吃完饭后，姐妹俩原本想要收拾餐桌，结果被父母阻止了。
随后，姐妹二人便回到房间开始处理，剩下没有写完的作业。
夏千雪直接从自己的房间拿出了笔和作业，拿到自己姐姐的房间，坐在其旁边的课桌开始写作业。
夏千梦到这一步之后，并没有说什么，而是默默的和自己妹妹一起写作业。
夫妻二人则是洗完了碗筷之后稍微歇息会儿，看了一眼时间发现还早。
以后起身关掉电视，来到了自己大女儿的房间，轻轻敲了敲门，并且告知一起去逛街购买明天的食材。
姐妹二人听到后，正好剩下的作业也在此刻全部写完了，然后就听到了父母所说的话。
“好的，没问题，稍等一下”！二人一同回答了自己父母说的话。
随后立刻收拾起桌子上面的文具和笔，以及写的作业本这些。
搞定这一切之后，姐妹二人稍微换了一身装扮，便与自己的父母一起坐车前往商场购物。
一家人来到商场，商场里人来人往，热闹非凡。
他们先来到肉类区，夏威挑了几块新鲜的牛肉，准备给姐妹俩做牛排补充能量。
夏千雪在旁边看到色泽鲜艳的五花肉，眼睛一亮，“爸爸，买这个做红烧肉好不好”？
夏威他自己的小女儿在那里撒娇，于是笑着点点头，把五花肉放进购物车。
接着他们来到零食区，夏千梦挑了几包薯片和巧克力，夏千雪则选了果冻和棒棒糖。
兴高采烈的将钱放在购物车里面，随后便与自己的父母一起前往下一个地区。
到了水果区，徐芳英精心挑选了橙子、葡萄和香蕉。
最后在蔬菜区，姐妹俩一起选了西兰花、胡萝卜和菠菜。
购物结束，一家人推着满满当当的购物车去结账。
在回家的车上，姐妹俩还在讨论着明天实战要用的招式。
回到家，把食材放好后，姐妹俩作业全部搞定了，于是便前往阳台开始稍微练习一下。
为明天的武术实战做好更充分的准备，期待着能在实战中展现出自己的实力。
姐妹俩训练完，洗漱后躺在床上，虽然身体有些疲惫，但心里却满是期待。
夏千雪本想要回房间睡觉的，结果最后想了想，拿出自己的枕头跑到姐姐的房间，与其一起睡。
夏千梦原本要阻止自己的妹妹的，结果被自己妹妹说自己害怕，
所以无奈的叹了一口气，便同意了自己妹妹一起睡觉的要求。
夏千雪翻了个身，看着自己的姐姐夏千梦，同时，自己的嘴角带出了一抹高兴的微笑。
随后，看着这些姐姐开口说：“姐姐，你说明天我能赢吗”？
夏千梦拍了拍她的肩膀，“咱们好好发挥，肯定行。
不过不管输赢，尽力就好”！姐妹 俩说着说着就进入了梦乡。
夏千梦在睡着之前看着已经睡着的妹妹，露出了宠溺的笑容。
随后伸手轻轻抚摸了一下自己妹妹的小脑袋，然后慢慢的闭上了双眼。
第二天很快到来，夏千梦跟往常一样，率先苏醒了过来了。
然后想要起身，结果发现自己的妹妹抱住了自己的右手。
想要抽出来，结果都抽不出来，随后深呼吸一口气，就这样静悄悄的成功的抽了出来。
然后便穿上鞋子，小声奕奕的走到了卫生间里面去，然后开始洗漱一起来。
洗漱完毕，夏千梦准备离开卫生间，突然感觉到自己的小肚子不舒服，随后叹了一口气便去解决。
等解决完毕以后，夏千梦轻手轻脚的重新回到了房间，然后再将放在一旁的自己的校服衣和校服裙拿起来。
难道书桌面前将其放在桌子上？随即便将身上的睡裙脱下来。
然后换上自己的校服衣和校服裙，搞定这一切之后，将其拿起来用衣架挂好，挂在衣柜里面。
完成之后便跟刚才一样轻手轻脚的走到梳妆镜那里，将头发梳好之后扎好头发，随后便离开房间前往厨房。
夏千梦来到厨房后，深呼吸一口气穿上围裙，打开冰箱的门，看看里面的食材。
看到冰箱里有牛肉、皮蛋以及瘦肉等食材，夏千梦看到后，
于是就决定做岭南的炒牛河以及岭南风味的皮蛋瘦肉粥。
夏千梦决定给自己的父母以及妹妹和自己，做炒牛河以及皮蛋瘦肉粥。
然后将牛肉，瘦肉，皮蛋这些食材拿到了洗碗池那里。
接着将牛肉切成薄片，用生抽、淀粉等调料腌制起来。
把河粉准备好，又切好了配菜，将其装入盘子里面，放到一边。
处理皮蛋和瘦肉，准备煮皮蛋瘦肉粥。开始将大米淘洗干净，
加入适量的水和少许油，然后将处理好的皮蛋与瘦肉，加入放进电饭煲煮上。
搞定这一步之后，于是撸起袖子准备炒牛河了，在此期间，先去洗了手之后再去。
这时，徐芳英揉着眼睛走进厨房，“小梦，你起好早呀，今天早上吃什么早餐”？说完之后打了一个哈欠。
夏千梦准备炒牛河的时候，听到了熟悉的声音，转过去看，原来是自己的母亲起来了。
随后，对着自己的母亲笑着说：“今天吃岭南的炒牛河以及皮蛋瘦肉粥”！
徐芳英这大女儿所说的话后，稍微仔细看了下，就看到有已切好的牛肉，蒜头，生姜，香葱，香菜等这些配料。
