老王头花白的眉毛拧在一起，浑浊的眼睛在林长生微微颤抖的手臂和那张“老实巴交”的脸上来回扫了几遍。
最终只是哼了一声：“年轻人，力气大是好事，但也别瞎使！省着点用！”
他没再多问，转身去收拾工具，“行了，今天就到这。这破铁疙瘩，明天再说。”
林长生松了口气，连忙应道：“是，王师傅。”
他放下大锤，也默默收拾起自己的工具包，动作依旧沉稳，只是手臂的颤抖在刻意控制下很快平复。
回到丙字坊主工棚时，下工的梆子声正好响起。
匠工们拖着疲惫的身子，三三两两地散去。
林长生混在人群中，步履如常地走出将作监衙门，朝着城西甜水井胡同走去。
推开那扇吱呀作响的木门，小院里一片宁静。
他打水冲洗掉身上的汗渍和煤灰，换上身干净衣裳。灶台在檐下，他生了火，淘米下锅，熬上一锅简单的稀粥。
粥在锅里咕嘟冒泡时，他坐在门槛上，心神却早已沉入脑海深处。
那篇名为《百炼锻体诀》的功法图谱和口诀，如同烙印般清晰无比。
图谱由无数玄奥的线条和符文构成，描绘着气血在体内运转的复杂轨迹，每一道轨迹都与特定的挥锤动作、呼吸节奏乃至锤击落点息息相关。
口诀则晦涩深奥，直指核心，阐述着如何将锻打时产生的反震之力、炉火的高温辐射、乃至金属本身的“金气”。
引导入体，锤炼筋骨皮膜，滋养壮大内力。
无需打坐，无需静修，只需在打铁时，以特定节奏挥锤，引导气血按照特定路线运转……
林长生心中默念，眼神越来越亮。
这功法简直是为他量身定做！
完美契合他“匠户陈铁”的身份，将日常劳作与武道修行完美融合，神不知鬼不觉！
他仔细揣摩着图谱和口诀，结合今日在老库坊挥锤时的初步体验，尝试理解其中精义。
每一次锤击，不仅是作用于外物，更是对自身的一次锤炼！
反震之力不再是负担，而是滋养肉身的能量；
炉火高温不再是煎熬，而是激发气血的引子；
金属的“金气”不再是虚无缥缈的概念，而是可以被功法引导、吸收的锐利精华！
工作即修炼！ 这个念头让他心头火热。
这才是长生者该有的打开方式！
在漫长的岁月里，于平凡处积累，于无声处壮大！
他强压下立刻尝试的冲动，耐心地吃完饭，收拾好碗筷。
点亮油灯，他盘膝坐在炕上，并未立刻修炼内力，而是继续在脑海中反复推演《百炼锻体诀》的图谱。
模拟着各种挥锤动作与气血运转的配合，务求在明日上工时，能更加熟练地运用。
翌日清晨，丙字工坊炉火重燃。
老王头夹起一块烧红的熟铁料放在砧上，小锤习惯性地一点。
林长生深吸一口气，双手握紧大锤。
这一次，他不再仅仅是凭借五品武者的力量和对身体的精准控制去挥锤。
他按照《百炼锻体诀》的图谱，在锤头扬起的瞬间，便已开始引导体内气血沿着一条特定的、细微的路线加速流转！
“铛！”
大锤落下！声音沉稳有力，与之前并无太大区别。
但林长生却清晰地感觉到，锤头接触铁料的瞬间，一股强烈的反震之力顺着锤柄传来！
这股力量并未像往常那样冲击他的筋骨，而是被体内按照特定路线奔涌的气血精准地捕捉、引导、分散！
一部分力量被气血裹挟着，如同无形的锻锤，开始有节奏地震荡、锤炼着他手臂乃至全身的筋骨皮膜！
另一部分则被气血运转的路线转化、吸收，如同涓涓细流，汇入丹田气海，滋养着那凝练如汞浆的内力！
同时，炉火的高温辐射而来，也被他运转的功法牵引，化作一股暖流渗入皮肤，刺激着气血更加活跃地奔涌！
空气中弥漫的金属气息，似乎也带着一丝微不可察的锐利“金气”。
被功法吸引，丝丝缕缕地融入气血之中，带来一种奇异的、仿佛能淬炼经脉的冰凉感！
一股难以言喻的舒畅感瞬间传遍全身！
肌肉的酸胀感减轻了，精神反而更加振奋！
这一锤下去，不仅完成了锻打，更完成了一次对自身的锤炼！
老王头的小锤疾点：“落点准！再来！这里！”
“铛！”“叮！”“铛！”“叮！”
锤声再次响起，节奏分明。
林长生全神贯注，每一次挥锤都严格按照《百炼锻体诀》的法门，引导气血运转，吸收反震之力、炉火之热、金气之锐！
他惊喜地发现，自己对力量的掌控更加精妙了！
