在灵元境那沉重的压迫感中，李忘川的呼吸逐渐变得沉重而急促。他的额头布满了细密的汗珠，在这陌生而压抑的新世界里，他仿佛能听到自己心跳的剧烈声响。
他清楚地知道，有氧运动对于增强肌肉力量和骨骼密度的重要性，这本是现代人的常识，可曾经的他，却将自己归为“运动过敏”的那一类人。
在现代生活中，他总是以各种借口逃避运动，将所谓的“运动过敏”当作懒惰的遮羞布，如今想来，那些逃避的日子，不过是青春里的一段荒唐序曲。
但是，此刻的处境却截然不同。这不仅仅是为了更快地恢复修为，更是为了在这未知的灵元境中更好地保护自己。李忘川的双手紧紧地撑在冰冷的青石板上，每一次俯卧撑，都像是在与这沉重的重力进行着顽强的抗争。
他的身体在重力的压迫下微微颤抖，但他的眼神却坚定无比，仿佛有着一股不屈的意志在支撑着他。就在这时，李忘川的一系列举动似乎引起了某种微妙的变化。
妖皇的眼中闪过一丝不易察觉的光芒，仿佛一道无形的命令瞬间传入了古明阳的体内。下一瞬，古明阳那原本空洞、木讷的脸上，竟露出了一丝迷茫，但很快，他便开始按照李忘川刚才的动作，有条不紊地适应起来。
从最基本的俯卧撑开始，他的动作虽然生涩，但却异常坚定。紧接着，他又开始做起仰卧起坐，每一次起身，都像是在与身体的痛苦进行着艰难的博弈。很快，古明阳脸上的痛苦之色竟渐渐消失，取而代之的是一种淡淡的专注。
李忘川自然没有察觉到妖皇的所作所为，他只是有些疑惑，为何眼神空洞、动作木讷的古明阳会突然模仿自己。但他并没有在意这些细节，因为在他看来，当务之急是尽快适应这灵元境的重力环境。
直到妖皇也开始模仿着自己的动作时，李忘川才仿佛看出了什么。他的心中不禁暗忖，看来这古明阳已经完全成为了妖皇的奴仆，甚至是一个失去了灵魂的傀儡。
这不禁让李忘川对于妖皇生出了一丝忌惮，但很快，他又将这种情绪抛诸脑后。因为他知道，此时并不是纠结这些的时候。
李忘川明白，简单的有氧运动只是一个开始。在重力变化的环境中，行走和运动的方式也需要做出相应的改变。重力增大时，步伐要变小，身体重心降低，尽量减少跳跃等对腿部冲击较大的动作。于是，他开始尝试着慢走，每一步都走得小心翼翼，仿佛回到了幼童蹒跚学步的时光。
他的身体在重力的压迫下微微摇晃，但他的眼神却始终坚定，仿佛有着一股无形的力量在支撑着他。直到他能够稳定地走直线，到达自己的目标之后，他才采取单脚站立的方式，让自己尽可能地保持一定时间的平衡。
他知道，重力改变会干扰身体的平衡感和协调性，因此还需要通过平衡训练，重新调整身体的平衡机制，增强前庭器官和神经系统对重力变化的适应能力。
与此同时，古明阳和妖皇依旧维持在基本的仰卧起坐和俯卧撑动作上。古明阳的动作虽然逐渐熟练，但他的眼神依旧空洞，仿佛只是在机械地重复着某个程序。
而妖皇则不同，他的修为高深，因此适应得更加快速。他的动作流畅而有力，每一次俯卧撑都像是在展示着他的强大。当妖皇感受到李忘川的动作效果之后，他渐渐地不再有所防范，而是尽可能地追上李忘川的步伐。
在他看来，无论如何，修为才是最重要的。虽然李忘川带给妖皇来自本能的压力，但此时他也管不了那么多。因为百年的时光终于让他得到了一些模糊的发现，那就是李忘川仅仅是一个窃取神灵成果的盗贼而已。
他需要一个机会，一个将秘密告知那所谓神灵的机会。而在这个过程中，他必须尽快适应这灵元境的重力环境，以恢复自己的修为，为那个机会做好准备。
随着时间的推移，李忘川的身体逐渐适应了灵元境的重力。那曾经如泰山压顶般的沉重压迫感，如今已不再束缚他的行走和各种动作。
但是，他依然能感受到身体对于重力的不适应，这种不适应让他的动作显得有些不协调，甚至略显缓慢。每一次迈步，每一次抬手，他都能感觉到一种微妙的阻力，仿佛他的身体还在努力适应着这个新世界的重力节奏。
李忘川深知，只有让自己完全适应这里，才能在这个陌生的天地中修炼出巨大的成果。他回想起那巫之使者青年行走时的不协调，那是一种明显的不适应。
这让李忘川明白，真正的适应和融入这个世界，才是修炼乃至资质的最基本特征之一。他渴望成为这个世界的真正一部分，而不是一个外来者。
就在这时，他忽然想到了形兽术。如今被简化为了十六个动作，但每一个动作都包含着六到八个不同的动作组合。在灵元境的重力束缚下，想要完成一套完整的动作极为困难。
李忘川尝试了几次，发现很多时候因为动作不够流畅，甚至会误伤到自己。但他没有丝毫犹豫，立刻开始施展起来。
李忘川有着一种来自现代人的优越感，这种优越感也转化为了一种韧性。他强忍着身体的不适，一次又一次地练习着形兽术。哪怕将动作缓慢分解，他也要确保每一个动作都完成得极为准确。
他的身体在重力的压迫下微微颤抖，汗水顺着脸颊滑落，但他的眼神却坚定无比。每一次失败，他都迅速调整，重新开始。他的动作从笨拙逐渐变得流畅，每一个动作都像是在与灵元境的重力进行着一场无声的对话。
与此同时，妖皇也逐渐适应了灵元境的重力。当他感觉自己与那巫之使者青年达到差不多的程度时，便停下了运动，盘膝坐在原地，开始观察李忘川。
他看到李忘川那奇怪的动作从笨拙到流畅的过程，心中不禁也仿佛明悟了什么。于是，他也站起身，不由的也再次开始模仿起来。