CC读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

第二天晨会,林彦刚走进教室,早就等在那里的迈克和汤姆就迫不及待地围了上来,两人脸上带着神秘又兴奋的笑容,不停地朝他挤眉弄眼。

林彦看着他们这副样子,无奈地叹了口气:“有什么事情就直说吧!搞得跟蹩脚特工接头似的!”

迈克搓了搓手,有些不好意思,但眼里充满了期待:“林,那个……周末……周末你可以请我们去你家做客吗?”他顿了顿,声音压低了些,带着抑制不住的兴奋,“我还没真正去过有钱人家里玩过,好想去参观一下!”

林彦看着迈克那充满渴望的眼神和汤姆在一旁疯狂点头的样子,笑了笑,爽快地答应了:“没问题,周末欢迎你们来。”

“太棒了!”两人几乎要跳起来。

篮球馆的体测风波

下午,轮到体育社团的篮球课。林彦去储物柜取出了那套新买的篮球服。汤姆显得比林彦还兴奋,拉着他一路小跑冲向篮球馆。

更衣室里换好红白相间的篮球背心和短裤,来到宽敞的篮球场。集合的学生果然和普通体育课不一样,平均身高明显高出一截,林彦188cm的身高在这里都算不上突出,队伍里还有两个身高超过190cm的大个子。

篮球教练是一位身材精悍、穿着运动服、眼神锐利的中年人,名叫卡特教练。他吹响哨子,让大家集合,先进行了一套系统的热身运动:慢跑、高抬腿、交叉步、动态拉伸……确保每个人的肌肉和关节都活动开。

热身完毕,卡特教练没有立刻开始战术教学,而是拍了拍手:“好了,小伙子们,在教你们怎么把球放进篮筐之前,我得先知道你们身体里装着什么样的引擎。今天第一课——体测!”

他带着大家来到球场边的力量区,助教已经抬出来一些基础器械:卧推架、测量垂直弹跳的摸高器、以及用来测试敏捷度的标志碟。

第一项:卧推(测试上肢力量)

卡特教练讲解着卧推的正确姿势和安全要点,重点是评估基础力量,而非追求极限重量。重量设定在185磅(约84公斤),这对于高中篮球生来说是一个需要努力才能完成的标准。

队员们依次上前。大部分人都能标准地完成5-8次,那两个190cm以上的中锋则显得轻松一些。轮到汤姆,他涨红了脸,勉强完成了6次。

“林,到你了。”卡特教练示意。

林彦躺在卧推椅上,握住杠铃。他心里提醒自己要收敛,只表现出“优秀高中生”的水平。他平稳地将185磅的杠铃推起,动作标准。一次,两次,三次……他刻意放慢速度,模仿着别人用力的样子,甚至微微皱起眉头。

然而,问题出在了“感觉”上。这185磅的重量对他来说,比一根羽毛重不了多少。他必须极度控制肌肉,才能模拟出“发力”的状态,而不是像推开空气一样轻松。在外人看来,他的动作稳定得可怕,没有丝毫颤抖,节奏均匀得如同机器。

更糟糕的是,他不知不觉就做了15次……而且看起来还游刃有余。

卡特教练的眼神从一开始的平静,逐渐变得惊讶,最后充满了难以置信。这重量,这稳定性,这重复次数……这绝不是一个普通高中生该有的力量表现!这已经接近甚至超过很多大学球员的体能数据了!

“停!”卡特教练叫停了林彦,眼神复杂地看着他,“林,你……以前专门练过力量?”

