CC读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

张英成功解开褐马鸡图案的秘密并验证了王氏十三针的有效性之后,对于寻找王家人练习的那套功法,心情更迫切了。

现在看来要真正掌握这项古老的医术,那套特殊的内功修炼方法才是关键。

这种功法能够让人产生强大的“气”,配合针法使用才能达到最佳的治疗效果。

没有功法的配合,王氏十三针终究只是急救,并不能续命。

只有配合了气,才能展现神奇的续命效果。

王家已经没人了,想要找到这套功法,只能继续对金针下功夫。

但是再怎么摆布金针,再怎么研究那幅图案,都没有任何新发现。

面对着宝山而找不到路径,这件事让张英无比烦恼。

眼前可能是是这个世界最宝贵的一套功法,但是藏在深处,拿不出来。张英像没头苍蝇似的乱撞。

她甚至也跟孙娇娇他们一样,围在李文博身边听课,有意无意提到王医生曾经怎么说,王医生曾经怎么做,想从李文博口中打听王家的消息。

但是李文博自从甩出那个饵后,再也没有提起王氏十三针。更没提过当年王家老太爷是怎么救人的。

张英还不能明目张胆的问。别人随便打个窝她就咬钩,那不是太肤浅了?

齐苏阳不知道张英在忙什么。只看到张英日益焦躁,甚至有点茶饭不思的模样,心疼极了。

张英甚至晚上睡觉都心不在焉。

齐苏阳做好吃的,讲笑话,施展浑身解数,都无法让张英舒展眉头。

终于齐苏阳忍无可忍了,一下班,就把张英拖到了山上。

“走走走,我们去看看落日。

你到底是怎么了,天天愁眉苦脸的?”

张英很不情愿,她总觉得自己再研究研究,就一定能找出来那套功法。

这是三河公社最高的一个山头了。俩人花了一个半小时终于爬上去的时候,太阳马上就要下山了。

夕阳余晖布满天空,山影,树影,人影。被阳光胡乱的交织在一起,有一种凌乱的美。

张英终于从满脑子金针中解放出来,长吁一口气。

齐苏阳双手转过张英的头:“别到处乱瞟,你看看我!”

张英双目看向齐苏阳。

这些天神思散乱,都没有仔细看过齐苏阳。现在一看,才发现他憔悴了不少。眼睛里是深深的担忧。

“英英,发生什么事了,你告诉我好不?就算是我不能帮你解决,也可以帮你分析一下。”齐苏阳眼睛里的关切和担心,让张英心中一暖。

解决,分析,这些目前来说还太遥远。

还有那么多人对王家的绝学虎视眈眈,张英不能把齐苏阳拖下水。这个秘密,她一个人承担就行。

但是有人跟自己站在一起,那感觉真好啊。

张英抱着齐苏阳,用力的亲了上去。

眼角余光看到,太阳收回了它最后一丝光线。

天黑了。

亲完了,张英叹息:“一会儿可怎么下山?太黑了不安全。”

齐苏阳:“怕什么,太阳刚下山,你才会感觉黑的不行。

等会你眼睛适应了,借月光就能看清路。

尤其今天是十五,月亮又大又圆。”

张英微怔。

阳光没有了,会有月光。

她有了个新的想法,只等回去验证。

小齐不满:“又走神了!”

“行行行,看你看你!我只看你。我的眼里只有你!”张英感觉,小齐就像个缺乏关注的孩子,就希望自己时时刻刻把注意力放他身上。

每个人都有缺憾,也许小齐缺的就是全身心的关注吧!

