蝉鸣像把烧红的铁勺，搅得空气都发烫。陆野推开窗，院角的石榴树正结着青果，叶尖的阳光碎成金箔——夏至到了。
暖宝穿着碎花裙跑进来，手里攥着把蒲扇：爸爸！奶奶说今天夏至，要做手擀面，还要测日影！她踮脚指了指墙根的竹竿，奶奶在绑竹竿呢，说要量影子最短！
陆奶奶系着月白围裙从厨房探出头，案板上已揉好一团雪白的面：夏至夏至，日影最短。这手擀面要揉足时辰，煮出来才筋道。你太姥姥以前夏至，天不亮就起来和面，说面要醒透，人要精神
奶奶，为什么夏至要吃面？暖宝趴在案板边，看奶奶揉面，面条长长的，像不像夏天的日子？
傻丫头，陆奶奶捏起面团，老辈人说冬至饺子夏至面，夏至吃面，图个长长久久。你这小胳膊小腿的，吃了长面，夏天才长得壮实。
夏至·寻俗
上午，陆野带着暖宝去村头老槐树下测日影。树影斜斜铺在地上，像幅抽象画。
奶奶说今天影子最短，暖宝蹲在地上，用树枝画影子，可这影子怎么比昨天短这么多？
因为夏至是北半球白天最长的一天，陆野用卷尺量着影子，太阳升得最高，影子自然最短。你太姥姥以前测日影，会用竹竿插在地上，标记每天的影子长度，说影子短一天，夏天长一分
路过茶摊，王阿婆端来碗绿豆汤：野子，夏至喝绿豆汤，败火！她擦了擦汗，我小时候夏至，你奶奶总给我盛两大碗，说绿豆汤灌饱，夏天不中暑
谢谢阿婆！暖宝接过碗，我们奶奶今天也煮了绿豆汤！
揉面·承艺
厨房里，陆奶奶已将面团醒足时辰。案板撒了层薄粉，她揪下一块面：揉面要——面光、手光、案板光。她揉着面，你太姥姥揉面，手腕转得像纺车，面团越揉越白，越揉越筋道。
暖宝搬来小凳子，站在旁边学揉面：奶奶，我也要揉！
小馋猫，陆奶奶把面团递给她，先学揉圆，再学擀片。她握着暖宝的手，揉面要像哄娃娃，轻着点，慢着点，面才听话。
叶知秋在旁边准备浇头：要做炸酱面，肉丁要切小，酱要炒香。你奶奶说，夏至面要配炸酱，香得能下三碗。她切着肉丁，老辈人说一碗炸酱面，半夏好胃口，夏天没胃口，吃这个最开胃。
陆野负责烧火：火要匀，别烧糊了酱。他盯着锅，你太姥姥炒酱，锅铲颠得像跳舞，酱香味能飘半条街。
麦芒摇摇晃晃过来，扒着灶台：面......面！
小宝贝也想帮忙！暖宝捏了小团面给他，你负责揉小球，好不好？
麦芒的小手把面团揉得东倒西歪，却咯咯笑个不停：球......球！
擀面·守艺
第一张手擀面出锅，薄如蝉翼，透光见影。陆奶奶用筷子挑起：要煮得恰到好处，不能硬，不能烂。她捞起面，浇上炸酱，你太姥姥煮面，水开下面，点两次凉水，面才滑溜。
暖宝捧着碗，吸溜一口：奶奶，这面好香！
那是你揉面揉得好，陆奶奶笑，心意到了，面才有魂。
叶知秋端来绿豆汤：配着面吃，解腻。她指着窗外的日影，看，影子最短的时候到了！
全家跑到院子里，竹竿的影子缩成个小点。暖宝踮脚摸影子：奶奶，影子不见了！
这是夏至的神奇，陆野笑着说，影子最短，白天最长，咱们要好好享受这夏天的好时光。
消夏·闲趣
午后，陆野带着全家在葡萄架下纳凉。葡萄藤爬满竹架，绿叶间垂着串青葡萄。
奶奶，夏至为什么要纳凉？暖宝扇着蒲扇，坐在葡萄架下，比屋里凉快多了！
葡萄藤能遮阴，陆奶奶摘了串青葡萄，老辈人说夏至纳凉，胜似药方。你太姥姥以前纳凉，会给我们讲故事，说月亮婆婆，星星娃娃，夏至夜里来乘凉
