CC读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

晚上自修的钟声刚落,叶不凡就和叶月英背着书包往尚武堂赶。秋夜的风带着桂花的甜香,吹得路边的芦苇沙沙响,两人的影子被月光拉得老长,叶月英新柳月刀刀鞘在腰间轻晃,铜环偶尔碰出清脆的响。

尚武堂的汽油灯已经亮了,师父叶正刚正蹲在石碾旁磨一把木刀,刀身被砂纸磨得发亮,在灯光下泛着浅黄的光。\"来了?\"师父抬头笑了笑,把木刀递给叶月英,\"今天教你柳月刀的'挽月式',手腕要柔,刀路要圆,像月亮绕着山头转。\"他又转向叶不凡,从怀里掏出本线装小册子,封面上写着\"吐纳要诀\"四个小楷,\"你最近心浮气躁,练这套吐纳功正好,先从第一层'静心式'开始,能把气沉下去,功夫才能稳。\"

叶月英抱着木刀去了场边的老槐树下,师父先教她转刀花,木刀在她掌心打着旋,像片旋转的柳叶。叶不凡则跟着师父走到堂屋的条案前,案上燃着支艾草香,青烟笔直地往上飘,在灯晕里慢慢散成细雾。\"吐纳功重在用鼻吸气、用口呼气,\"师父让他盘腿坐在蒲团上,\"腰背挺直,肩膀放松,想象自己是棵扎根的树,气息就是土里的水,要慢慢渗进丹田。\"

叶不凡闭上眼睛,试着按师父说的做。刚开始吸气时,总忍不住用嘴帮忙,气吸得太急,胸口像塞了团棉花,憋得他直皱眉。师父用手指轻轻按在他的丹田处:\"别急,吸气要细、要长,像闻花香似的,让气顺着喉咙往下走,一直沉到肚脐眼下三寸。\"

他重新调整呼吸,鼻尖慢慢吸气,果然感觉到一股微凉的气流顺着喉咙滑下去,像山间的小溪淌过石缝。吸气时,小腹悄悄鼓起来,像揣了个温热的小皮球;呼气时,嘴唇微微张开,气流缓缓从嘴角溢出,带着点喉间的暖意。刚开始总走神,脑子里一会儿闪过课堂上的算术题,一会儿想起叶木生白天吹的牛,气息一乱,小腹就跟着发紧。

\"心要静,\"师父的声音像落在水面的羽毛,轻轻柔柔的,\"脑子里别装杂事,就盯着自己的呼吸,吸时想'静',呼时想'松'。\"叶不凡听话地照做,吸气时默念\"静\"字,感觉那股凉气更沉了些;呼气时想着\"松\",肩膀果然放松了不少,连后背紧绷的肌肉都软了下来。

练了约莫一炷香的时间,叶不凡忽然觉得鼻尖的气息变了。吸气时,能闻到艾草香里混着的木头味,还有窗外飘来的桂花香,这些气味顺着气流往下沉,在丹田处聚成一团暖暖的气。呼气时,嘴里像含着口温水,气流带着点甜丝丝的暖意从唇间溜出去,连带着心里的烦躁也跟着散了。

他悄悄睁开眼,见师父正站在旁边看叶月英练刀。月光从窗棂钻进来,在地上铺了层银霜,叶月英的柳月刀在月光下划出圆弧,刀风带起的碎叶悠悠打着旋,竟和他吐纳的节奏慢慢合上了。师父回头见他睁眼,微微点头:\"感觉怎么样?\"

叶不凡站起身,活动了下手脚,只觉得浑身松快,像刚洗过热水澡似的。刚才闷在胸口的浊气好像都顺着呼吸排了出去,连眼神都亮了许多:\"师父,吸气时丹田暖暖的,呼气时心里特敞亮,刚才走神的毛病好像也轻了。\"

师父笑着把那本小册子递给她:\"这就是第一层的门道,把气沉下去,心自然就静了。\"他指着册子上的图谱,\"吐纳功一共三层,第一层练'静心',第二层练'聚气',往后层层递进,第三层\"凝气丹田\"到第三层让气息随心意走,那时无论练什么功夫,都能收放自如。\"

叶月英收了刀走过来,额角沁着细汗,红头绳沾了点草屑:\"我刚才练'挽月式'时,总觉得气息跟不上,是不是也得练练这个?\"师父递给她块毛巾:\"等你把柳月刀的基础招式练熟了,也教你。功夫就像串珠子,吐纳是线,招式是珠子,线不结实,珠子再多也串不起来。\"

回家的路上,叶不凡把小册子揣在怀里,只觉得丹田处还留着暖暖的气。叶月英边走边比划着刀式:\"你那吐纳功真那么神?我看你刚才眼睛亮得像汽油灯,比练鹰爪功时精神多了。\"叶不凡笑着点头,抬头看见月亮挂在树梢,像片银亮的刀叶,夜风拂过,连脚步都轻快了许多。