林彦心里咯噔一下,知道还是没控制好。他坐起身,擦了擦根本不存在的汗,含糊地解释:“呃,在中国的时候,跟着学校教练练过一阵。”他赶紧把原因归咎于“神秘的东方训练”。

第二项:垂直弹跳(测试爆发力)

助教记录下令人咋舌的卧推数据后,接下来是测量原地垂直弹跳高度。队员们依次助跑摸高,测量站立摸高和起跳摸高的差值。

大部分队员的弹跳在20-30英寸(约50-76厘米)之间,这已经是相当不错的水平。汤姆奋力一跃,达到了28英寸(约71厘米)。那两个高个子中锋弹跳稍弱,但也有22英寸(约56厘米)左右。

轮到林彦。他这次学乖了,没有全力起跳,甚至刻意压制了腿部爆发力,只用了在他看来“很轻微”的力道蹬地而起。

“嗖!”

他的身影迅速拔高,手臂轻松超过了之前所有人摸到的高度,手指尖甚至轻轻擦到了篮板上沿!

“holy...!” 旁边一个队员忍不住爆了粗口。

篮板上沿距离地面可是有13英尺(约3.95米)!即使林彦站立摸高有优势,这一跳显示的垂直弹跳也绝对超过了40英寸(约1米)!这已经是NbA顶级天赋的水平!

卡特教练手里的记录板差点掉在地上,他死死盯着林彦,仿佛在看一个外星人。

林彦落地,看着周围一片寂静和无数道震惊的目光,心里暗叫不好。他连忙摆手,试图补救:“呃……今天状态好像特别好,可能……可能是热身做充分了?”

第三项:禁区折返跑(测试敏捷与速度)

最后是测试敏捷度的禁区折返跑。需要在篮球场罚球线、底线之间快速往返两次,记录时间。

队员们一个个拼尽全力,跑得气喘吁吁。最好的成绩是汤姆创造的,11.2秒。

林彦上场,他提醒自己:慢点,再慢点!他控制着速度,感觉像是在慢跑,但在旁人看来,他的启动速度快得惊人,折返时的蹬地转身流畅得如同猎豹,几乎没有速度损失。

当他冲过终点时,助教看着秒表,声音都有些变调:“10……10.5秒!”

又一个远超常人的数据!

体测结束,所有人都用看怪物的眼神看着林彦。卡特教练走到他身边,用力拍了拍他的肩膀,眼神火热得像是在看一块绝世瑰宝:“林!我不管你以前是怎么练的!从今天起,篮球队需要你!下周的选拔赛,你必须来!我等着你!”

汤姆和迈克更是冲过来,一左一右夹住林彦,激动地低语:“林!你太变态了!这就是中国功夫的力量吗?连打球都这么猛?!”