经过深入研究和实践,张英终于从金针上研究出一套名为“清心养气诀”的功法。

原来,那套金针,在日光下展现的图案,跟在月光下展现的图案,完全不同。甚至在不同角度的光线下,褐马鸡看起来也在翩翩起舞。

张英又花了好几个月时间,才把褐马鸡的各个动作都记录了下来,并从中提出出一套功法。

这套功法不仅能够帮助施术者产生治病救人的“气”,还能提升自身的身体素质和精神状态。

首先,要通过冥想和呼吸控制,使心灵进入平静状态,排除杂念,集中精神。

然后,再通过特定的呼吸技巧和动作,调动体内的生命能量,使其充盈全身,形成可以外放的“气”。

练功的时候,要选择一个安静、通风良好的地方,最好是在清晨或夜晚空气清新时进行。

盘腿坐下,双手自然放在膝盖上,闭上眼睛,放松全身肌肉,保持脊椎直立。

慢慢吸气,让气息从鼻孔进入,充满肺部;然后缓缓呼气,将废气完全排出。重复三次。

集中注意力于呼吸,感受气息进出的感觉。逐渐将意识从外界收回,专注于内心的宁静。

想象自己置身于一片宁静的森林中,耳边只有潺潺流水声和鸟鸣声。任何杂念都像落叶一样随风飘走。

将注意力转移到腹部(丹田),开始用腹式呼吸。吸气时,腹部慢慢鼓起;呼气时,腹部慢慢收缩。

想象一股温暖的能量从丹田处升起,随着每一次呼吸逐渐扩散到全身。

气从丹田起,沿任脉上升至膻中,再沿督脉下降至尾闾。重复这个过程,感受气息在体内流动。

然后缓慢地伸展双臂,向上抬起,掌心相对,感受气流从指尖流向头顶。然后双臂缓慢下落,掌心向下,感受气流从头顶流向脚底。

继续做上述动作,让气满全身,通达四肢百骸。感受气流在全身循环,每个细胞都被滋养。

最后,双臂缓缓收回,放在膝盖上,闭目静坐片刻,感受体内的平静与和谐。慢慢睁开眼睛,结束修炼。

每天至少练习一次,每次不少于半小时。坚持练习,才能逐渐感受到效果。

同时注意饮食清淡,避免油腻辛辣食物,多吃蔬菜水果,保持肠胃健康。

保持充足的睡眠,避免过度劳累,保持良好的心态。

张英修炼了一段时间的清心养气诀,明显感觉到自身的身体素质大幅提高了。

CC读书推荐阅读:穿越进新还珠:我是团宠嫡公主三岁小县主,京城大佬争着宠!百亿豪门穿兽世,投喂对象抢疯了火影:今天也在努力打出美好结局边疆小卒的逆天崛起和他的前世今生以死谢罪?重生后全宗门跪求原谅晚来情谊深绝世剑神内二次元之斩神调包后,狼山小公主大杀四方宠爱太多太难选离婚吧,别耽误我泡小鲜肉前妻归来:邵医生好久不见女神的私人保镖万界保管员:开局穿梭机被曝光修为尽废后,我被逼退出宗门处处找茬?侯府小姐我不当了婚礼当天,老公朋友圈官宣白月光了穿越古代,我被团宠了瘸腿大师姐带着宗门飞升了海贼:这个海军强到离谱黑神话西游:神佛!吃俺老孙一棍圣子大人没有心我到民国当间谍周易哲学渣了腹黑女后我的诸天无限流,从要你狗命开始气运被夺后,她虐哭宗门所有人医妃归来:重生嫡女杀疯了!断亲单开族谱,柔弱表小姐不好欺重生之嫡女在上穿书七零嫁个糙汉养崽崽神医娘亲一出门,各地大佬追着宠斗罗:穿成唐三姐姐后我封神了药神,从我不是药神开始长相思之寒柳依依九叔:简化金光咒,晒太阳就变强快穿万人迷脑洞短篇王牌警妻:权先生,你暴露了直播算命:我靠玄学奶女团!七窍玲珑咒:血音劫女神异闻录:书与命运的彼方废材巫女的鬼怪们我每日的感悟港综:称霸香江从庙街开始抗战:我在亮剑卖军械娱乐:息影五年!我的女粉丝全是一线明星?港综:普通道士?随手就是五雷咒超兽武装:轮回者的系统
CC读书搜藏榜:这个宗门大有问题承光集亮剑:团长听我解释,我真是群演穿书:救赎疯批男主后,剧情崩了什么?我和二狗子杀遍了诸天hp:和德拉科相爱相杀的那些年快穿:宿主为远离小黑屋一路狂奔网游之幻兽使一吻定情,总裁的天价影后穿书后踢开男主,抱紧反派大腿重生复仇:我与夫人分天下红色王座圣骑士编年史1961刚刚入职的我获得了系统报告帝君,您的下属又想搞恋爱脑药神,从我不是药神开始蜜之仇九尾灾荒年:娘子有空间,婆家宠上天仙缘无双传晚来情谊深游云惊凤不求长生,只为称帝几度夕阳生HP:救世主今天又在消极怠工我隔着月亮,慢慢回头望火影:岩石巨人吊打高达兔兔生存记夜夜笙歌,公主殿下专宠暗卫白描情书邪修师妹拯救了全宗门赛博朋克:战争步行者插翅难逃,又被疯批世子逮回去了为君倾心绝世冥王妃网游——屠龙巫师八零大佬别虐了,夫人才是白月光美漫:从疯人院毕业后做蝙蝠侠凤朝华快穿之女配咸鱼人生皇女请回家偏执!疯批!真千金是朵黑莲花重生清冷貌美少年练习生后去选秀我在相声社团当团宠千户待嫁幸好正当时重生之千金小姐养成系你已进入选择模式刘一的仙途奇缘反派他每天都想欺师灭祖HP:掠夺者们有被迫害妄想症
CC读书最新小说:挖我心赠绿茶,我携大妖虐你又哭啥恶雌丑又肥?六个兽夫争宠修罗场寡居五年,我绑定皇后群独宠后宫四合院:傻柱重生,娶妻陈雪茹三千世界漫谈浮香美人皮用读档专抢敌人机缘后,我飞升了三百贯娇软资本家小姐随军,撩得硬汉宠上瘾我靠捡钱发家致富春山愿难产不爱后,禁欲机长他急了!职场小白的契约逆袭别求了,这顾太太我不当了梦中吟将军夫人有弹幕,携夫君福宝杀疯全府乖,别叫太子爷,叫老公贪上霸道女总裁陆总眼红失控,说好的高不可攀呢和高冷学神吵架后,他在网上哭唧唧其实没有那么糟糕穿进女尊文里当咸鱼前所末有之事全家穿到流放前夕,手握空间赢麻了掏空家底,资本家少奶奶下乡了综影视:一见钟情再见倾心偏要吻轮回昙龙和亲公主夺江山,阴鸷王爷求垂怜穿成侯爷的恶毒原配,被全家宠疯啦你和我的距离隔着星星超凶!玄门小祖宗飒爆全京圈穿成绝孕雌性,却被争着宠道走阴阳无声野火一生走到老直播读心毛茸茸,狂赚百亿赢麻了李小婧的故事继室娇媚入骨:疯批将军搂腰哄娇养绝嗣反派后,八零女配超好命无敌小仙妻向阳而许穿书八零,配角能有什么坏心思呢作精大小姐,拿捏糙汉军少全家八零大院:凝脂美人她持美行凶亮剑:开局手搓飞雷炮,老李乐疯了!穿书八零:小配角攻略年代大佬锦画昭昭嫡女重回赐婚前,暴戾王爷缠上身天才游戏2探心