那位远道而来、象征沐王府意志的贵人，自踏入安宁县起便深居简出，只住在县衙精心安排的驿馆之内。
期间，不知多少本地豪族、富绅递上拜帖，携着重礼欲攀交情，却无一例外吃了闭门羹，连贵人的衣角都未曾见到。
这姿态，摆得十足！
但无人敢有半分怨怼。
原因无他，这位贵人身后，伫立着整个岭南道最大的靠山。
沐王府！
那是真正的过江猛龙！
谁敢在这当口给贵人上眼药、使绊子？
那绝对是茅房里打灯笼——找死！
陆沉对此心知肚明，也乐得清净。
这些天，他所有心神都扑在了即将到来的武举乡试上。
除去雷打不动前往烧身馆打磨八段锦、积蓄内壮气血，他还专程寻到伤势渐愈的董霸讨教实战之法。
“陆兄弟。”
董霸仔细探查了陆沉的筋骨气血，又让他演练了一番拳脚，眼中露出赞许之色。
“你的‘养法’，‘练法’都已是上乘路数，根基打得极牢，气血雄浑，筋骨强韧！”
他话锋一转道：“但这打法，火候还欠了些！”
董霸能在龙脊岭这虎狼之地成为巡山队的一把手，力压鬼手薛超这等狠角色，靠的可不是运气。
而是实打实从尸山血海里拼杀出来的真功夫！
如今他内伤渐愈，抡的起那口一百三十斤的九环金刀。
“打法的精髓，说穿了就是以己之长，攻敌之短！”
董霸沉声道：“武举乡试，弓马骑射是根本，但最后免不了要下场切磋，真刀真枪比划！”
“想让人心服口服，想被贵人高看一眼，没有比打一场更直接的法子！”
他走到院中空地，深吸一口气，浑身筋肉瞬间贲张如铁！
低喝一声，双臂猛地发力，那柄沉重无比的九环金刀应声而起！
“看好了！”
董霸一声断喝，刀随身走！
刹那间，院中仿佛卷起一阵狂风。
沉重的刀锋破开空气，发出沉闷的呜咽！
刀势大开大阖，刚猛无俦，九枚铜环在急速挥舞中叮当作响，汇成一片摄人心魄的金铁杀伐之音。
那宽阔的刀身仿佛化作一片连绵不绝的金色浪涛，一浪高过一浪，层层叠叠，密不透风！
方圆数丈之内，劲风激荡，落叶纷飞，竟无一处安全之地！
“董大哥好生猛的刀势！好霸道的气力！”
陆沉看得心头凛然，暗自咂舌。
若此刻是他站在董霸刀锋之前，自忖绝难撑过十个回合！
这刀法不以精妙变化取胜，全凭一股沛然莫御的巨力和一往无前的气势碾压。
刀势一旦展开，便如大江决堤，后浪推前浪，连绵不绝！
除非你的气力比他更长、更足、更浑厚，能正面硬撼这惊涛骇浪，否则只能被这狂暴的刀势彻底吞没！
董霸只演示了几招，额头便已见汗，气息也粗重起来。
显然内伤未愈，功力远未恢复。
他收刀拄地，调匀呼吸，正色道：“这打法，说穿了无非六个字，一胆，二力，三功夫！”
“陆兄弟你孤身入恶虎溪诛杀三足蟾，前些日子又独自斩了那头凶戾的插翅虎，胆气之壮，胆魄之雄，在年轻一辈中绝对是顶尖。”
董霸竖起大拇指道：“你缺的，是更上一层楼的‘力’，以及在瞬息万变的搏杀中的临机应变。”
董霸遂即倾囊相授。
烧身馆的功夫，重在练功，打熬的是筋骨气血的根本。
而董霸早年投身行伍，深谙军中那些最直接、最有效的练力法门。
他指点陆沉从最基础的石锁练起。
“别小看这石疙瘩。”
董霸拎起一个百斤石锁，单臂猛地向上一抓、一提、一摆！
动作干净利落，充满了力量感。
“抓，练指力腕力，推，练臂力肩力，摆，练腰腹核心与全身协调！这是打熬全身筋骨皮膜的基础！”
练熟石锁，便要进阶到更沉重、更难发力的石鼎、石墩。
“搬、抬、扛、举！”
董霸沉腰坐马，双臂环抱住一个半人高的粗粝石墩，一声闷喝，竟将其缓缓扛离地面。
浑身肌肉如钢索般绞紧，脖颈上青筋暴起。
“这是练你的腰马之力，腿脚根基！腰腿不稳，力从何来？脚下无根，打人如飘萍！”
“但这还远远不够！”
董霸放下石墩，气息微喘，目光如电。
“练出这身‘死力’，只是第一步！武举场上，弓要开得稳，刀要舞得活，马要控得灵！关键，在于把这‘死力’，练成随心意流转、圆转自如的‘活劲’！”