陆野剥了颗葡萄：尝尝，青葡萄酸酸甜甜，像夏天的味道。
暖宝咬了口，皱起眉头：
慢慢就甜了，陆奶奶说，就像夏天，热着热着，就到秋天了。
麦芒也抓了颗葡萄：酸......甜！
弟弟在尝夏天的味道呢！暖宝捏着他的小手，再吃一颗，就不酸啦！
祭祖·雅趣
傍晚，陆野带着全家去祖坟祭祖。山路上的野花开得正艳，蝉鸣渐弱。
奶奶，夏至为什么要祭祖？暖宝提着祭品，祖先在山上热不热？
他们永远活在我们心里，陆奶奶擦了擦墓碑，夏至祭祖，是感谢祖先护佑，祈求夏天平安。你太姥姥以前祭祖，会带些新麦、瓜果，说让祖先也尝尝夏天的味道
陆野清理着墓前的杂草：爸，妈，我们来看你们了。孩子们都长大了，暖宝懂事，麦芒健康。
暖宝学着奶奶的样子跪下：太爷爷，我今天吃了手擀面，还测了日影！
我们暖宝真棒，陆奶奶递来瓜果，给你太爷爷太奶奶尝尝。
麦芒也学着跪下，虽然站不稳，但很认真：爷......爷！奶......奶！
小宝贝也来祭祖了！陆奶奶笑，我们家后继有人了。
品面·传承
夜渐深，月光洒在院子里。陆野煮了锅绿豆百合粥，清香扑鼻。
奶奶，今天我学会了揉面、擀面，还测了日影，暖宝捧着粥碗，夏至真有意思！
是呀，陆奶奶抿了口粥，夏至是夏天的中点，它在告诉我们，最热的日子来了，但最甜的时光也在眼前。你太姥姥说过，夏至的面，长了夏的暖
陆野在笔记里写道：
夏至的面，长了夏的暖。
不是简单的面条，是岁月的揉捻；
不是普通的仪式，是时光的沉淀；
不是一个人的忙碌，是一家人的协作，
是把夏天的热烈，
酿成生活的绵长。
时光会走，
但节气的温度，
永远在手擀面的筋道里流淌，
在测日影的专注中闪烁，
在每一次纳凉闲坐时，
告诉我们——
夏至已至，
长夏未央，
最暖的家，
最真的传承，
都在这一揉一擀、一测一祭间。
晨光·新章
夏至次日，暖宝早起帮奶奶揉面。奶奶，今天我们还要做手擀面吗？
要的，陆奶奶递来面团，夏至吃面，一年顺顺当当。这个习惯要保持。
麦芒摇摇晃晃过来，指着面团：面......揉！
弟弟也想揉面！暖宝捏着他的小手，我们一起揉小球！
田园·追忆
周末，陆野带着全家回乡下老家。太姥姥的老葡萄架下，藤蔓更茂盛了。陆奶奶蹲在藤下：你太姥姥以前夏至，总要在这藤下纳凉，说葡萄藤遮阴，日子甜津津
暖宝学着奶奶的样子，摘了串青葡萄：奶奶，我也要像你一样，给家人讲夏天的故事！
陆奶奶笑，我们暖宝来年当小故事家。
葡萄架下的风，裹着青葡萄的酸香，吹过祖孙三代的笑脸，吹向更远的夏天。
成长·惊喜
傍晚，暖宝神秘兮兮地拉陆野进屋：爸爸，你看我做的！
桌上摆着她揉的小面球，虽然歪歪扭扭，但很可爱。我揉了小面球！她得意地扬起脸，奶奶说可以煮面时加进去，当小惊喜！
超棒！陆野竖起大拇指，我们暖宝是面艺小天才！
麦芒也凑过来，指着面球：球......面！
弟弟也想学揉面球！暖宝捏着他的手，下次我们一起！
陆野望着兄妹俩，忽然懂了：所谓传承，就是在夏至的炎热里，在手擀面的筋道中，让孩子亲手触摸岁月的温度，亲自延续传统的脉络。揉面的专注、测影的好奇、纳凉的温馨，都是家最生动的文化注脚。
他在笔记最后添了一句：
夏至的面，
长了夏的暖，
也长了，
世世代代的甜。