林不凡看着车子远去，很自然地牵起杨桃的手，指尖轻轻摩挲着她细腻的手背，笑着问道：“下午有什么想去的地方吗？或者……有什么想做的？我今天的时间，全权交由杨经理支配。”
杨桃感受着手背上传来的温热触感，心跳微微加速，她故作镇定地想了想，才开口道：“嗯……其实我原本计划今天下午要去上瑜伽课的，之前就约好了。”
“瑜伽课？”林不凡眼睛一亮，脑海里瞬间浮现出另一个身影——那位身材火爆、身为瑜伽教练的蓝未未。他几乎没有任何犹豫，立刻接口道：“瑜伽好啊！修身养性，完美！那我陪你去上瑜伽课！”
杨桃诧异地转过头看林不凡，漂亮的杏眼里满是疑惑：“你陪我去？你也喜欢瑜伽吗？”
瑜伽我可能不爱，但是瑜伽教练那我可是太爱了！
当然，这些话林不凡自然是不可能说出来的，现在还是要含蓄一些的！
林不凡露出一副“你懂我”的认真表情，煞有介事地点头：“实不相瞒，杨经理，我对瑜伽这项古老而深邃的运动神往已久了！一直觉得它能很好地平衡身心，提升气质，只是苦于没有机会深入了解。今天正好有你这个专家在身边，我必须得去实地考察学习一下，看看它到底有多大魅力，能把我们杨经理的身材塑造得这么……嗯，完美。”说着，林不凡眼神还不忘在杨桃身上赞赏地扫了一下。
杨桃被林不凡说得脸颊微热，娇嗔地瞪了他一眼，但看他神色似乎真的挺感兴趣，不像完全在胡说八道，便点了点头：“行吧，你想去就去。反正那儿是个综合健身房，你要是一会儿觉得瑜伽太静、太无聊，待不住，也可以自己去练点别的，跑步机、器械什么的都有。”
“那不能！我可是抱着学习的心态去的，肯定坚持到底！”林不凡拍着胸脯保证，顺手很自然地揽过杨桃的肩膀，朝着停车位走去：“走吧，杨老师，今天给你当一回忠实学员。”
两人驱车来到蓝未未工作的那家健身房。周末的下午，健身房人不算少，空气里弥漫着汗水和淡淡的消毒水混合味道，伴随着器械的撞击声和动感的音乐。
杨桃轻车熟路地带着林不凡穿过器械区，走向里面相对安静的瑜伽教室。教室是玻璃隔断，里面铺着干净的瑜伽垫，可能是来的比较早，教室里还没有学员。
蓝未未正在低头调整着音响，在专业瑜伽服的衬托下，她的身材显得更加的“波澜壮阔”！
蓝未未听见动静抬起头，看见并肩走来的杨桃和林不凡，眼睛瞬间亮了起来，嘴角扬起一抹促狭的笑容。她放下手里的东西，快步走到玻璃门边，拉开门，倚在门框上，目光在两人之间来回扫视，最后落在他们自然牵在一起的手上，故意拖长了语调：“哟——这是谁呀？这不是我们桃子大小姐和她那位……普通朋友吗？怎么，普通朋友现在还需要手牵手一起来上瑜伽课了？这友谊可真是够深入的啊？”
杨桃的脸“唰”地一下就红了，下意识想甩开林不凡的手，却被林不凡更紧地握住。她羞恼地瞪了蓝未未一眼，语气却不像上次那样坚决否认，反而带着点被戳破心思的窘迫：“未未！你少胡说八道……他……他就是好奇，想来体验一下而已！”
“体验一下？哦——是体验瑜伽呢，还是体验练习瑜伽的某人呢？”蓝未未笑得像只偷腥的猫，意有所指地眨了眨眼。
林不凡见状，笑着上前一步，很自然地接话，化解了杨桃的尴尬：“未未，又见面了。上次KtV玩得很开心，早就听说未未教练的瑜伽课是一绝，今天特意来学习学习，顺便……贴身监督一下杨桃同学，看她有没有偷懒。”他说着，还故意侧头对杨桃挑了挑眉。
“哎哟，还贴身监督呢！这狗粮撒的，齁甜齁甜的！”蓝未未夸张地捂住胸口，随即打量了一下林不凡的穿着——休闲裤和衬衫，摇摇头：“林帅哥，你这身行头可不像来练瑜伽的。我们这儿有备用的男士瑜伽服，新的，你要不嫌弃，我去给你找一套换上？”