同时看到了旁边的电饭煲，正在冒着雾气用鼻子一闻就闻到了皮蛋的味道。
“好，辛苦你了，小梦！那我回去稍微睡个回笼觉，等做好了以后记得叫我起来哟”！徐芳英说完之后返回房间。
“好的，我知道了妈，你回去再睡一会儿吧，等做好之后再叫你起来”！
夏千梦目送自己的母亲离开后，于是便转身开始处理炒牛河。
处理炒牛河之前，立刻将生姜切成薄片，随后将其切成一丝丝。
然后打开电饭煲，将其加入了进去，再用勺子将里面的粥稍微搅拌一下，防止粘锅。
等搞定这一切之后，于是再将其盖住盖子，然后便开始处理炒牛河了。
夏千梦先将铁锅放在炉灶上，随后熟练地打开炉灶，倒入适量的油。
等油热了，她先把腌制好的牛肉片下锅滑炒，看着牛肉迅速变色，散发出诱人的香味，她满意地点点头。
随后大口呼吸便闻到了牛肉被炒熟时散发出来的香味，顿时，精神抖擞起来。
接着，她将切好的配菜一一放入锅中，翻炒出香味后，加入河粉。
她手中的锅铲上下翻飞，将河粉与各种食材充分搅拌均匀，调味、上色，不一会儿，一盘色香味俱佳的炒牛河就出锅了。
此时，皮蛋瘦肉粥也煮得差不多了，她打开电饭煲，搅拌了几下，粥变得更加浓稠。
随后，便将刚才所切好的香菜以及葱倒入了进去，便继续搅拌，让其充分的搅拌在一起。
与此同时，夏千雪原本在自己姐姐房间睡着睡着，突然之间口渴了。
随后揉着眼睛，准备在床头柜那边拿水喝，结果就感受到自己姐姐不在身边。
随后立刻睁开双眼去看看自己姐姐，结果就房间没有看到卫生间有没有看到。
然后就想到了自己的姐姐，可能去厨房做早餐了，随即便离开房间去寻找。
离开房间后打了一个哈欠，随后便闻到了一股香甜且美味的味道，在勾引自己前去品尝。
夏千雪走进厨房，然后就看到自己的姐姐那里煮早餐，随后便闻到了皮蛋瘦肉粥以及炒牛河的香味。
“好香啊，姐姐你好厉害”！夏千雪看自己姐姐正在炒牛河，于是小声的说道。
夏千雪看着自己家姐姐，随后嘴角露出了微笑，随即便转身回到自己的房间开始洗漱。
夏威我设置闹钟响了起来了，然后变浪漫的睁开了双眼，盯着面前的天花板。
然后闹钟又在一分钟之后又响了起来，于是起身关掉闹钟，准备下床前去洗漱一番。
结果就看到自己的妻子家里睡得香甜，先是愣了一下，随后嘴角露出了宠溺的笑容。
轻手轻脚的来到卫生间，看着镜中的自己，然后开始刷牙洗脸。
能搞定这一切之后，于是拿出刮胡子的刀，对着镜中的自己打上泡沫后开始刮胡子。
每次刮胡子的时候都是小心翼翼的刮掉，等刮完之后，将刮胡刀放到右边。
然后双手形成一个晚自习接自来水等，接到差不多以后快速的低下头清洗脸上的泡沫。
清洗完毕后，于是伸出手去拿着自己的毛巾，立刻将整个脸擦一下，最后接水洗下毛巾之后再洗脸。
这一切之后，将毛巾清洗一遍，拧干水分，将其挂好后，清洗刮胡刀。
肯定这一切之后回到房间就看到自己的妻子还在睡觉，深呼吸一口气便走到妻子的身边，慢慢的将其叫醒。
徐芳英原本睡得正香的时候，突然有人叫喊自己慢慢的睁开眼睛，一看是自己的丈夫。
“早上好呀，亲爱的”！徐芳英睁开眼睛，然后笑着对着自己的丈夫说道。
“早上好鸭，起床了”。夏威妻子打完招呼后让其起床。
“现在几点钟了”？徐芳英说完后打着哈欠，询问着自己的丈夫。
夏威听到自己妻子所说的话后，拿出手机一看，已经8点钟了。
徐芳英我这已经8点钟了，然后想了想，上班的时间9点钟上班，于是立刻睁开双眼。
随后便前往卫生间开始快速的洗漱一番，夏威将身上的睡衣换掉，换成了便衣。
徐芳英快速的洗漱完毕后，前往卫生间解决个人问题。
搞定这一切之后，便回到房间，将身上的睡裙给脱掉，换成便衣穿。
夏威见到这，妻子如此的着急，也是无奈的笑了笑，随后将梳子拿起来为自己的妻子梳头发。
等搞定这一切之后，夫妻二人穿上袜子和鞋子，离开房间前往餐厅。
他们一打开，顿时闻到了香甜的味道，在招引着夫妻二人，于是夫妻二人便前往餐厅那里。
同一时刻，夏威和徐芳英我自己的小女儿在那里盛粥以及旁边已经加好的炒牛河。
“爸妈早上好呀，过来吃早餐咯，今天姐姐做的，可是岭南的早餐”。
夏千雪正好盛完了一碗粥之后准备盛，另外一碗就看到了自己的父母来了。
顿时被其香味吸引住了，随后夫妻二人相互对视了一眼，露出了幸福的笑容。
夏千梦将防烫手套围裙摘掉后，随即便开始清洗了灶台。
等清洗完毕之后再用水稍微冲了一下灶台，搞定这一切便去洗手。
完成这一切之后，准备去拿碗筷，结果发现碗筷不见了。
最后想了想，这才想起来了，是自己的妹妹已经将碗筷拿出去了！
夏千梦想起来后，不好意思吐了吐舌头。