清晨五点半，无需闹钟，陈诚便自然地睁开了双眼。
近二十年在欧美养成的、雷打不动的生物钟，早已将健康作息刻进了他的骨子里。即便换了一个时空，换了一具年轻了二十多岁的身体，这种深植于灵魂的习惯依旧精准无误。
他轻轻坐起，环顾四周。宿舍里还是一片静谧，只有罗进轻微的鼾声和朱亚文偶尔的磨牙声交织在一起，构成了青春宿舍独有的晨间交响曲。芦芳生蜷缩在被子里，只露出半个脑袋。窗外，天际才刚刚泛起一丝鱼肚白，校园还笼罩在破晓前的朦胧之中。
他没有惊动任何人，动作麻利地翻身下床。从床底拿出印着“北京电影学院”字样的白色搪瓷脸盆，放入毛巾、牙刷、牙膏，又轻手轻脚地端起，走出了寝室。
宿舍楼中间的公共水房已经有些热闹了。水汽氤氲，哗啦啦的水声、洗漱杯的碰撞声、早起者们带着困意的交谈声此起彼伏。陈诚找了个空位，拧开水龙头，冰凉的自来水激在脸上，瞬间驱散了最后一丝睡意。他看着镜子里那张年轻、略带青涩却又无比熟悉的脸庞，一种混杂着感慨与新奇的情绪油然而生。这就是十八岁的自己，眉眼间还带着未经世事的纯粹，身体里蕴含着无限的活力。
洗漱完毕，他将脸盆放回宿舍门口的架子上，换上一件干净的白色纯棉短袖、一条灰色运动短裤和一双有些年头的回力运动鞋，便小跑着出了宿舍楼。
九月初的北京，清晨的空气已经带上了一丝凉意，吸入肺中，清新提神。操场上——一个标准的足球场，外围环绕着煤渣跑道——已然有了不少活跃的身影。有绕着跑道匀速慢跑的学生，有在草坪上压腿、拉伸的体育生，更有在小树林边缘僻静处咿咿呀呀吊嗓子的表演系同学。足球场上， already 有一群人在追逐奔跑，汗水在晨曦中闪烁。
勃勃生机，活力无限。这就是2002年的大学校园，一种质朴而热烈的氛围，让陈诚这颗经历过浮华世界洗礼的心，也感到了一种久违的充盈。
他加入跑步的人流，不紧不慢地开始热身。年轻的身体仿佛一台崭新的机器，每一个关节都灵活自如，每一次呼吸都深沉有力。跑了三四圈，身体微微发热，额角渗出细密的汗珠，他感觉状态正好，便缓缓停了下来。
他没有继续在跑道上逗留，而是朝着操场边缘那片相对安静的小树林走去。这里树木葱郁，空气更加清新，是练习那套“炼体术”的理想场所。
找了个绝对无人打扰的角落，陈诚闭上眼，深吸一口气，开始在脑海中回顾“小e”传输过来的那套动作。在意识层面模拟时，只觉得动作古朴奇异，衔接流畅，似乎并不太难。
然而，当他真正开始尝试摆出第一个姿势，配合上那独特的、需要精确控制腹部肌肉与横膈膜的呼吸节奏时，他才深刻体会到这套来自外星文明的锻炼法门是何等不凡。
动作看似缓慢，但对肌肉、筋膜乃至骨骼的牵拉和刺激，却远超地球上任何已知的瑜伽或体操。某些扭转和伸展的角度，完全违背了日常的人体力学习惯，带来一阵阵酸、麻、胀、痛交织的强烈感觉。汗水几乎是瞬间就涌了出来，浸湿了他的短袖。
“怪不得小e提示要量力而行……”陈诚咬紧牙关，凭借强大的意志力和被时空能量强化过的精神专注力，努力维持着动作的准确性。
他能够清晰地感觉到，自己的身体内部正在发生着微妙的变化。肌肉纤维仿佛在被无形的力量梳理、强化；关节在轻微的响动中变得更加灵活；甚至能隐约感知到血液在血管中加速奔流，带来更多的氧气和养分。
时间在专注的练习中飞快流逝。当他终于勉强、连贯地完成了前三个基础动作，并重复练习了数遍之后，太阳已经升高，金色的光芒透过树叶的缝隙洒下斑驳的光点。看了看旁边石凳上一位老教授遗忘的报纸，时间已近七点。
收势，站定，长长地呼出一口带着白气的浊息。
一种难以言喻的通透感传遍全身。
