大家拖着沉重的步伐回到宿舍,气氛沉闷到了极点。每个人的脸上都写满了失望,往日的欢声笑语消失得无影无踪。
有人把背包重重地扔在床上,
“这也太过分了,最后一天都不让放松一下。”
“都能参加篝火晚会,就让咱们加练,真没劲!”有人嘟囔着。
林晓凡坐在床边,看着大家垂头丧气的样子,忍不住说道:“咱们要抗争!要争取参加篝火晚会的机会。”
“反抗李教练?”大家面面相觑,摇摇头。
林晓凡继续说服:“我们这么拼命训练,偶尔放松一下难道不应该吗?一直这样高压训练,大家的状态也会受影响的。我们去争取一下,说不定教练会改变主意呢。”
“就这样错过这次篝火晚会,你们不会觉得遗憾吗?”
“我们是人,不是机器!训练也不能一味地苦练,我们也要留下美好的回忆。”
“反抗伏地魔!”
大家沉默看着林晓凡,
赵琪琪迟疑地劝她:“晓凡,还是算了吧,万一被淘汰了,怎么办?”
林晓凡深吸一口气:“好吧,你们自己决定吧。反正我一定会去争取!”
……
下午集合时,大家路过中心广场。只见工作人员们正在现场忙碌地布置着篝火晚会,篝火的架子已经搭好,周围摆放着一圈舒适的椅子,彩色的灯带也在陆续安装。旁边的烧烤架子也搭了起来。
大家的脚步不由自主地慢了下来,眼神中满是羡慕。
不知道是谁长长叹了口气,又是谁咕咚一声吞了口口水。
有人不自觉地停下了脚步,被后面的同伴拉了一把才回过神来。大家恋恋不舍地转过头,带着满心的遗憾继续向训练场地走去。
集合后,李教练讲解了跑山训练要求。
“跑山”是一种户外运动训练方式,指在山地环境中进行跑步训练。山路起伏不平,需要更多的腿部力量来应对上坡和下坡,有助于锻炼腿部肌肉的爆发力和耐力,复杂的山地地形锻炼跑者的平衡感和身体协调能力,有效地提升心肺的耐力。同时,跑山过程需要克服疲劳、恐惧等困难,有助于培养坚韧的意志力。
“跑山过程中,要注意跑步姿势姿态,避免摔伤、扭伤。都懂了吗?”李教练扫视全场。
“懂了。”
李教练正要宣布出发,只见队伍中林晓凡高高举起了手。
“林晓凡,你有什么问题?”
“教练,如果这次跑山大家的成绩都达到优秀,能不能让我们参加晚上的篝火晚会呀?”
李教练脸色一沉。
林晓凡着急地解释:“教练,大家这段时间训练都特别努力,今天是在海埂花基地的最后一天了,我们真得很想参加篝火晚会。”
李教练扫视所有人:“跑山线路全长11公里,跑进1小时20分钟内算优秀。你们都要尝试吗?”
林晓凡眼睛一亮,站了出来:“教练,我能做到!”
其他队员却迟疑着。1小时20分,11公里,还是山地,太困难了。
这时,沈星辰站到林晓凡身边:“一起!”
两人相视一笑。
紧接着,赵琪琪也快步走了过来,“算我一个!”随后,队员们一个接一个地站到了他们身边。
最后,莫晴犹豫地看了看李教练,低下头,终于走到大家那边。
全员参加!
“喔~”大家欢呼起来。
林晓凡挑战地看向李教练,毫不退缩。
李教练冷漠地说:“全体都在1小时20分内,可以参加篝火晚会。只要有一个人没达标,全体晚上加练。没达标的人扣5分。同意吗?”
经过一个月的特训,大家的分都被扣得七零八落了,大部分人都经不起扣了。
可是此刻,所有人都燃烧了团魂,齐声喊道:“同意!”声音洪亮且坚定,在山谷中回荡。
林晓凡目光炯炯,大声说道:“教练,我们一定能做到!”
李教练看着这群斗志昂扬的队员,微微点了点头,按下计时器:“出发!”
跑山开始啦,一开始,大家那叫一个激情满满,都跟脱缰的野马似的,撒开腿大步往前冲。
林晓凡扯着嗓子喊:“大伙注意啦,得合理分配体力,排成一队一块儿跑!”
