CC读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

说完,杜霏霏率先带路走出去了。

不到1分钟时间,他们就来到医务室旁边的一块空地上了。

杜霏霏停下脚步说道:“就这里了。”

说完,她满脸疑惑地看着林天,想看看他究竟要干什么。

林天停下脚步后,突然转身,对着杜霏霏说道:“今天开始,我要教你一套动作。”

“教我动作?”杜霏霏看着林天,没太明白他的意思。

这人还真是奇怪,难道他当队长,当上瘾了?来了医务科,还要教人?

林天不理会杜霏霏的诧异,继续说道:“这套动作不但能修身养性,而且还能强身健体,对于心理放松非常有效,这对你很有用处。”

“对心理放松有效?”杜霏霏眉头紧皱,更加诧异了。

这个家伙怎么知道,我需要心理放松治疗?

难道他会揣摩别人的心思?

再说了军队里学习的动作大多数都是,攻击或者防身之类的格斗术,从来没有听说还有对心理放松的动作。

“难道想耍我?”

杜霏霏抗拒地说道:“我很好,不需要什么心理放松。”

“哎。”林天看着一脸憔悴的杜霏霏,叹了一口气。

在任务中失去小影的那件事,对杜霏霏的影响确实太大了,估计这过去的三年里了,她都没有睡过什么好觉。

林天说道:“你不要那么快拒绝,你看你自己虽然看起来很健康,但你的身体内部都在隐隐地报警,那是亚健康,具体的我不想多说,你身体的情况,你自己最清楚。”

“亚健康?”杜霏霏被林天说得,哑口无言了。

这个家伙说得并不是没有道理,自己的身体确实不断有小毛病冒出,或许是他说的心理负担太大了吧。

“算了,先听听再说!”

杜霏霏松了口问道:“你这是瑜伽吗?我会啊,没什么用。”

“瑜伽?见鬼的瑜伽能比吗?”林天闻言,都无语了。

不过也正常,本来炎国老祖宗创造出来的东西都太好了,但很多都失传了。

否则,什么时候轮到瑜伽,跆拳,空手道这些玩意在国内大肆流行?

林天严肃地说道:“不是瑜伽,是五禽戏。”

其实这五禽戏,就是林天从中医技能中获得的动作之一。

他已经完全掌握五禽戏的整套动作,知道这套动作,主意作用就是调理身体。

杜霏霏闻言,盯着林天,眼珠子瞪大得像两个灯笼一般大。

“啊,他知道五禽戏?”

没搞错吧?

五禽戏当然是好东西了,但都失传多少年了。

他竟然说会五禽戏,难不成他是外星来的?

瞬间,杜霏霏感觉自己都有点听不懂林天说的话了,太另类了。

能不另类吗?

他这一来,就说通过什么脸色看病,把一个小伙子吓得惊慌失措,走的时候,头都不敢回,买药的零钱也不敢要了。

二来,又说自己有心理问题,要教五禽戏给自己?

再说五禽戏根本不在这个世上存在,他确定是个正常人?

满脑子疑问的杜霏霏,盯着林天问道:“你真的会五禽戏?那不是失传了吗?你确定不是吓唬我?”

林天看了一眼杜霏霏,当然知道她的意思,不过他没做任何解释,继续说道:“这五禽戏,比什么瑜伽更强。”

“虽然瑜伽很多动作,也有一些动作是模仿动植物创造,比如下犬式,猫式,鱼式,牛面式,眼镜蛇式,但是,五禽戏更加到位……”

随着林天的诉说,杜霏霏内心的震惊更大了。

“妈呀,这真的假的?”

杜霏霏压根都没想到,这个家伙竟然懂这么多。

就算自己也没听说过五禽戏具体的内容,但是最起码,他描述的瑜伽内容没错啊。

林天看着一脸疑惑的杜霏霏问道:“你还是不信?”

杜霏霏摇了摇头,这信息量太大了,太新奇了,她没得判断。

林天继续问道:“司马懿,你知道吧?”

杜霏霏点了点头,说道:“知道。”

林天说道:“司马懿在三国是出名长寿,在缺少医疗的古代,就是坚持练习五禽戏。”

“历史上有记载,就是华佗临死前,把真正的五禽戏传授给了司马懿,他才熬死了一个又一个对手,最后天下归于司马氏......”

“......好博学的样子啊……”

杜霏霏听着林天津津有味的讲述,看着他,眼神开始有点变化了。

看来,这个林大队长,还真有点学问啊。

也难怪他这么年轻就能当上大队长,或者他真有他的过人之处吧?

杜霏霏对林天,不再像之前那样的抵触了。

林天说道:“这个五禽戏,还有一个作用,能塑造体型。”

听到这个功效时,杜霏霏顿时双眼发亮了。

“这么好?”

女生最怕的是什么?

