2009年2月14日，全明星周末的第三天，在新秀挑战赛的余波散去之后，备受瞩目的全明星扣篮大赛，就要登场了，不过在全明星扣篮大赛之前，同样在今天进行的还有全明星投篮之星大赛，全明星技巧挑战赛，以及全明星三分大赛，而作为重中之重的扣篮大赛，自然是要放在最后进行了。
虽然今天并没有严华等人要参加的项目，但是按照联盟的相关要求，所有抵达菲尼克斯参加全明星周末的nba球员们，都要坐在场边，为参加比赛的球员们撑场子，摇旗呐喊，而严华等人，今天加油助威的对象则是他们在新秀挑战赛时的队友德里克-罗斯，作为一个出『色』的组织后卫，和一个渴望证明自己的新秀，德里克-罗斯报名参加了今年的全明星技巧大赛。
在率先进行的投篮之星大赛上，由活塞名宿，着名的“坏孩子兰比尔带领的底特律活塞在预赛表现一般的情况下，后来居上逆袭了由老将马利尔带领的东道主菲尼克斯太阳，拿下了今年的全明星投篮之星奖杯。
在投篮之星比赛结束之后，就是德里克-罗斯报名参加的全明星技巧大赛了，在错失了新秀挑战赛的mvp之后，全明星技巧大赛，这个原本对德里克-罗斯来说，只是重在参与的比赛，就成了罗斯在本次全明星赛上的最后依靠了，为了避免出现颗粒无收的尴尬局面，罗斯就必须要拿出百分之百的实力，和最佳的状态，来面对这场比赛了。
和罗斯一起报名参加全明星技巧大赛的，还有篮网队的德文-哈里斯，马刺队的托尼-帕克，以及骑士队的莫-威廉姆斯，技巧挑战赛是200年进入全明星周末的一个新项目，这是一个专为组织后卫设立，让他们展示自己篮球技巧的舞台，而比赛的主要内容就是参赛的四名球员在规定时间内，在一个有各种不同障碍物的场地内完成运球、传球和投篮等几个环节，尔耗时最少的那个球员则成为最后的胜者。
在第一轮的比赛当中，除了托尼-帕克因为略显急躁而造成失误之外，其他的三个球员都非常完美的完成了所有的项目，而在最后的决赛中，最后出场的德里克-罗斯以5.秒的成绩，击败了德文-哈里斯，获得了本届全明星技巧大赛的冠军，而在战胜了德文-哈里斯之后，罗斯也是一脸得意的朝着严华等人所在的方向挥手致意。
相比技巧大赛，参加三分大赛的球员一向都是最多的，报名参加本次三分大赛的，分别是迈克-毕比，达奎安-库克，丹尼-格兰杰，杰森-卡波诺，拉沙德-刘易斯和罗杰-梅森共计六名球员，或许是太过轻松的缘故，不论是首轮比赛，还是决赛，所有参加比赛的球员看起来都不在状态，先后两轮共计9次投篮，竟然没有一个人得分超过20，拉沙德-刘易斯甚至还在决赛中投出了7分的低分，要不是那个有些幸运的彩『色』球，刘易斯险些就追平了由迈克-乔丹保持的最低得分纪录，而两轮比赛都拿下了最高分的达奎安-库克，没有任何悬念的就获得了本届三分大赛的冠军。
在前面三项铺垫全部结束之后，作为今天所有比赛的焦点，和重中之重的全明星扣篮大赛，就在万众瞩目之下拉开了帷幕，在本次扣篮大赛中，作为卫冕冠军的德怀特-霍华德，也充分的表现出了自己爱玩的一面，霍华德竟然在决赛的第二轮中，给自己的竞争对手小土豆内特-罗宾逊当了一次跳板，在内特-罗宾逊扣篮的时候，霍华德站在篮下让内特-罗宾逊上演了一次飞跃扣篮，而内特-罗宾逊也凭借着这次扣篮，成功的击败了德怀特-霍华德，拿下了本届全明星扣篮大赛的冠军。
在扣篮大赛落幕之后，全明星周末第三天的所有项目就全都结束了，虽然今天的扣篮大赛仍然是热闹非凡，但是现场观众们的气氛却没有被彻底的调动起来，因为比起前几个赛季的扣篮大赛来说，今年的扣篮大赛实在太过平淡了，从头到尾都没有出现高难度的扣篮动作，和特别有创意的扣篮动作，别说现场的观众们了，就连坐在场边的严华和罗斯等人，看的都是直摇头，因此在散场的时候，好胜的罗斯就拉住了严华和戈登，让他们两个和自己一起报名参加下赛季的扣篮大赛。