大家听了,赶紧调整,沈星辰跑在最前头负责领跑。
前半程顺顺当当的,大家步伐齐整,呼吸也还算平稳,还能互相喊着号子给自己加油鼓劲儿。可到了中程,碰上了上坡起伏最大的一段路,小队员们渐渐没了力气,费劲地落到了队伍后头。
领跑的沈星辰一看这情况,赶忙适当放慢了速度,林晓凡则麻溜地跑到队伍后半截,扯着嗓门给她们打气:“加油!调整呼吸,一二一。”
小队员们听着林晓凡的呼喊,咬着牙使劲儿,努力跟上队伍的步子,接着往前跑。
高原的天气就跟小孩的脸似的,说变就变。这不,山顶上不知啥时候聚起了大片大片的乌云,紧接着,豆大的雨点噼里啪啦就砸了下来。队伍可没退缩,就这么冒雨前进。
可是,就在离终点还有 2 公里的地方,意外出现了。
武佳脚下一滑,“扑通”一声摔倒在地,膝盖瞬间磕破,鲜血渗了出来。
队伍一下子停了下来,大家纷纷围到武佳身旁,关切地询问:“没事吧?还能跑吗?”
“我可以……”武佳咬着牙站起来,刚迈出一步,就疼得又停住了脚步。
“这可怎么办呀?”
“只要有一个人不达标,就不能去篝火晚会了。”
“都这时候了,还想什么晚会呀!”
“我就是觉得有点遗憾嘛,咱们都坚持到这儿了。”
林晓凡大声说道:“沈星辰,你带着大家接着跑。我陪着武佳。”
沈星辰回应道:“我力气大,和你一起扶武佳。莫晴,你来领跑。”
莫晴点点头,好声喊道:“大家排好队,继续跑!”
大队伍继续朝着终点奔去。
林晓凡安慰武佳:“还有时间,别放弃,我们和你一起。”
武佳着急地嚷道:“我不用你们陪,你们赶紧走,我一个人不达标就是了!”
林晓凡一脸坚定地说:“咱们是一个集体,一个也不能少!没到最后,不能放弃!”
沈星辰蹲下来,对武佳说:“我背你。”
武佳眼睛红红的,沉默地趴在沈星辰背上。
两人轮流背着、搀扶着武佳,在满是泥水的山路上朝着终点努力前行。
他们的体力还是耗尽了,重重喘着粗气。
武佳挣扎大喊:“放我下来!淘汰就淘汰吧!你们别管我了!”
林晓凡指着前方的终点,说:“终点就在那里!你甘心放弃吗?”
武佳咬着嘴唇,“放我下来……”
“你!”
“我不能全靠你们,我自己跑!”
“好,我们一起冲过终点。”
终点就在眼前,所有人都在终点处为他们加油。
队友们向他们跑来,纷纷在旁边护跑。
三人,不,是全体人员,一同并肩向着终点冲刺!
全体到达!
所有人都眼巴巴地瞅着李教练。
计时已经超过了规定时间,可是李教练把计时器揣进兜里,淡淡地说:“全体达标。”
声音未落,大家已经欢呼起来。
“我们胜利了!”
“我们做到了!”
在欢呼声中,武佳不好意思对林晓凡说:“谢谢,还有之前针对你,对不起。”
林晓凡笑答:“咱们是一个团队嘛!咱们可是赢了`伏地魔`哦。”
……
夜幕降临,下午的阵雨将天空洗刷得如同蓝丝绸般。
难道是因为身在高原,连距离天空都更近了些吗?
熊熊燃烧的篝火照亮了四周,火焰欢快地跳跃着,红通通的光芒映照着每个人兴奋的脸庞。
年轻的运动员们围坐在篝火旁,脸上洋溢着喜悦和轻松。他们的影子被火光拉长,投在身后的草地上,随着跳跃的火焰一起舞蹈。
“花滑队,表演个节目吧。”
林晓凡起身,轻盈地走到场地中央,月光撒在她的身上。
她轻启歌喉,优美的歌声传出来——
“我已看遍世间繁华,
历经坎坷,此刻独享甘甜,
曾经,声名显赫,钻石璀璨夺目,
季夏月夜,你我就像孩童般玩耍,
坚信此刻永远,
……
当时间逝去,我面容变换,
你还会依旧爱着我吗?
……”
微风轻轻拂过,撩动她的发丝,仿佛整个世界都为这美妙的一刻而静止。
李清峰远远地看着林晓凡,目光中毫不掩饰的欣赏。
日常训练中,他了解她聪明、努力、有天赋
。同时,也看到她的缺点,冲动、张扬、不够沉稳。所以,他把她当成一块璞玉,用压力来打磨她。
近乎苛刻的打压式训练、不可能完成的任务、巨大的压力下,她没有颓废、没有放弃、没有怀疑自己,一直坚定地、自信地、热情地完成每一项挑战。
不止如此,他如此清晰地感知到她的灵魂有着超越外表的成熟,她独有的风格和气质、坚定无畏的意志、强大的自信已经不输于国际大赛中身经百战的一流选手。
“她站在那里就是所有人目光的焦点,不是吗?”纪平雅来到李清峰的身边,欣赏地说:“也许我们真得找到了紫薇星。”
“是的。”
李清峰心中涌起难以言喻的激动,他终于看到了梦想王冠上熠熠生辉的明珠。