CC读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

基地的日子像被按了快进键,泳池里的水花还没完全落下,日历上的数字已经跳到了集训尾声。

冠军赛的日子就要到了,空气里绷着一股无声的弦。

这天下午,李翔海刚结束一组累得眼前发黑的200蛙专项冲刺,正扒着池边喘气,眼角的余光就瞥见师爷谢希仁那身洗得发白的旧运动服,慢悠悠踱到了隔壁泳道。

余思悦刚完成一组混泳分解训练,摘下泳镜抹脸。

“小子。”谢希仁声音穿透池水给余思悦叫了出来:“过来,咱把蝶仰转换那点尾巴,再捋捋。”

他下巴朝池边一努。

余思悦眼睛一亮,赶紧爬上来,水珠都顾不上擦,脸上是压不住的兴奋。

谢希仁背着手,趿拉着布鞋,领着他往池边安静处走,边走边开始比划:“上次说了核心是轴,借势滚,今天说说滚的时机,蹬壁瞬间那股力,怎么吃透……”

李翔海看着那一老一少的背影,嘴里好像突然变得又苦又涩。

他用力抹了把脸,把那股莫名涌上来的酸溜溜的憋屈感往下压。

师爷的小灶,果然还是开给余思悦了。

他认命地爬上岸,抓起毛巾胡乱擦着身上的水,眼神却忍不住瞟过去。

谢希仁枯瘦的手指在空中精准地划着弧线,余思悦听得全神贯注,不时点头,眼神亮得惊人。

师爷偶尔还上手,在余思悦腰腹比划一下,纠正他核心发力的点。

那耐心细致劲儿,跟平时对其他人言简意赅、甚至懒得废话的样子,判若两人。

李翔海越看越不是滋味,他也想抠细节啊!

他200蛙后程掉速的问题,不比余思悦的蝶仰转换问题小!

怎么师爷眼里就只有那个混泳的宝贝疙瘩?

一股陪太子读书的憋屈感,缠得他心头发闷。

他咋成了那个杵在旁边的背景板似的。

“啧,眼热了?”一个带着点戏谑的声音在旁边响起。

李翔海一扭头,是崔嘉树,正用毛巾擦着湿漉漉的头发,嘴角挂着点看穿一切的笑。

“嘉树姐,我哪有!”李翔海梗着脖子反驳。

崔嘉树嗤笑一声,给他递了个能量棒:“老头儿就那德性,逮着顺眼的苗子就挪不动步。混泳那玩意儿,花样多,毛病也多,他老人家就好这种一步一步修正的瘾。你嘛…”

她上下扫了李翔海一眼:“主项蛙泳,练你的力量和耐力就完了,他觉得没啥好雕的,好啦,别乱吃飞醋了,姐姐指导你~”

道理是这么个道理,但李翔海听着更憋闷了。

合着他就是个只需要埋头苦练的力气活儿嘛?

他盯着那边还在认真听讲的余思悦,对方脸上那种被知识浇灌的满足感,刺得他眼睛疼。

他赌气似的抓起水壶猛灌几口,把毛巾往肩上一甩,转身就往器械房走:“嘉树姐咱走,练力量去!”

枯燥的杠铃推举,箭步深蹲,李翔海也练的热火朝天的,汗水顺着额角往下淌,他咬着牙,心里那股不服输的劲儿又顶了上来。

耐力不够?那就往死里磨,后程掉速?那就练到不掉了为止!