林不凡低头看了看自己，从善如流地点头：“那太好了，正愁没准备呢。麻烦未未教练了。”
“客气什么，等着啊。”蓝未未转身走向旁边的储物柜，很快拿了一套崭新的深灰色男士瑜伽服和一条毛巾过来，递给林不凡：“更衣室在那边拐角，现在没人，你快去换吧，课马上开始了。”
“多谢。”林不凡接过衣服，对杨桃笑了笑：“等我一下，马上回来。”说完便朝着更衣室走去。
林不凡去换衣服的时候，蓝未未立刻凑到杨桃身边，用手肘轻轻碰了碰她，挤眉弄眼地压低声音问道：“快，老实交代！你跟这位林帅哥……到底进行到哪一步了？”
杨桃的脸颊微红，眼神飘忽了一下，故作镇定地整理着瑜伽垫，含糊地回应：“就……就你看到的这样呗……还能有什么步。”
“哟嗬！还跟我保密呢？”蓝未未显然不信，笑得更加暧昧：“上次KtV就看你们不对劲，现在都形影不离带来上瑜伽课了，还不承认呢？看他那眼神，恨不得粘你身上了，快说，是不是已经……”说着，蓝未未还做了个夸张的手势。
“哎呀未未！”杨桃羞恼地捂住了蓝未未的嘴：“真没有！你思想能不能健康一点！”
正当两人低声笑闹时，更衣室的门开了。林不凡换好那身深灰色的瑜伽服走了出来。
略小的布料恰到好处地勾勒出他挺拔的身形。宽肩窄腰，胸肌和腹肌的轮廓若隐若现，手臂和双腿的线条流畅而富有力量感，一看就是长期锻炼的结果，绝非健身房摆拍出来的花架子。他随意地活动了一下肩膀，走了过来。
蓝未未的目光瞬间被吸引，她故作夸张地倒吸一口气，用手捂住嘴，眼睛瞪得溜圆，用只有杨桃能听到的气音惊呼：“哇塞……桃子！你这回真是捡到宝了！这身材……也太顶了吧！穿衣显瘦，脱衣有肉说的就是这种吧？光是看着就让人觉得……嗯，很有安全感！”她说着，还用肩膀暧昧地撞了一下杨桃。
杨桃的脸更红了，下意识地瞥了林不凡一眼，又迅速移开目光：“你……你少说两句行不行……”
林不凡走到近前，感受到两位女士聚焦的目光，尤其是蓝未未那毫不掩饰的欣赏，他笑了笑，很自然地问道：“怎么了？这衣服有什么不对吗？”
“没有不对！非常对！简直不能更对了！”蓝未未抢先回答，脸上洋溢着热情的笑容：“林帅哥，真没看出来啊！身材管理得这么棒！是不是经常锻炼？这肌肉线条，没个几年功夫练不出来吧？”
“锻炼？”在愣了一瞬间后，林不凡立马得意的说道：“未未好眼力，我这人特别喜欢健身，不管工作再忙，我每天晚上都会抽出最少三个小时来进行锻炼。”
蓝未未诧异地眨了眨眼：“每天晚上？还最少三个小时？林帅哥，你这锻炼强度可以啊！不过……”她话锋一转，露出专业的表情：“从运动科学的角度来说，其实更建议把主要锻炼放在白天哦，尤其是下午，这个时候身体机能和体温都处于较高水平，体能更好，更容易达到训练效果，也相对不容易受伤。”
林不凡无奈地摊手，笑容里带着点恰到好处的疲惫：“没办法，未未，你也知道，管着几家公司，白天各种会议、应酬、突发状况，时间根本不由自己掌控。想抽出整块时间太难了，也就晚上能清净点，属于自己，只能见缝插针地练练。”
蓝未未表示理解地点点头：“这倒也是，你们当老板的看着风光，其实也挺辛苦的，时间确实不由自己。如果实在只能晚上锻炼的话，那建议就不要做太剧烈的无氧或者高强度间歇训练了，那样容易让交感神经太兴奋，反而影响睡眠。可以侧重一些舒缓的、拉伸为主的运动，比如瑜伽、普拉提，或者就散散步、慢跑几圈，让身体慢慢放松下来，有助于睡眠质量。”
