“远香近臭”它并非简单的情感偏好，而是人性中认知偏差、心理防御、情感阈值与社会角色共同作用的复杂结果。从家人相处的琐碎摩擦，到朋友间的亲疏变化，再到职场中的人际博弈，这一规律无处不在。
人类对他人的认知，从始至终都带着滤镜，而距离正是滤镜的调节旋钮。远方的人或事，因信息不完整而被赋予想象空间；身边的人或事，因细节暴露而被放大缺陷，这种认知偏差是“远香近臭”的核心起点。
比如，有人总羡慕“别人家的孩子”：邻居家的孩子成绩好、懂礼貌，可若仔细观察，会发现对方父母也在为孩子的叛逆、拖延而头疼；有人向往“异地朋友的生活”，觉得对方朋友圈里的旅行、美食、晋升都是人生赢家，却忽略了对方加班到深夜的疲惫、独自租房的孤独。
这些远方的美好，本质是我们用想象填补了信息空白，将自己对理想状态的期待，投射到了那个不了解的人身上。反之，身边的人因信息透明，缺点被无限放大。父母的唠叨、伴侣的小习惯、同事的小失误，这些日常细节会不断进入我们的认知，形成负面累加效应。就像每天面对同一面墙，墙上的裂缝会越来越显眼；而远方的墙，我们只看到它被阳光照亮的部分，自然觉得“更香”。
在亲密关系中，远香近臭还源于归因偏差，我们对身边人的失误，往往倾向于内归因，认为是对方本性如此；对远方人的失误，却倾向于外归因，即认为是环境所迫。
比如，同样是迟到：朋友迟到，我们会想“他总是这样，没有时间观念”；而远方的陌生人迟到，我们会想“可能是堵车了，或者有急事”。这种偏差的根源，在于亲密关系中的期待值更高。
我们默认身边人“应该更懂自己”“应该更完美”，一旦不符合期待，就容易产生失望与不满。
再看家庭场景：父母为孩子做饭、洗衣、提醒学习，这些日常付出会被视为理所当然，甚至孩子会因“妈妈今天的菜不好吃”“爸爸又唠叨我写作业”而抱怨；但当孩子去亲戚家，亲戚偶尔做一顿饭、给一点零花钱，孩子却会觉得“亲戚真好”。不是父母的爱比亲戚少，而是近处的付出因频繁而被淡化，远处的恩惠因稀缺而被放大。
当我们第一次接触一个人时，对方的优点、善意会带来强烈的情感满足；但随着接触增多，同样的优点和善意，带来的满足感会逐渐降低。
比如，刚恋爱时，伴侣的一句“早安”、一次牵手，都能让人心跳加速；但结婚多年后，同样的举动可能只会让人觉得习以为常。不是对方变了，而是我们的情感阈值提高了，熟悉感消解了新鲜感，曾经的“香”变成了“平淡”。
而远方的人，因接触少，每次互动都是新鲜刺激。久未见面的朋友，一次视频通话、一句关心，都能让人觉得温暖；甚至素未谋面的网友，偶尔的共鸣与安慰，也会让人产生相见恨晚的错觉。这种新鲜感溢价，让远方天然带有“香”的属性。
距离越近，我们对他人的期待越高，甚至会不自觉地将对方神化，要求其满足自己的所有需求。一旦对方无法达到，失望感就会转化为厌恶感，这正是近臭的核心逻辑。
比如，职场中，我们对远方的行业大佬充满崇拜，觉得他们能力强、人品好；但当大佬成为自己的直属领导，我们会开始关注他“开会啰嗦”“分配任务不合理”“偶尔发脾气”等细节，甚至会因一次工作分歧而否定其全部。不是大佬变了，而是我们的期待从“欣赏其优点”变成了“要求其完美”。
家庭中更是如此：孩子小时候觉得父母无所不能，长大后却会因父母“不懂网络”“观念落后”而嫌弃；妻子最初欣赏丈夫踏实顾家，婚后却会因丈夫“不浪漫”“不爱做家务”而抱怨。这种期待膨胀，让近处的人怎么做都不够好，而远处的人怎么做都不错。
在社会关系中，每个人都扮演着多重角色，而距离决定了我们看到的角色侧面。远方的人，我们看到的是单一角色；身边的人，我们看到的是完整角色，角色的复杂性与冲突性，也加剧了远香近臭的现象。
比如，你喜欢一位作家，通过书籍和访谈了解他，觉得他“有思想、有温度”，这是因为你只看到了他作家的角色；但如果他成为你的邻居，你可能会发现他“晚上吵闹”“不爱干净”，这些与作家角色无关的缺点，会让你觉得“他也不过如此”。
身边的人，往往同时扮演着多种角色：父母既是养育者，也是控制者；伴侣既是陪伴者，也是矛盾制造者；同事既是合作者，也是竞争者。这些角色之间的冲突，会让我们看到对方的多面性，甚至是负面性。
比如，父母作为养育者，会为我们付出一切；但作为控制者，会干涉我们的职业选择、婚恋自由。这种角色冲突，会让我们在“感恩”与“反感”之间摇摆，最终因频繁的冲突而放大反感，觉得“父母真烦”。
伴侣作为陪伴者，会在我们难过时安慰我们；但作为矛盾制造者，会因生活习惯不同而与我们争吵。这些日常的冲突，会让爱情的美好被生活的琐碎覆盖，从而产生“他怎么这样”的不满。
“远香近臭”从来不是对他人的评判，而是一面照见自我的镜子。它反映出我们的认知偏差、情感弱点，以及对关系的误解。远方的“香”，是我们对理想的向往；近处的“臭”，是我们对现实的焦虑。
但生活的真相是：没有永远的香，也没有永远的臭。远方的人，走近了也会有缺点；身边的人，用心感受也会有温暖。真正的成熟，不是追逐远方的幻影，而是在认清人性不完美的真相后，依然愿意珍惜身边的人，接纳生活的琐碎！