董霸不再多言，径直走到兵器架旁，取下一张通体黝黑、弓臂厚实的栗木硬弓。
这张弓入手沉重，弓弦紧绷，一看便知是军中强弓，非膂力过人者难以驾驭。
“看仔细了！”
董霸低喝一声，双腿微开，沉腰坐马，脊椎如大龙般节节贯通发力！
嗡！
他右臂筋肉虬结贲张，左手稳如磐石控住弓臂。
只听得一声沉闷的弓弦绷紧声，那张硬弓竟被瞬间拉成一轮满月。
弓臂发出不堪重负的呻吟。
紧接着，董霸并未放箭，而是屏住一口气，手臂筋肉如钢索绞缠，竟连续三次将那满月般的弓弦拉至极致。
每一次拉动，弓弦都发出令人牙酸的“喀啦”声响。
这还没完！
就在第三次拉满的瞬间，董霸猛地一个大翻身，硬弓被他从右手换到了左手，左手筋肉同样贲起，弓弦再次被拉成满月。
又是连续三次极限开弓！
整个动作行云流水，刚猛暴烈！
那弓弦的爆鸣声如同疾风骤雨，连绵不绝。
最后董霸大喝一声，腰胯一拧，力贯周身！
只见他身形如风车般急旋，双臂幻化出重重残影，上下左右、四面八方接连开弓！
每一次拉动都伴随着筋骨齐鸣的噼啪声和弓弦撕裂空气的尖啸！
当真是身如强弓臂似弦，开合八方力通天！
两条臂膀上的筋肉，此刻硬如精铁，坚似百炼钢！
“嘣！”
一声刺耳的断裂声响起。
那张足以射穿皮甲的硬木强弓，竟被他双臂那沛然莫御的恐怖力量，生生拉断了弓臂！
董霸随手将断弓扔在一旁，气息如牛，浑身热气蒸腾，仿佛刚从熔炉里走出来。
他指着断裂的弓身道：“最好的练力之法，便是如此。”
“拳脚功夫里，讲究‘身备五弓’！”
“身弓以腰脊为弓把，发力如龙腾九渊！”
“臂弓以肘为弓把，开合如霹雳弦惊！”
“腿弓以膝为弓把，撑地如劲弩生根！”
“人体这五张无形之弓若能练透，便能将周身每一寸筋肉都锤炼得饱满结实，如钢似铁！”
“拉弓空放伤弦，那是射箭的忌讳，用来练力，只管放胆去拉，无须顾忌！只是……”董霸咧嘴一笑，“一张这样的硬弓，少说也得七八两银子。陆兄弟，就看你舍不舍得了。”
陆沉在一旁目睹董霸练功时那股子仿佛要将全身筋肉都挤压、拧绞到一块去的爆炸性的劲力。
心中对此自然更多向往。
“董大哥放心，银子该花就得花，这个道理我还是懂的。”
陆沉说道。
他将这些全都记在心中，回到宅子以后，便立刻吩咐了黄征去置办这些东西。
百斤石锁一对、半人高的石墩一个，并上三张六十斤的硬木弓。
董霸曾言，若他能将一张八十斤力的牛角弓拉得如臂使指，反复开合而力不竭，再将那百斤力的铁胎弓也能轻松驾驭，那便是将力关锤炼至大圆满的标志！
“人体五张弓，练弓既练功！”陆沉将这句话奉为圭臬。
从这天起，陆沉便让自己彻底沉在了这样的练功过程之中。
清晨，先在烧身馆以八段锦温养气血，舒展筋骨。
午后，便在自家后院，举石锁锻炼全身协调与爆发力，搬石墩打熬腰腿根基。
待到气血最为旺盛的傍晚，便是练弓之时！
他赤着上身，露出精悍的线条。
沉腰坐马，脊椎如弓身绷紧，双臂筋肉贲张，模仿着董霸的发力方式，一次次拉开那沉重的硬木弓！
吱嘎…吱嘎…
弓弦绷紧的呻吟声不绝于耳。
每一次拉动，陆沉都感觉手臂、肩背、腰腹乃至大腿的筋肉被极限拉伸、挤压、拧绞！
汗水如浆，顺着贲张的肌肉纹理滚落，砸在脚下的青石板上。
仅仅三日！
陆沉便感受到了身体翻天覆地的变化！
以前他的身体，就像一块未经充分锻打的粗铁，坚硬有余，却不够致密，不够坚韧，力量分散而缺乏整体的贯通。
如今，经过这三日的辛苦练力，尤其是那一次次极限开弓对周身筋肉的淬炼，仿佛将他这块粗铁投入了熊熊炉火之中，经受着铁锤千次万次的反复锻打、折叠、挤压！
每一次极限开弓，都是对全身筋肉的凝练！
他清晰地感觉到，全身各处、大大小小的筋肉束，在剧烈的拉伸与收缩中，正被一种无形的力量强行凝练、贯通。
那些原本各自为政的力量，正被一点点拧成一股更加凝聚的“劲”！