CC读书推荐阅读:百亿豪门穿兽世,投喂对象抢疯了边疆小卒的逆天崛起以死谢罪?重生后全宗门跪求原谅晚来情谊深二次元之斩神调包后,狼山小公主大杀四方宠爱太多太难选离婚吧,别耽误我泡小鲜肉万界保管员:开局穿梭机被曝光修为尽废后,我被逼退出宗门处处找茬?侯府小姐我不当了婚礼当天,老公朋友圈官宣白月光了穿越古代,我被团宠了瘸腿大师姐带着宗门飞升了海贼:这个海军强到离谱黑神话西游:神佛!吃俺老孙一棍圣子大人没有心我到民国当间谍周易哲学渣了腹黑女后我的诸天无限流,从要你狗命开始气运被夺后,她虐哭宗门所有人医妃归来:重生嫡女杀疯了!断亲单开族谱,柔弱表小姐不好欺神医娘亲一出门,各地大佬追着宠斗罗:穿成唐三姐姐后我封神了长相思之寒柳依依九叔:简化金光咒,晒太阳就变强女神异闻录:书与命运的彼方废材巫女的鬼怪们港综:称霸香江从庙街开始娱乐:息影五年!我的女粉丝全是一线明星?港综:普通道士?随手就是五雷咒超兽武装:轮回者的系统无拘无束游走诸天快穿:病娇反派又被宿主撩迷糊了斗罗:趁雪帝落难,忽悠她做老婆被宗门诬陷后大师姐杀疯了武夫借剑无限之我的金主真难哄爱与租约快穿:满级大佬,在线追夫爱情公寓:我的幸福生活烧火丫鬟嫁东宫:太子,求你疼我薅光系统羊毛后,她飞升了古墓新娘,冥王宠得心慌慌你人皇幡都冒邪气了,还装赘婿?AI说:卷什么?躺平才可能躺赢特种姐妹穿七零,给列强亿点震撼
CC读书搜藏榜:这个宗门大有问题承光集亮剑:团长听我解释,我真是群演穿书:救赎疯批男主后,剧情崩了什么?我和二狗子杀遍了诸天hp:和德拉科相爱相杀的那些年快穿:宿主为远离小黑屋一路狂奔网游之幻兽使一吻定情,总裁的天价影后穿书后踢开男主,抱紧反派大腿重生复仇:我与夫人分天下红色王座圣骑士编年史1961刚刚入职的我获得了系统报告帝君,您的下属又想搞恋爱脑药神,从我不是药神开始蜜之仇九尾灾荒年:娘子有空间,婆家宠上天仙缘无双传晚来情谊深游云惊凤不求长生,只为称帝几度夕阳生HP:救世主今天又在消极怠工我隔着月亮,慢慢回头望火影:岩石巨人吊打高达兔兔生存记夜夜笙歌,公主殿下专宠暗卫白描情书邪修师妹拯救了全宗门赛博朋克:战争步行者插翅难逃,又被疯批世子逮回去了为君倾心绝世冥王妃网游——屠龙巫师八零大佬别虐了,夫人才是白月光美漫:从疯人院毕业后做蝙蝠侠凤朝华快穿之女配咸鱼人生皇女请回家偏执!疯批!真千金是朵黑莲花重生清冷貌美少年练习生后去选秀我在相声社团当团宠千户待嫁幸好正当时重生之千金小姐养成系你已进入选择模式刘一的仙途奇缘反派他每天都想欺师灭祖HP:掠夺者们有被迫害妄想症
CC读书最新小说:偷听心声的祁同伟综影视无害九渊葬书男主登基后,盯上了反派幕僚的我什么我的光之力是黑神给的穿书开局喜当妈,还好我有空间拥有神级空间,我在万界零元购星枢葬经网游之星界裂痕顾先生,你女儿不要了?人在高武,开局硬撩高冷校花红楼之老祖宗自救指南混沌霸天:叶辰逆世传奇马飞飞传奇叶罗丽:我愿与你重逢顶流弟弟爱发刀?总裁姐姐来开盒缺点德的师妹说,修仙不必太正常我成了最有钱的公务员小可怜他被变态包围了X基因神只:从实验体到全能宇宙祸世双娇洪荒:开局盘古大脑,我镇压天道在下玄安主神送老婆?嘿嘿嘿,抱走抱走赶山:带寡嫂分家后,粮肉囤满仓本自俱足诡语系统,逆命改写者快穿:娇软戏精美人他超会撩绝色寡妇让我生不如死洪荒之盘古后裔被时代重塑的王系统求我做任务顶级空间带我躺赢梁大人,带我一起去破案吧!影帝绑定路人甲拯救系统医者丹途人间烟火故事集江湾钓事我用现代知识颠覆修真界开局觉醒皇血,我在红月下无敌寒门庶女替嫁后成了首富摄政王妃哈哈哈哈公主鬼差仙尊女帝都是我魂穿兽世,逃亡路上遇绝美兽夫超神机甲之文明崛起末世重生:开局掌控时空,囤积万打赏返现,美女主播被我套路坏了十世轮回之炼体五行灵根之仙路传奇重回90,这次我要青春不后悔时空霸主:从宋末开始打造全球帝大明余晖中的守夜人