砸晕。“知道你开一天车，相当于多少棵树的工作量吗？”沈腾掏出计算器，“10棵！所以呀，能骑车就别开车！”围观的人笑得前仰后合，纷纷表示要绿色出行。
【星光传播队·快闪活动引爆点】
- 王俊凯（队长）：站在快闪艺术展的舞台上，向围观市民讲解每件作品的“前世今生”。“这个塑料瓶吊灯，来自100个被丢弃的矿泉水瓶；那件旧衣拼贴画，用了50件旧t恤，”他指着一幅用瓶盖拼的地球图案，“我们随手丢弃的东西，可能正在毁掉它，也可能被我们拯救。”他的话让很多人驻足沉思。
- 易烊千玺：在地铁口用粉笔在地上画画，主题是“低碳城市的一天”——早上骑车上班，中午用自带餐具吃饭，晚上关灯节约用电。画的最后，他写了行字：“低碳不是任务，是生活。”有路人蹲下来和他一起画，粉笔灰沾满了手指，却没人在意。
- 迪丽热巴：穿着用回收布料做的礼服，在快闪展跳环保主题舞蹈。裙摆旋转时，露出里面印着的“减碳小贴士”：“随手关灯，节约用电；垃圾分类，循环利用；绿色出行，健康环保。”她的舞蹈结束后，很多人围过来问裙子的材质，她趁机科普：“旧衣服也能变美，就像废物也能变宝。”
- 丁程鑫：在商场中庭组织“低碳快闪舞”，参与者都是自发加入的市民。“跟着我做三个动作：骑自行车、分类垃圾、关灯，”他喊着口号，带领大家跳起来，“这三个动作，每天做，城市就会更美好！”有小朋友、上班族、大爷大妈加入，场面壮观又温暖。
- 鹿晗（猪八戒）：拿着话筒采访路人，问他们的“低碳小窍门”。“我妈妈用淘米水浇花！”一个小朋友说。“我每天爬楼梯上班，既低碳又健身！”一个白领说。鹿晗把这些窍门记下来，编成“低碳口诀”：“淘米水，浇花花；爬楼梯，身体佳；少开车，多骑车，城市笑脸乐哈哈！”
能量激活·都市的绿色脉动
当环保杯推广量突破600个，零废弃艺术展吸引了2000人参观，记录的市民低碳行为折算成减碳量（相当于减少1200公斤二氧化碳排放），唐僧的禅杖第四次亮起绿光。
陆家嘴的玻璃幕墙上，突然映出流动的绿色光带，像藤蔓一样缠绕着摩天大楼，最终在楼顶汇聚成一片绿叶形状的光晕——“都市新鲜能量”激活了。
马嘉祺看着手机上的实时碳排放数据，笑着说：“今天的碳排放量，真的比昨天降了一点。”宋亚轩闭着眼感受着，点头道：“城市说，谢谢我们让它喘了口气，它也想变得更绿。”
平板电脑弹出下期预告：“下一站，青藏高原。任务：守护‘地球第三极’，监测冰川与水源，直面气候变暖的挑战。”
离开前，所有人在快闪展的“低碳承诺墙”上签名，刘耀文突然发现，有个小朋友在他的名字旁边画了棵小树苗，旁边写着：“我会好好照顾它。”
【本期环保小贴士】
1. 绿色出行：优先选择步行、自行车、公共交通。
2. 减少浪费：自带水杯、餐具，拒绝一次性用品。
3. 节约能源：随手关灯、关空调，使用节能电器。