之前的酸痛疲惫感奇迹般地消失了，取而代之的是一种精力充沛、轻盈欲飞的舒畅。他下意识地握了握拳，能清晰地感受到手臂肌肉中蕴含的、远超之前的力量。试着快速做了几个格斗中的直拳、侧踢动作，惊讶地发现自己的动态视力和身体协调性有了质的飞跃。原本快速的动作在他眼中似乎被放慢，让他能更清晰地捕捉到发力轨迹和细微变化，身体的反应速度也同步提升，如臂使指。
“这……”陈诚心中涌起一阵狂喜，“这简直就是为拍动作戏量身定做的外挂啊！”他几乎可以预见，凭借如今的身体素质和反应能力，将来若涉足武侠、动作类影视剧，完成那些高难度打斗镜头将易如反掌，甚至能达到令专业武行都惊叹的水平。
这外星观察员，虽然把他扔回来有点不地道，但给的“新手礼包”还真是实实在在的硬货！
带着满心的愉悦和对新身体的满意，陈诚离开小树林，走向食堂。运动后的胃口总是特别好，他也想起了宿舍里那三个还在饿肚子的兄弟。
此时的食堂人声鼎沸，充满了包子的蒸汽、豆浆的醇香和油炸食物的焦香。他排着队，买了三份标配早餐：每份两个扎实的肉包子，两个皮薄馅大的汤包，再加一杯浓香的热豆浆。一份三块，三份九块。在这个物价感人的年代，这顿营养充足的早餐堪称性价比之王。
陈诚的家庭条件在这个时代算得上相当不错。母亲娘家原本就在市里做批发生意，颇有根基。母亲嫁过来后，不愿闲着，便从一家小卖部做起，凭借精明的头脑和娘家的资源，到2000年时，已经在老家市区开起了一家规模不小、颇有名气的超市。所以，陈诚从小就没为钱发过愁，这也是他前世能随心所欲，想演戏就演，不想演就潇洒走人的底气之一。
父母对他唯一操心的，就是他的终身大事。前世他年过四十仍孑然一身，父母嘴上不说，心里多少猜到些缘由，只是怕伤他自尊，从不点破。至于他究竟多有钱，父母隐约知道一些，但具体数字并不清楚。弟弟陈志后来走了仕途，考了公务员（虽然那时还没形成后来的“公考热”）。陈诚曾郑重告诫过弟弟：“既然选择从政，就清清白白做事，别在钱上犯糊涂，坏了爷爷当年参军打仗、为我们家挣来的清誉和根基。缺钱，跟哥说，哥给你，千万别自己伸手。” 那时的他，确实有底气说出这番话。
提着三份热气腾腾的早餐回到宿舍，果然，那三个家伙都已经醒了。罗晋正对着窗户“啊—咦—”地开嗓，朱亚文在做着简单的拉伸，芦芳生则睡眼惺忪地坐在床边发呆。
“哟！诚哥！您老这是给我们带温暖来了？”朱亚文眼尖，第一个看到陈诚手里的袋子，立刻眉开眼笑地凑过来。
“老大！你就是我亲哥！”罗晋也停止了开嗓，一个箭步冲上来接过袋子。
连还迷糊着的芦芳生也瞬间清醒了大半，憨厚地笑着：“谢了啊，陈诚。”
“行了行了，别拍马屁了，赶紧趁热吃。”陈诚把早餐分给他们，笑骂道，“下次轮到你们给我带，这活儿不能白干。”
看着这三个未来会在娱乐圈拥有姓名的兄弟，此刻却为了一顿几块钱的早餐而欢天喜地，陈诚心中感慨万千。前世的记忆与眼前的景象重叠，一种温暖而亲切的感觉油然而生。
前世，他和这几个室友关系一直不错，算是班里比较聊得来的小圈子。即使后来他远离了演艺圈，大家也保持着联系，偶尔聚会，听他们吐槽圈内趣闻，分享彼此的近况。那种不带太多利益纠葛的纯粹同窗情谊，在他拥有巨额财富后，显得尤为珍贵。
此刻，重新坐在他们中间，听着他们一边狼吞虎咽，一边插科打诨，讨论着昨天课堂上的趣事，或是某个漂亮女同学，陈诚只觉得一种踏实而平凡的幸福感包裹着自己。
权力、财富、未来的波澜壮阔……都还在蓝图之中。而眼前这热乎乎的包子，兄弟间无伤大雅的玩笑，以及窗外洒落的、属于2002年的明媚阳光，才是此刻最真实、最值得珍惜的当下。
他的新人生，就从这顿平凡的早餐，和这群注定不平凡的兄弟，正式开始了。