等她上楼回到卧室的时候，高育良此时刚刚睁眼还躺在床上有些迷糊呢。
吴慧芬看到这一幕，忍不住笑了笑随即站在一旁笑呵呵的说道。
“老高，赶紧起来吧，同伟过来了！”
高育良听到这话，明显愣了一下，看着吴慧芬有些不理解。
“谁来了？同伟？他不是在宜春市工作吗？怎么来吕州了？”
吴慧芬笑了笑，看着高育良道。
“今天不是休息吗，说是专程来看咱们得。”
说到这里，她还把刚才祁同伟干的事情说了一遍。
一听到沙一笙起来准备早餐，高育良就忍不住笑了起来。
“哈哈还是同伟这个皮猴子有办法啊，也是应该让一笙稍微活动活动了。”
“这么一直享受下去，我都怕他的身体受不了。”
“你说他要是来咱们吕州市当市长，然后胖个二三十斤，别的人怎么看啊？”
吴慧芬听到这话，没好气的翻了个白眼看着高育良。
“哪有这么夸张，一笙怎么可能突然胖这么多。”
高育良一边起身穿上衣服，一边对着吴慧芬笑呵呵的说道。
“怎么没有可能，你看看你现在每天伙食这么好，一笙什么时候过过这么好的日子？”
“而且小艾还不在身边，也没有人盯着他锻炼，现在工作也没有这么忙，这还真说不定啊！”
吴慧芬听到这话，仔细想了想觉得高育良说的好像有点道理。
要是一笙一下胖这么多，别人看到也不太好啊！
“那要不这样，以后天天你跟一笙一起早上去锻炼锻炼。”
“就绕着咱们小区稍微跑一圈，或者溜达一圈，实在不行晚上也行！”
高育良听到这话，脸上满是诧异的看向吴慧芬。
“不是说一笙吗？这怎么还有我的事情啊？我都这么大年纪了，怎么跟人家年轻人一起锻炼啊！”
吴慧芬见状，没好气的看了一眼高育良道。
“你年纪大了，身体更不好，适当的锻炼对身体有好处的。”
“再说了，一笙跑着你可以用走的啊，你什么时候走完一圈，他什么时候停下来不就行了？”
“嗯，这件事就这么说定了，等到时候我跟小艾说一声，小艾有时间就小艾负责监督。”
“小艾要是没有时间，那就是我负责监督。”
“要是我们两个都没有时间，就找个人监督你们！”
高育良看到这一幕，脸上有些无奈，自己好像把自己坑进去了？
不过，现在也不是想这些的时候，楼下同伟还在底下等着呢。
他抓紧时间洗漱了一番，随即下楼看着祁同伟就露出了笑容。
“同伟啊，你这怎么看着好像没有什么变化呢？这天天锻炼是不一样啊，根本不显老。”
祁同伟听到这话，脸上满是笑容的看着自己老师。
“老师，您也不显老啊，咱们两个现在出去一起走，别人估计都得说这是哥俩。”
高育良听到这话，笑着点了点祁同伟。
“你小子，现在说话真是越来越好听了。”
“行了，咱们过去吧，我倒是要看看一笙能准备什么好东西？”
而这时候，吴慧芬笑呵呵的对着祁同伟询问道。
“同伟啊，你每天的锻炼量有多少啊？大不大？”
祁同伟听到这话，想了想随即简单说了一些。
“不算是很大吧？就是一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个深蹲，再加上跑个一两公里左右。”
“怎么了师母？您也准备锻炼吗？那我这边倒是认识一个教练，非常的专业。”
听到这话，吴慧芬立马摇了摇头。
“我都这样了还锻炼什么了？再说了难道你觉得师母我胖了吗？”
祁同伟听到这话，立马摇了摇头随即道。
“怎么可能，师母您可一点也不胖，那您问这些干什么啊？”
高育良叹了口气，脸上满是无奈的看向祁同伟道。
“还能是为了什么？那肯定是为了我和一笙啊！”
“你师母说了，我们两个成天这样下去不行，必须锻炼身体。”
祁同伟听到这话愣了一下，没想到自己师母居然有这个打算。
但是光让沙一笙锻炼身体还行，要是让老师照着自己这个程度练，岂不是几天下去就要进医院？
“师母啊，我这个程度是经常锻炼的人才能达到的这个地步。”
“要是不经常锻炼，还是建议不要这么高强度，一点一点加强比较好。”
“而且高老师工作繁忙，确实不适合这么大的运动量！”
吴慧芬见状，没好气的翻了个白眼看着祁同伟道。
“行了，你就放心吧，这些运动量我肯定不会给你老师用上的。”
“你老师搞一些比较轻松的运动稍微锻炼一下还行，按照你这么锻炼岂不是要进医院了？”
“不过我觉得你这套，倒是可以给一笙用上，以后一笙这边我专门监督。”
听到这话，高育良的心里不由的松了一口气。
虽然自己也要锻炼，但是强度明显没有一笙这么大。
而且一笙强度这么大，自己不就相当于没有什么强度吗？
看着他训练，比自己待着还舒服啊！
想到这里，他的心情一下就舒服了起来。
“嗯，同伟我觉得你师母说的有道理，我们这个年纪的人适度的运动量还是非常合适的。”
“等到时候吃饭的时候，这方面的事情确实要说一下，不能让一笙这么堕落下去了。”
而祁同伟听到这话，更是举双手赞同。
对他来说，一笙就是应该好好锻炼锻炼，现在小肚子都出来了。
要是再待个一年半载的，岂不是胖的不成样子了？
“嗯，老师师母，我觉得你们说的很对，确实应该让一笙锻炼锻炼身体了。”
“而且老师您适量的锻炼一下身体，也是对身体有很大好处的！”
高育良点了点头，而吴慧芬看到最难搞定的高育良都同意了。
那一笙就更不用说了，自己和小艾两个人上阵，还有陈阳和奕彤两人辅助。
沙一笙岂不是轻易就拿下了？
想到这里，她的脸上露出了一抹笑容。
她可不是故意折磨沙一笙，只是想让沙一笙的身体能好一些。