能够在极短的时间内做出复杂的闪避动作，让对手的攻击一次次落空。
苏云目前就修炼到这一层。
第三层：迅念通神
第三层的修炼者，反应速度已经达到了一个惊人的程度。
思维的运转如同闪电一般迅速，外界的一切信息在瞬间就能被大脑处理并做出反应。
能够在千钧一发之际做出最正确的决策。
无论是面对复杂的剑阵攻击，还是多个对手的围攻，都能游刃有余地应对。
比如在剑阵中，剑阵的每一次变化都逃不过他们的眼睛。
身体能够在瞬间做出相应的移动，避开致命的攻击。
这一层目前对苏云来说有点难。
刚突破极光二层没几天。
虽然和啵啵鱼战斗收获很大。
但是不足以突破极光三层。
第四层：瞬念无间
……
于是苏云走到距离师姐远一点的地方。
与师姐保持一定的距离，然后开始静下心来，集中精力练习极光身法和青元剑诀。
他深吸一口气，调整好呼吸，双眼微闭，感受着周围的气息流动。
突然间，他猛地睁开眼睛，全身散发出一股蓝色的光芒，如同闪电一般迅速地移动起来。
他的步伐轻盈而灵动，如同鬼魅一般，让人难以捉摸。
随着他不断地施展极光身法，他的身体周围蓝光闪烁，仿佛与整个空间融为一体。
他的速度越来越快，每一次移动都如同蓝色的流光划过，在空气中留下淡淡的残影。
与此同时，苏云手中的青元剑诀也在不断地挥舞着。
剑影闪烁，带着凌厉的气势。
每一剑都精准地刺向虚空，仿佛能够撕裂空气一般。
然而，尽管苏云已经将极光身法和青元剑诀练得如此娴熟。
但想要突破到极光三层却并非易事。这需要长时间的积累和不断地突破自我。
苏云深知这一点，所以他并没有气馁，而是更加勤奋地练习着。
他相信只要坚持不懈，总有一天能够达到自己的目标。
下午，林雨柔有事外出了一趟。
苏云独自一人坐在凳子上，稍作休息后，他将精神力探入身份令牌，进入了青元宗的论坛。
这里就像是蓝星上的网络世界一样，各种各样的信息琳琅满目。
有关于修炼心得的交流，有门派内部的通知，还有一些弟子们分享的生活趣事。
苏云随意浏览着这些杂记，时而被一些有趣的故事逗得哈哈大笑，时而又会对一些修炼上的问题陷入沉思。
《宗门圣子，与我一眼定情》
《三个男人和我的故事》
《秘境笔记》
《妖兽的全身的价值》
《炼制丹药怎么控火才能提高成丹率》
《炼器峰新型灵剑，只需要二百下品灵石。》
《筑基丹涨价了的具体分析》
然而，需要注意的是，大部分涉及到知识点的内容都需要支付相应的贡献点才能查看。
相比之下，一些类似于杂记的内容则无需贡献点即可浏览。
苏云对这些内容看得津津有味，仿佛沉浸其中无法自拔。
但他也深知，论坛虽好，却不可过度沉迷，毕竟还有更重要的事情等待着他去做。
于是，他毅然决然地放下手中的论坛，继续投入到修炼之中。
他集中精神力，将其缓缓沉入自己的内世界。
在内世界中，苏云很快便找到了成群的雷纹电鳗。
这些电鳗身上闪烁着丝丝雷光，显然蕴含着强大的雷电之力。
苏云决定让天雷竹来吸收这只雷纹电鳗的电力，然后再通过吸收天雷竹内的电来锻体。
这样一来，不仅可以充分利用雷纹电鳗的雷电之力，还能避免直接吸收雷电对身体造成的过度冲击。
……
不过，由于天雷竹内的雷电已经经过了一定程度的转化，相对来说比较温和。
这虽然使得锻体过程更加安全，但也意味着锻体的速度会相对较慢。
值得一提的是，雷纹电鳗所处的内世界，实际上就是苏云自己的识海。
然而，他的身体却无法进入这个内世界，只能通过精神力与之产生联系。
那么应该怎么让内世界的雷纹电鳗攻击的电直接淬炼身体呢？
苏云坐在蒲团之上苦苦思索着这个问题。
突然灵机一动，想到自己的精神力可以在内世界和外界自由穿梭，或许可以利用精神力搭建一座“桥梁”。
他小心翼翼地操控着精神力，试图在内世界的雷纹电鳗和自己的身体之间建立联系。
刚开始，精神力总是不受控制地紊乱，但苏云没有放弃，不断调整着精神力的强度和方向。
终于，在一次次尝试后，他成功让雷纹电鳗释放的电流顺着精神力搭建的“桥梁”传导到自己身上。
强烈的电流瞬间席卷全身，苏云疼得浑身颤抖，有些欲仙欲死，但他还是咬牙坚持着。
这种直接的淬炼效果比通过天雷竹温和的传导要强得多的多，他能明显感觉到身体在电流的刺激下变得更加坚韧。
如果说在冰雪世界里面，苏云直接放开防御用肉身抵御雷纹电鳗的电流攻击，就像是打火机里面的电流电手背程度。
那么用精神力搭建桥梁，把内世界里面的雷纹电鳗电流攻击由内而外传导到肉身上面锻体，这个就像是打火机里面的电流电牙齿的程度。
虽然电流一样，都是用的炼气十二层的雷纹电鳗。
没有用筑基期的雷纹电鳗。
但是苏云的疼痛感觉不一样。
于是，苏云就坐在蒲团之上。
用一个炼气十二层的雷纹电鳗来给自己锻体。
这个雷纹电鳗力竭后，再换另外一个炼气期十二层的雷纹电鳗。
反正内世界里面的雷纹电鳗很多很多。
筑基一层的雷纹电鳗都有不少。
所以不用担心雷纹电鳗。
没有用筑基一层的雷纹电鳗是因为暂时还承受不了。
先适应适应。
后面再说。
电流在苏云身体里面流窜。
此时的苏云头发高高竖起，有些炸毛。
皮肤下面隐隐约约能看到蓝色电弧闪过。
随着时间的推移，大概一个时辰。
苏云逐渐适应了这种由内而外的锻体方式。
从刚开始的龇牙咧嘴到现在能够忍住，表面不动声色。
虽然还是很痛苦，但是对苏云来说。
雷劈而已，不值一提。
……
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