深秋的寒意渐浓，梧桐叶落了满地。允安虽然早早换上了厚实的衣服，可是这一天天的那双手双脚依旧像浸在冰水里，怎么都暖不过来。
这晚，何老师录制完节目回家，已是深夜。他洗完澡轻手轻脚地躺上床，却发现允安蜷缩在被子里但还没睡着。
“宝儿~，你还没睡？”何老师低声问，顺手摸了摸允安的脸颊，触感温凉。何老师又伸手去握允安的手，果然，一片冰凉，连手心都没什么热气。接着探手进被窝，摸了摸她的脚，同样是冰凉的。
“怎么还是这么冰？”何老师蹙起眉头，眼里满是心疼，“宝儿~，你泡过脚了吗？”
“泡了，刚进被窝时还好，一会儿又凉了。”允安的声音带着点倦意，往他身边靠了靠，汲取着他身上带来的温暖气息。
允安这手脚冰凉的毛病有些年头了，以前只觉得是体质问题，忍忍就过去了。
何老师却没像往常那样只是帮她搓搓手脚，他沉思了片刻，语气温和却坚定：“安安，这样下去可不行，光靠硬扛和临时取暖解决不了根本。我认识一位很好的老中医，我去调个休，带你去看看。”
允安有些意外抬眸看着何老师：“炅炅~，不用了吧？老毛病了，兴许天气再暖点就好了。”
“听话，宝儿~”何老师将允安冰凉的手脚都拢到自己温暖的怀里，用自己的体温去熨贴她。
“身体的事不能马虎。宋大夫调理这方面很在行，我们去看看也图个安心，也看看能不能从根本上改善一下。”
何老师的语气不容拒绝，带着一种让她安心的担当。允安看着他眼下的疲惫，知道他自己工作也忙，却还要为她这点“小事”操心，心里又暖又涩，最终点了点头。
这天何老师推了所有安排，亲自开车带允安去了城东一家古朴安静的中医馆。医馆里飘着淡淡的药香，宋大夫是位精神矍铄、须发皆白的老者，医术和口碑都极佳。
望、闻、问、切，宋大夫诊得很仔细。
“小姑娘，”宋大夫和蔼地笑着，手指搭在允安的腕脉上，语气舒缓，“平时是不是容易疲劳，精力不济？偶尔还会有些头晕？”允安点头。
“脉象细弱，舌质偏淡，苔薄白，”宋大夫收回手，对坐在一旁专注聆听的何老师说，“小何啊，您夫人这是典型的阳虚兼气血不足。阳气不足以温煦四肢，所以手脚冰凉；气血不能充盈脉络，所以容易疲劳。不是什么大问题，但需要耐心调理。”
何老师听得认真，不时的点头，又追问道：“那老爷子，我们平时饮食、生活上需要注意什么？”
宋大夫拿起毛笔，一边开着方子，一边娓娓道来：“我开个方子，主要是温阳补气养血的路子。平时可以多吃些性温的食物，比如羊肉、韭菜、桂圆、红枣。
忌食生冷寒凉。晚上睡前坚持用热水泡脚，可以加点艾叶或生姜。最重要的是，别熬夜，保持心情舒畅。”
从医馆出来，何老师手里提着一大包中药。回家的路上，他一边开车，一边已经开始规划：“安安，以后我尽量少接晚上的通告，回来陪你早点休息。
家里的食材我让阿姨按宋老爷子说的调整。还有，泡脚桶我晚上给你准备好。”从那天起，何老师便成了允安的“专属调理师”。
家里的厨房，自那以后时常飘出当归、黄芪混合着乌鸡或羊肉的香气。何老师甚至专门向一位擅长药膳的朋友请教，学会了煲几种简单的滋补汤水。
每天晚上，无论多晚回家，他都会记得督促允安用那个深木色的泡脚桶泡脚，水温总是他亲自试过，水温偏烫一点点就刚刚好了。
有时，他还会坐在旁边的小凳子上，陪允安一起泡脚，或者帮她轻轻按摩一下肩颈。
中药很苦，允安每次都喝得心不甘情不愿。因为何老师在递来药碗给允安后，就坐在旁边盯着她喝完，虽然何老师早已准备好的一小碟甜甜的蜜枣或桂花糖，但在喝中药里它不管用……
变化是在不知不觉中发生的。大约一个多月后的一个冬夜，何老师结束工作回来，照例先去摸摸允安的手。
这一次，何老师握在掌心里的手，不再是记忆中的冰凉，而是带着温润的暖意。他有些惊喜，又伸手探了探允安的脚，同样是温暖的。
“好像……真的有效果了。”何老师眼睛亮亮的带着笑意。允安不仅手脚暖和了，连平日里那种容易疲惫的感觉也减轻了不少，脸色也红润了许多。
何老师给的温暖，从来不只是掌心那点温度，而是这份将允安的一切细微不适都放在心上、并付诸行动去改善的珍视与守护。