自从奥运会归来，付林与刘一飞之间除了通过电话和信息保持联系，两人还未曾，有过一次面对面的交流。
自从确定前来南海进行冬季训练，付林便迫不及待地拨通了刘一飞的电话，询问她拍摄的进展情况。在得知她将在年底前结束工作时，付林也把自己即将前往南海冬训的消息告知了她。
经过一番细聊，两人惊喜地发现彼此的距离并不遥远，于是刘一飞决定在付林抵达后，找个时间前去探望他。
这天夜戏结束后，刘一飞向导演请了一天假。第二天，天色初亮，刘一飞便拉着妈妈刘小丽，驱车直奔付林的训练基地。
凌晨四点半，付林已经早早起床，一旁的刘晴听到动静，也随之起身，两人一同穿好训练服，走出房门。
为了方便，刘晴特意在自己的运动服中挑了几套，放在付林的衣橱里，以备不时之需。
两人来到训练场地，便开始了一天的训练。而此时，刘一飞和妈妈正满怀期待地驶向基地，一路上刘一飞兴奋地和她谈论着付林。刘小丽也明白，自己的女儿已陷入无法自拔的初恋中。
与此同时，在训练基地，付林全身心投入训练，光着膀子在田径场上奋力奔跑。
三个小时后，刘一飞终于抵达基地。在工作人员向李青教练确认身份后，她拉着妈妈径直走向训练场。
远远地，她就看到了那个令她魂牵梦绕的大男孩。他光着膀子，正与刘晴交谈着，一步一步朝她走来。
“付林！”刘一飞再也无法抑制内心的思念，大声呼唤着他的名字，飞奔过去。
由于李青教练并未通知付林，刘一飞的到来，此时的付林对此全然不知。
突然听到有人呼喊，他感觉声音有些熟悉，下意识地回应了一声，随后四处张望。
“哎，一飞？”付林惊喜的看到，自己心心念念的一飞，正朝自己跑来。
当刘一飞距离付林只有两三米远时，付林推了推手，笑着示意她停下。
“怎么了，付林？”刘一飞稍有失落的问道。
“一飞，稍等一下，我刚训练完，身上都是汗味。你和妈妈先跟着刘晴教练四处参观一下，我清洗一下就来找你们。”说着，付林调皮地朝刘一飞眨眨眼。
刘一飞站在原地，含情脉脉地看着付林，娇羞的点头应道：“嗯，你快点。”
付林迅速跑到淋浴室，三下五除二地冲洗干净，换上干净的衣服后跑了出来。
此时，刘一飞正与刘晴、刘小丽正在游泳池边交谈，看到付林出来，她的眼睛瞬间亮了起来。
付林走到刘一飞面前，有些不好意思地挠挠头：“让你们久等了。”
刘一飞笑着摇摇头：“没事，我们也才聊了一会儿。”
付林转向刘小丽，礼貌地打招呼：“阿姨好，辛苦您大老远跑一趟。”
刘小丽笑着说：“不辛苦，不辛苦，我一直想来看看你这孩子。怎么样，在这儿吃得惯，住得惯吗？”
付林点点头：“我都没问题，这么多年已经习惯了，世界各地的生活，饮食方面我吃营养餐。”
随后，付林带着她们在基地里四处参观，介绍着各种训练设施，和自己的训练日常。
刘一飞听得非常认真，不时还会问一些问题。
参观完后，付林又带着她们去了食堂，让赵师傅做了几样特色菜。大家围坐在一起，边吃边聊，气氛十分融洽。
李青端着两个菜放到餐桌上，乐呵呵地看着付林和刘晴说：“基地的工作人员给我打电话后，我忘了告诉你们了。这事怪我，也没来得及为大明星做好准备。”
没等付林开口，刘一飞笑着说：“李叔，您太客气了，别叫我什么明星，叫我一飞就好，我以后还得经常麻烦您呢。”
李青听后开心地说：“一飞说话就是好听，好，欢迎你随时来玩。”
说完，乐呵呵地走了。付林看着李青的背影，心想：“这个教练，怎么会忘了告诉我呢，八成是故意的，哼。”
吃过早餐后，刘小丽故意的说有些累了，刘晴便陪着她去休息。
于是，付林拉着刘一飞，急不可耐的直奔海边。
两人迎着海风，手牵手，光着脚丫踩在柔软的沙滩上。海风吹乱了刘一飞的秀发，几根发丝贴在了她的嘴唇上。付林轻轻地为她整理了一下，两人四目相对，情到深处，拥吻在一起。
两人就这样，坐在沙滩上，一边诉说着相思之苦，一边又亲吻着彼此！
临近中午，两人从海边归来，回到基地。
付林带着刘一飞去食堂吃午饭。刚坐下没多久，基地的几个工作人员认出了刘一飞，兴奋地围了过来要签名合影。
付林看着他们的样子，故意装作吃醋地说：“也没见你们主动和我合过影。”刘一飞被他的话逗得咯咯直笑。
下午，付林还有训练安排，刘一飞决定留在基地看他训练。
付林在健身房里挥洒汗水，刘一飞在一旁专注地看着，眼中满是崇拜。
训练间隙，付林跑过来喝了口水，笑着对刘一飞说：“有你在这儿看着，我动力都更足了。”
傍晚，刘一飞要回去继续拍戏了。付林把她送到车上，不舍地说：“下次有空再来看我。”
刘一飞点点头，拉着付林的手说：“你好好训练，注意身体。等我下次再来。”
车子渐渐远去，付林望着车的方向，心里满是依依不舍。
回到房间后，刘晴并没有表现出，任何不悦，照旧的给付林按摩。
随着气氛上升，两人拥吻……
情到深处、万物复苏！