第三层：金身小成。
身体表面的金色纹路变得更加复杂和密集，形成了一些类似符文的图案。
金身之力开始显现出一些特殊的属性，修炼者的气质也发生了变化，散发出一种威严的气息。
能够施展一些简单的金身法术，如“金身拳印”，打出的拳印蕴含着金色的灵力，具有更强的破坏力。
此外，身体的恢复能力也大大增强，受伤后能够更快地愈合。
这一阶段要深入理解金身符文的奥秘，通过冥想和感悟来领悟其中的力量。
同时，要不断地锤炼自己的意志，因为随着金身之力的增强，修炼过程中的压力也会越来越大。
第四层：金身凝实。
金色光芒变得更加耀眼，身体表面的符文仿佛活了过来，闪烁着灵动的光芒。
金身之力已经完全凝聚成实质，如同真正的金属一般坚硬。
修炼者的身体变得坚不可摧，刀剑难以在其身上留下痕迹。
在战斗中，能够轻松地承受强大的法术攻击，并且可以将金身之力外放，形成一个巨大的金色护盾，保护自己和身边的人。
要不断地压缩体内的灵力，使其更加凝练。
同时，要注重对金身之力的运用和技巧的提升，通过与他人的战斗来积累经验。
第五层：金身化形。
金身之力开始发生质的变化，能够根据修炼者的意愿化形成各种形态。
可以是金色的武器，如长枪、大刀。
也可以是金色的翅膀，赋予修炼者飞行的能力。
战斗方式变得更加多样化，修炼者可以根据不同的战斗情况灵活变换金身形态。
例如，使用金色长枪时，攻击距离更远，威力更大。
使用金色翅膀时，能够在空中自由翱翔，占据战斗的制高点。
此阶段要加强对自身意念的控制，通过不断地想象和实践来熟练掌握金身化形的技巧。
同时，要注重对不同形态的特点和优势的了解，以便在战斗中发挥出最大的效果。
第六层：金身灵变。
金身之力拥有了灵性，能够自主感知周围的环境和敌人的气息。
身体表面的金色光芒变得更加柔和，但却蕴含着更强大的力量。
修炼者可以借助金身的灵性提前预判敌人的攻击，并做出相应的应对。
同时，金身之力还能与周围的天地灵气相互呼应，形成一种强大的气场，对敌人产生压迫感。
此外，还能施展一些具有迷惑性和控制性的法术，如“金身幻惑”，让敌人陷入幻境之中。
要与金身之力建立更加紧密的联系，通过心灵沟通来了解金身的想法和感受。
同时，要不断地感悟天地之道，提升自己的精神境界，以便更好地发挥金身灵变的能力。
第七层：金身霸体。
修炼者进入霸体状态，全身散发着一股霸气的金色光芒，仿佛一尊不可撼动的战神。
在霸体状态下，金身之力达到了一个新的高度，任何攻击都难以对其造成实质性的伤害。
在霸体状态下，修炼者的攻击力和防御力都得到了极大的提升。
可以免疫大部分的控制技能，并且在受到攻击时能够反弹一部分伤害给敌人。
同时，还能施展出一些强大的霸体技能，如“金身霸拳”，一拳打出，能够震碎周围的空间。
要激发自己内心的霸气和斗志，通过不断地挑战强大的对手来磨练自己的意志。
同时，要合理控制霸体状态的时间，因为霸体状态会消耗大量的灵力。
第八层：金身不朽。
金身之力达到了近乎不朽的境界，身体表面的金色光芒如同永恒的太阳，永不熄灭。
修炼者的寿命也得到了极大的延长，几乎与天地同寿。
拥有不死之身，即使身体被摧毁，也能在短时间内重新凝聚金身，滴血重生。
这一阶段的修炼非常艰难，需要修炼者不断地探索宇宙的奥秘，领悟生死轮回的真谛。
同时，要保持一颗平常心，不被不朽的力量所迷惑。
第九层：金身至尊。
成为金身至尊，是金身法修炼的最高境界。
此时的修炼者已经超越了凡人的范畴，成为了宇宙间的主宰。
金身之力无处不在，能够创造和毁灭一切。
可以一念之间创造出一个全新的世界，也能瞬间毁灭一个星系。
拥有绝对的力量，能够掌控宇宙的运行规律。
这一境界已经没有具体的修炼方法，需要修炼者凭借自己的天赋和机缘，不断地突破自我，超越极限。
达到这一境界后，修炼者的使命就是守护宇宙的平衡和秩序，为所有生灵谋福祉。
苏云看到这，眉头紧锁。
这是在吹牛逼吧。
如果金身法修炼到第八层能够与天同寿，那现在无极宗应该是八大宗门第一吧。
而不是现在的排名第五。
第一怎么会轮得到青元宗呢。
这么长的寿命，可以活活的把别人宗门老祖熬死。
然后再出来不就无人能敌了吗？
所以也就是说，要不根本就没人修炼到《金身法》的第八层。
要不然就是这《金身法》上面说第八层与天同寿是吹牛皮的。
这本炼体功法无极宗给苏云的只有前四层的修炼方法。
也就是《金身法》的前四层。
后面几层，书册上面仅仅只介绍了一下。
并没有修炼方法。
苏云修炼的话最多只能修炼到第四层。
如果想要继续往下学，只能去无极宗偷师。
那就不得不去无极宗了。
当然，虽然它们是正道。
但是苏云并没有去无极宗的想法。
一群大老爷们，有什么好看的。
去无极宗比大肌霸吗？
要去就去紫云宗。
那里都是女子，没有一个男子，简直就是女儿国。
而且都是修仙者。
众所周知，只要能修炼，都会经历洗筋伐髓。
这是初入炼气期一层的必经之路。
所以大部分人随着修炼的提升，浑身的“污垢”会越来越少。
精气神会越来越好。
长的丑的也会越来越少。
修炼的过程自然是优化肉身。
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《金身法》最大的优势就是能够赋予修炼者超强的肉身防御能力。
……