瑜伽、普拉提、散散步、慢跑……
对此，林不凡表示建议的很好，下次别建议了！
毕竟根本没时间啊！
他晚上的时间那可是分秒必争的！
不过嘴上却是从善如流：“受教了，看来以后晚上得跟未未你多学学这些温和的项目。”
就在这时，杨桃的手机响了起来。她接起电话，听了几句，眉头微微蹙起：“……好的，经理……是有个紧急的VIp客户投诉需要马上处理……我明白了……行，我这边尽快赶回去。”
挂断电话，杨桃带着歉意对林不凡和蓝未未说：“酒店有点急事，我得立刻回去一趟。”
林不凡立刻道：“我送你。”
“不用不用，”杨桃连忙摆手：“你刚来，衣服也换了，就留下来好好跟未未体验一下瑜伽吧，未未可是这儿最好的教练，机会难得。我自己打车回去就行，很快的。”她说着，冲林不凡和蓝未未挥挥手，拿起自己的包就快步离开了。
瑜伽教室里便只剩下林不凡和蓝未未，以及另外两三个已经开始自行热身的学员。
蓝未未拍了拍手，吸引大家的注意力：“好了，各位，我们准备开始今天的课程。请大家找到自己的位置，我们先进行简单的调息和热身。”
林不凡依言在垫子上盘腿坐下，模仿着其他人的姿势。
课程开始，蓝未未站在前方示范，声音温和而具有引导力：“好，我们来到下犬式……双脚分开与髋同宽，手指张开压实地面，臀部向上推，感受脊柱的延展……”
林不凡模仿着动作，但身体显得有些僵硬。蓝未未巡视着，自然走到了他身边。
“林帅哥，膝盖可以再微屈一点，对……这样能更好地让坐骨向上找天花板。”蓝未未说着，很自然地伸出手，掌心轻轻按在林不凡的尾骨偏下的位置，带着一股柔和却坚定的力道，帮助他调整姿势：“对，就是这里，感受一下这个发力方向。”
她的触碰专业而短暂，一触即离，转而蹲下身，用手指轻轻点了点他的脚后跟：“脚跟试着慢慢向下压，不必强求踩实地面，保持腿后侧的拉伸感就可以。”
……
整个课程下来，蓝未未对林不凡的指导可谓“亲力亲为”，必要的肢体接触不少，但都保持在专业辅导的范围内，丝毫不逾矩。
课程结束后，其他学员陆续离开。蓝未未用毛巾擦了擦汗，笑着走向正在整理垫子的林不凡：“怎么样，林帅哥？第一次体验瑜伽，感觉还能适应吗？是不是比想象中要难？”
林不凡活动了一下肩膀，笑着回应：“确实是，看着轻松，实际练起来浑身都在较劲。尤其是未未你的专业指导，让我这老胳膊老腿找到了久违的拉伸感。”
“那就好！”蓝未未眼睛弯弯：“很多男士刚开始都拉不下面子，或者觉得太静，你能坚持下来还觉得好，真不错。”
“主要是教练教得好。”林不凡笑道：“看来以后真得多来上上你的课，未未教练可要对我多点耐心啊。”
“哈哈，没问题！随时欢迎林帅哥你来打卡。下次叫上桃子一起，夫妻双修，可是能发现不少隐藏姿势的！”蓝未未还不忘打趣一下林不凡和杨桃。
林不凡闻言立刻露出一副虚心求教的表情：“隐藏姿势？听起来很厉害啊……不过我这新手肯定做不来。未未教练，要不你先帮我试试？我看看适不适合桃子，要是太难就算了，别到时候把她给摔了。”
蓝未未没好气地白了林不凡一眼：“林帅哥，你这样公然调戏瑜伽教练，就不怕我转头去找桃子告状？”
林不凡立刻换上一脸无辜又茫然的表情，眨眨眼：“告状？告什么状？不是未未你说夫妻双修能解锁隐藏姿势吗？我这纯粹是出于对教学质量的严谨考量，替桃子提前体验一下课程难度啊。这难道不是对朋友负责的表现吗？”
蓝未未被林不凡这强词夺理的说辞逗笑了，轻哼一声：“明知故问！”