落点更加精准，力度更加均匀，锤击的节奏也仿佛暗合某种韵律！
原本需要七八锤才能完成的塑形，如今五六锤便能达到同样的效果。
而且铁料内部的杂质似乎被震散排挤得更加彻底，成品的韧性和强度隐隐提升！
效率和质量，都在以肉眼可见的速度提升！
老王头浑浊的眼睛里，疑惑越来越浓。
他盯着林长生挥锤的动作，总觉得这小子今天有点不一样。
动作似乎更流畅了？
落点更刁钻了？
力量控制更稳了？
铁料成型的速度……好像也快了点？
但他又说不出具体哪里不同，只觉得这小子今天干活格外“顺眼”，配合起来更加得心应手。
“这小子……昨天累成那样，今天反倒更精神了？”
老王头心里嘀咕着，手上小锤不停，指引着方向。
林长生沉浸在《百炼锻体诀》带来的奇妙体验中。他感觉体内的气血如同被点燃的熔炉，在功法的引导下奔腾不息，每一次锤击都是一次添柴鼓风！丹田中的内力（气感）在缓慢而坚定地增长、凝练，向着五品中期的门槛稳步迈进！
更让他欣喜的是卡卡西的变化。
小铁箱被他放在工棚角落一个不起眼的架子上，箱盖虚掩着。
在他开始运用《百炼锻体诀》全力锻打后，卡卡西似乎被某种气息吸引，慢悠悠地从箱子里爬了出来，趴在箱盖边缘。
绿豆小眼半眯着，望向炉火熊熊、锤声不断的林长生方向。
它龟壳上那些原本古朴黯淡的纹路，此刻竟开始流转起极其微弱的、肉眼几乎难以察觉的莹莹光泽！
这光泽随着林长生每一次挥锤落下、气血奔涌而微微闪烁，仿佛在呼吸一般。
空气中，那些从高温铁料和激烈锻打中逸散出的、混杂着金属微粒和奇异能量的“废热”。
似乎受到了某种牵引，丝丝缕缕地朝着卡卡西汇聚而去，被它龟壳上流转的纹路缓缓吸收。
卡卡西传递来的情绪不再是单纯的“陪伴”或“好奇”，而是一种深沉的“舒适”和“满足”。
仿佛沐浴在温泉中，又像是在享受着某种滋养。它趴在箱盖上，一动不动，气息变得悠长而平稳，竟像是陷入了某种舒适的休眠状态。
这小家伙……竟能吸收锻打时逸散的能量？
林长生分出一丝心神留意到卡卡西的状态，心中微动。
看来这《百炼锻体诀》引动的能量波动，对卡卡西也有不小的好处。
这倒是个意外之喜。
一上午的工役在叮叮当当的锤声中飞快过去。
林长生非但没有感到疲惫，反而神清气爽，体内气血充盈，内力活跃。
反观老王头和其他匠工，已是汗流浃背，气息微喘。
晌午歇息时，老王头灌了一大碗凉水，抹了把汗。
忍不住又看向林长生：“陈铁，你小子……今天吃了什么灵丹妙药？劲儿使不完似的？”
林长生正低头啃着带来的粗面饼子，闻言抬起头，脸上露出“憨厚”的笑容。
含糊道：“没……没啥。就是昨晚睡得好，今天精神头足。”
“哼，年轻就是好。”老王头撇撇嘴，没再追问，但眼神里的探究意味更浓了。
下午的活计依旧繁重。
林长生继续沉浸在《百炼锻体诀》的修炼中，锤起锤落间，修为稳步提升，效率和质量也始终保持在高位。
卡卡西依旧趴在箱盖上，龟壳纹路微光流转，享受着能量滋养带来的舒适休眠。
下工梆子响时，刘匠头背着手踱步过来，目光扫过老王头和林长生炉灶旁堆放的一排排锻造精良、尺寸标准的铁件。
脸上难得露出一丝满意：“嗯，老王头，今天这批货，成色不错啊。进度也快了不少。”
老王头连忙放下工具，躬身道：“匠头过奖了。今天……是挺顺手的。”
他下意识地瞥了一眼旁边正在擦汗的林长生。
刘匠头也顺着他的目光看向林长生，点了点头：“小子，力气足，肯下力气，不错。好好跟着老王头学。”
“是，谢匠头夸奖！”林长生恭敬应道，脸上适时地露出“受宠若惊”的神情。
刘匠头嗯了一声，背着手走开了。
老王头看着林长生那张“老实巴交”的脸，又看了看今天明显超常发挥的成果，眉头皱得更紧了。
最终只是摇摇头，低声嘟囔了一句：“邪门……”
林长生只当没听见，仔细收拾好工具，穿上外衫，随着人流走出工坊。
夕阳的余晖洒在身上，暖洋洋的。
他步履轻快，感受着体内奔腾的气血和稳步增长的内力，嘴角勾起一丝难以察觉的弧度。
工作即修炼，这才是长生者的正确打开方式。