林彦看着激动的人群和教练火热的眼神,只能无奈地笑了笑。他本想低调地体验普通高中生活,没想到在篮球体测上,一个不小心,又“超标”了。这下想不出名都难了。

CC读书推荐阅读:百亿豪门穿兽世,投喂对象抢疯了边疆小卒的逆天崛起以死谢罪?重生后全宗门跪求原谅晚来情谊深二次元之斩神调包后,狼山小公主大杀四方宠爱太多太难选离婚吧,别耽误我泡小鲜肉万界保管员:开局穿梭机被曝光修为尽废后,我被逼退出宗门处处找茬?侯府小姐我不当了婚礼当天,老公朋友圈官宣白月光了穿越古代,我被团宠了瘸腿大师姐带着宗门飞升了海贼:这个海军强到离谱黑神话西游:神佛!吃俺老孙一棍圣子大人没有心我到民国当间谍周易哲学渣了腹黑女后我的诸天无限流,从要你狗命开始气运被夺后,她虐哭宗门所有人医妃归来:重生嫡女杀疯了!断亲单开族谱,柔弱表小姐不好欺神医娘亲一出门,各地大佬追着宠斗罗:穿成唐三姐姐后我封神了长相思之寒柳依依九叔:简化金光咒,晒太阳就变强女神异闻录:书与命运的彼方废材巫女的鬼怪们港综:称霸香江从庙街开始娱乐:息影五年!我的女粉丝全是一线明星?港综:普通道士?随手就是五雷咒超兽武装:轮回者的系统无拘无束游走诸天快穿:病娇反派又被宿主撩迷糊了斗罗:趁雪帝落难,忽悠她做老婆被宗门诬陷后大师姐杀疯了武夫借剑无限之我的金主真难哄爱与租约快穿:满级大佬,在线追夫爱情公寓:我的幸福生活烧火丫鬟嫁东宫:太子,求你疼我薅光系统羊毛后,她飞升了古墓新娘,冥王宠得心慌慌你人皇幡都冒邪气了,还装赘婿?AI说:卷什么?躺平才可能躺赢特种姐妹穿七零,给列强亿点震撼
CC读书搜藏榜:这个宗门大有问题承光集亮剑:团长听我解释,我真是群演穿书:救赎疯批男主后,剧情崩了什么?我和二狗子杀遍了诸天hp:和德拉科相爱相杀的那些年快穿:宿主为远离小黑屋一路狂奔网游之幻兽使一吻定情,总裁的天价影后穿书后踢开男主,抱紧反派大腿重生复仇:我与夫人分天下红色王座圣骑士编年史1961刚刚入职的我获得了系统报告帝君,您的下属又想搞恋爱脑药神,从我不是药神开始蜜之仇九尾灾荒年:娘子有空间,婆家宠上天仙缘无双传晚来情谊深游云惊凤不求长生,只为称帝几度夕阳生HP:救世主今天又在消极怠工我隔着月亮,慢慢回头望火影:岩石巨人吊打高达兔兔生存记夜夜笙歌,公主殿下专宠暗卫白描情书邪修师妹拯救了全宗门赛博朋克:战争步行者插翅难逃,又被疯批世子逮回去了为君倾心绝世冥王妃网游——屠龙巫师八零大佬别虐了,夫人才是白月光美漫:从疯人院毕业后做蝙蝠侠凤朝华快穿之女配咸鱼人生皇女请回家偏执!疯批!真千金是朵黑莲花重生清冷貌美少年练习生后去选秀我在相声社团当团宠千户待嫁幸好正当时重生之千金小姐养成系你已进入选择模式刘一的仙途奇缘反派他每天都想欺师灭祖HP:掠夺者们有被迫害妄想症
CC读书最新小说:天炎丹尊抗日之绝地枪王古风故事集庶女逆袭:财运系统开启都穿成反派了,谁还按剧本死啊破帷同穿,从杀出黑塔空间站开始女鬼吸我阳气?反手亮出道士证!平苍穹宝可梦:我在卡洛斯有座牧场!桃花山修仙录我在诡异世界用雷法杀疯了逆世魔主:杀戮系统踏九天顾千澈,等等我南瞻修仙那些年四合院之保卫处治安科长任务完成,我把散架主神捡回家了抗战,还是自己单干吧穿越神印王座:把龙浩晨变成女人综影视:如烟很忙夫人马甲遍地跑,全球大佬追着宠从追星到相恋:我与TNT的浪漫星铁:粉毛傻子如是说龙族剑终逆臣超心动,这道题竟该死的甜美快穿GB:反派他娇软可欺何老师:与你相随半生重生之警途重启,我要纵横官场白鹿原续集物业通知:违反规则将被抹杀抗战:我,神枪手,团长当祖宗供全民:F级天赋?我能锻造神器!神级NPC的伪装守册妖尾之听见物品心声之后我无敌了漫画工具人努力救世中穿越兽世:抑郁的我,成了掌心娇入住男寝,我比病娇舍友更疯批重生后我把欢宜香换掉了综影视之帅哥都是我的仙人抚我顶,授我钛合金第十八劫女祭司赋予美男开挂技能四合院根据地的红小鬼两界穿:吾以中二之名,重定秩序修真之多宝葫芦背靠大理寺发放手工活刑侦档案:情迷真相原神:烈风,但白月光剧本玄牝之门1金王帝国您的外卖到了