接下来的几天,李翔海训练得近乎自虐。

长距离自由泳耐力游,他死死把控着节奏和呼吸。

200蛙专项,他变着法地给自己加码,尤其是最后冲刺段的模拟,强度一次比一次大,游完常常瘫在池边半天缓不过神。

余思悦那边,小课堂倒是开得火热。谢希仁似乎真把余思悦当成了关门徒孙,逮着空就指点几句,从蝶泳的波浪发力到仰泳打腿的脚踝灵活性,从蛙泳转身的细节到自由泳冲刺的呼吸节奏,事无巨细。

余思悦也拼命吸收着,进步肉眼可见。

李翔海看在眼里,心里那点酸涩被强行压下去,转化成更狠的自我要求。

他憋着一股劲,要在N市的赛场上见真章。

出发的日子终于到了,清晨,天刚蒙蒙亮,基地门口就停好了大巴。队员们拖着装备箱,脸上带着奔赴战场的兴奋和一丝不易察觉的紧张。

大家身着统一的运动外套,站在车门口。

领队手里拿着名单,表情严肃地清点着人头。

李翔海把自己的包塞进行李舱,直起身,看到谢希仁也背着个旧运动包,慢悠悠地踱了过来。

余思悦立刻像个小尾巴似的跟了上去,手里还拿着个小本子,似乎在问着什么。

谢希仁随之低声指点了几句。

李翔海默默移开视线,转身准备上车。

刚抬脚,就听见谢希仁那平板的调子在身后响起:“小海。”

李翔海脚步一顿,有些意外地回头。

谢希仁认真的看着他:“去了N市,别瞎琢磨,把你那后程的劲儿,给我憋住了,最后50米,当50米游。”

说完,也不等李翔海反应,背着手,径直从他身边走过,上了教练大巴。

李翔海愣在原地,心里像被什么东西轻轻撞了一下。

师爷…这是在点拨他?

虽然只有一句,但一股暖流混着点说不清的滋味涌上来,冲淡了之前积压的憋屈。

他深吸一口气,也登上了车。

大巴启动,驶离了熟悉的基地,窗外熟悉的景色飞速倒退,渐渐被陌生的田野和城镇取代。

车厢里起初还有些兴奋的交谈,随着路程的延长,也渐渐安静下来。

有人闭目养神,有人戴着耳机听歌,有人还在翻看着训练笔记。

李翔海靠窗坐着,看着窗外飞速掠过的风景。

余思悦就坐在他斜前方,正小声地和邻座的队友讨论着什么,脸上带着期待。

崔嘉树坐在前排靠过道的位置,闭着眼睛,像是睡着了。

领队的声音从前排音响传来: “都收收心,安静些,路途有点长,大家可以睡一觉,等到了赛区,一切按规矩来,训练、吃饭、休息,别犯纪律,听见就别说话了。”