在马马虎虎的扣篮大赛结束之后，全明星周末就只剩下全明星正赛，也是全明星周末的正餐了，最近几个赛季，nba联盟也开始进入新一轮的新老交替的阶段了，泛96一代的那些球星们，都开始走下坡路，甚至进入职业生涯的暮年了，尤其是再往前的奥尼尔那一代球员，现在就只剩下奥尼尔一颗独苗了，而曾经被联盟热捧的”四大大前锋“和”四大得分后卫“，也已经有多人开始远离全明星的舞台了，顶替他们的，正是在最近几个赛季开始崛起，陆陆续续登上全明星的舞台的泛0一代。
如果以2000年为界限的话，本次菲尼克斯全明星正赛上，所有的24位全明星中，在2000年之前进入nba的已经不足10人了，可以预料，在未来的几年中，还会有老一辈的球星们继续离开这个舞台，直到他们被新生代球星全部顶替完为止。
一般来说，在全明星正赛中，只要举办全明星周末的主队，有球员入选全明星，其余的全明星们基本上都会支持他去争夺mvp的，当然了，想要争夺mvp，那也要有足够的资历才行，否则在大佬遍地的全明星中，你如何让这些大佬们支持你？所以资历差了那么一点的斯塔德迈尔，是没办法在自己的主场去争夺全明星mvp的。
不过除了斯塔德迈尔之外，菲尼克斯太阳还有一个球员入选了全明星，那就是沙克-奥尼尔，作为本届全明星中年龄最大，资格最老的全明星，奥尼尔是很容易得到其余大佬们的支持的，而且以奥尼尔的年级和现在的状态，今年的全明星正赛，很有可能就是奥尼尔的最后一届全明星了，因此在全明星正赛还没开始之前，奥尼尔就得到了西部诸多大佬们的支持。
虽然奥尼尔只是西部的替补中锋，而且上场时间也不太多，但是在奥尼尔上场的时候，整个西部全明星都是众星拱月，场上的所有球员，全都在给奥尼尔做球，而和奥尼尔一向有隙的前队友科比-布莱恩特，也在这场比赛中和奥尼尔尽释前嫌，在场上多次和奥尼尔打出漂亮的连线。
沙克-奥尼尔，科比-布莱恩特，再加上坐在场边的西部全明星主教练菲尔-杰克逊，很多熟悉他们的观众和球『迷』，恍惚间都有一种感觉，那就是时光倒流，仿佛又回到了ok组合大杀四方的那个年代。
作为后乔丹时代，唯一一个建立王朝，统治了这个联盟的球队，ok时代的湖人王朝，是很多球『迷』脑海中永恒的记忆，然而世事难料，因为球场上下的矛盾和龌龊，原本应该更加辉煌的ok组合轰然解体。
即便是分开之后，奥尼尔和科比依然形同陌路，两个人在评价对方的时候都毫不客气，曾经的友谊和兄弟之情『荡』然无存，只剩下了互相讽刺和挖苦，不过随着年龄的增长，当两人再度审视对方，回想当年的时候，心态也悄然发生了变化，为了第五座冠军奖杯而辗转流浪的奥尼尔，也开始怀念起当年和自己并肩作战的队友了，而只剩下一个人在湖人苦苦挣扎的科比，似乎也能够体谅当年的奥尼尔了。
所以在最近两个赛季中，奥尼尔和科比已经很少带着恶意去评价曾经的搭档了，甚至在互相遭遇的比赛中，奥尼尔和科比还会互相问候，一切，似乎都在朝着好的一面在发展，而奥尼尔和科比两人，也都在等待一个契机，等待一个让他们冰释前嫌的机会。
而今年的全明星正赛，对于他们两个来说，就是一次再好不过的机会了上，所以奥尼尔和科比就在开场之后，在全场近两万名观众，和全世界几千万球『迷』的共同见证之下，互相拥抱，尽释前嫌。
最终当西部全明星以146比119大比分战胜了东部全明星之后，沙克-奥尼尔和科比-布莱恩特，就众望所归的联手举起了2008-2009赛季的全明星mvp奖杯。