车厢里彻底安静下来,只剩下引擎的轰鸣。

李翔海也闭上眼,带上耳机听着轻音乐,脑袋里还回想着师爷给自己布置的战术。

CC读书推荐阅读:百亿豪门穿兽世,投喂对象抢疯了边疆小卒的逆天崛起以死谢罪?重生后全宗门跪求原谅晚来情谊深二次元之斩神调包后,狼山小公主大杀四方宠爱太多太难选离婚吧,别耽误我泡小鲜肉万界保管员:开局穿梭机被曝光修为尽废后,我被逼退出宗门处处找茬?侯府小姐我不当了婚礼当天,老公朋友圈官宣白月光了穿越古代,我被团宠了瘸腿大师姐带着宗门飞升了海贼:这个海军强到离谱黑神话西游:神佛!吃俺老孙一棍圣子大人没有心我到民国当间谍周易哲学渣了腹黑女后我的诸天无限流,从要你狗命开始气运被夺后,她虐哭宗门所有人医妃归来:重生嫡女杀疯了!断亲单开族谱,柔弱表小姐不好欺神医娘亲一出门,各地大佬追着宠斗罗:穿成唐三姐姐后我封神了长相思之寒柳依依九叔:简化金光咒,晒太阳就变强女神异闻录:书与命运的彼方废材巫女的鬼怪们港综:称霸香江从庙街开始娱乐:息影五年!我的女粉丝全是一线明星?港综:普通道士?随手就是五雷咒超兽武装:轮回者的系统无拘无束游走诸天快穿:病娇反派又被宿主撩迷糊了斗罗:趁雪帝落难,忽悠她做老婆被宗门诬陷后大师姐杀疯了武夫借剑无限之我的金主真难哄爱与租约快穿:满级大佬,在线追夫爱情公寓:我的幸福生活烧火丫鬟嫁东宫:太子,求你疼我薅光系统羊毛后,她飞升了古墓新娘,冥王宠得心慌慌你人皇幡都冒邪气了,还装赘婿?AI说:卷什么?躺平才可能躺赢特种姐妹穿七零,给列强亿点震撼
CC读书搜藏榜:这个宗门大有问题承光集亮剑:团长听我解释,我真是群演穿书:救赎疯批男主后,剧情崩了什么?我和二狗子杀遍了诸天hp:和德拉科相爱相杀的那些年快穿:宿主为远离小黑屋一路狂奔网游之幻兽使一吻定情,总裁的天价影后穿书后踢开男主,抱紧反派大腿重生复仇:我与夫人分天下红色王座圣骑士编年史1961刚刚入职的我获得了系统报告帝君,您的下属又想搞恋爱脑药神,从我不是药神开始蜜之仇九尾灾荒年:娘子有空间,婆家宠上天仙缘无双传晚来情谊深游云惊凤不求长生,只为称帝几度夕阳生HP:救世主今天又在消极怠工我隔着月亮,慢慢回头望火影:岩石巨人吊打高达兔兔生存记夜夜笙歌,公主殿下专宠暗卫白描情书邪修师妹拯救了全宗门赛博朋克:战争步行者插翅难逃,又被疯批世子逮回去了为君倾心绝世冥王妃网游——屠龙巫师八零大佬别虐了,夫人才是白月光美漫:从疯人院毕业后做蝙蝠侠凤朝华快穿之女配咸鱼人生皇女请回家偏执!疯批!真千金是朵黑莲花重生清冷貌美少年练习生后去选秀我在相声社团当团宠千户待嫁幸好正当时重生之千金小姐养成系你已进入选择模式刘一的仙途奇缘反派他每天都想欺师灭祖HP:掠夺者们有被迫害妄想症
CC读书最新小说:你跟我说这是机甲拟人?尘缘寻仙前文明的偏执救世主九天仙辰决莲花楼:异世生存手札末日降临,重生为王!末世进化我是异种生物制造师高考后,直接财富自由!情锁双姝重生六零:我携萌宝囤粮暴富猎户幺女嫁军区,家属院里抖三抖回城不让进家门,我带爹妈成首富暗黑:地狱入侵,我的系统不匹配重生2009,这一生繁花似锦重生七零三线厂,小伙伴们往前冲老六灵魂穿越,逆天成神千金拎菜筐?撒糖我服!权柄风云秦时:惊鲵刺杀?我让她肚子大听书客:茶馆志怪序时朝暮浮光界的秘密娘娘,请卸甲!顶级带娃:我给朱元璋带大孙六零军嫂养娃:她嘎嘎乱杀娱乐我成了白露专属编剧今天也在影视剧里打工末世冰封:重生不做舔狗江南小户金满院六零悍女:末世大佬的逆袭之路58:狩猎暴富,我空间无限升级醉酒后,大姨子半夜唱征服学神霸业:科技魔途分身诀我总感觉他们的忍术是盗版修真世家,废柴小姐的灵田系统重生明末?结党!必须结党!甩完渣男,转头上恋综谈恋爱峥嵘岁月,风光无限斗罗:重生霍少宠妻成瘾四合院你敢道德绑架我就敢扣帽子开局即无敌:我的系统统御外卖全城吃瓜,太子妃又骑着猪跑了圣女大人,你的炉鼎又去种田啦!救命!穿成动物后总有痴汉追着我半人马:杀人就升星?我直接屠城全民航海,但我是舰娘?年代修真,开局练成遁地术重生军婚成团宠:带着空间成神医七零将门虎女,开局掀桌断亲