就是随着年龄的增长,体型不断变形啊。

这么说,学习这个还能让自己身材保持不走样了?

杜霏霏正眼看着林天,彻底来了兴趣。

林天解释道:“五禽戏,就是模仿从五种动物的动作,演变而来的,有猛虎之威,鹿之舒怡,熊之沉稳,猿之灵巧,鸟之轻捷。”

说完,林天开始比划第一个动作,说道:“这是虎式。”

只见林天四肢着地,趴在地上,隐隐发出老虎的气势。

“天啊,真像猛虎……”

杜霏霏看着内心一阵感叹,也跟着学起来了。

林天示范完动作,站起来看着杜霏霏,开始纠正她的动作。

“左肩放低一点,对,就是这样,坚持住。”

“还有注意放缓呼吸......”

呼!

杜霏霏慢慢平稳,调整呼吸。

不过,不到5分钟时间,杜霏霏就感觉到自己肩膀与腰身不断传来一阵的酸疼。

坚持十几分钟后,杜霏霏翻身起来时,发现自己竟然出了一身虚汗。

“天啊,这么有效?”杜霏霏用手擦拭着脸上的汗水,气喘吁吁的。

平时里自己哪怕,瑜伽1个小时下来,都不会这样大汗淋淋的。

莫非,这个动作真起到调理的作用了?

杜霏霏兴趣更浓了,说道:“林大队长,你再给我说下,下一个动作吧。”

林天点头,刚想开始下一个动作时,一个声音响起来了。

“你们在练瑜伽吗?”

CC读书推荐阅读:大唐:从败家开始当地主三国:开局被曹操封护国瑞兽帝王绝宠:不做帝王妃(完结)十月战败,看我李景隆逆风翻盘超神特种兵王中兴之主直播:跟着后辈开开眼通古今:带国家队下场营救大将军啥!那小子竟然不想继承帝位?带着仓库去三国越战的血龙腾中华带着基地回大唐嬴政:东巡假死,皇帝换人了?全家殉国变痴傻,清醒后我权倾朝野!医妃惊世(魅王宠妻:鬼医纨绔妃)红楼:开局定亲秦可卿期待在异世界捡只英灵做妹妹穿越大乾,开局就娶三个媳妇明骑大明:最狠皇孙,老朱求我别杀了如梦令:明朝三国:摊牌了,我真不是鬼才奉孝南北朝:季汉钢铁王朝三国:刘备接错人,卧龙误入曹营兴唐七界剑皇弘宋,重生赵车神从勃兰登堡到神圣罗马帝国我家武将有数据红楼:争锋太后要逆天:将军请上榻三嫁夫君超宠的大秦:从醉花楼开始签到陨石榜开着外挂闯三国妃常淡定:废材女玩棋迹送我和亲?岳父我太想当皇帝了闺秀之媚骨生香天下抗战之召唤千军乾隆朝的造反日常大晋皇族大明寒士秦昊是什么小说响马领主:我能抽取骑砍兵种树!大明:我,崇祯皇帝,誓不上煤山布衣:打猎当上土皇帝,不爽就造反决战朝鲜一品农妃
CC读书搜藏榜:西辽崛起:封死欧洲中世纪水浒汉窝囊废因为他们缺个好哥哥超神全能兵王回到三国做强者贞观造盛世东晋:从谢道韫咏絮开始无敌赘婿:只想咸鱼的我被迫营业逍遥世子爷猛卒再造盛唐从召唤玩家开始李炎道魂最强特种兵之龙王小军阀神话三国:我的词条无限提升驻马太行侧大唐:从败家开始当地主将门:爷爷莫慌,老子真无敌了!三国:我是曹操外孙从勃兰登堡到神圣罗马帝国虚构三国系统:穿越,我用加特林反清复明帝国之鹰大唐:爱卿,您就出山吧!乱世边城一小兵男穿女:纯爷们后宫杀到头皮发麻烽火之烈焰兵锋新书开局盘点十大武将大明万户侯汉武风云之陈府二少爷最强夫婿,女帝终于翻身了!历史:刷视频吐槽历朝历代我的后宫个个是人才汉末新玄德我怀疑师妹是修仙者白泽府除妖记大安狂婿大秦从抽卡系统开始白衣钟离传半缘修道半缘君(GL)最强狼兵血脉撒满世界倾世桃花之凤凰劫【完结】萌宝:咱家狐仙是情兽我以帝魂镇国运我都快成仙了,你说让我当太子?重生之大鄫皇子重生水浒我是西门庆穿越之农家医媳明末最强走私犯无限电影世界掠夺
CC读书最新小说:三国:不是叉车王,我是仲氏明君大明火器太子:靠星火营横扫天下天幕:开局让朱棣和朱元璋破防魂归战国:我带三千残兵去改命宋时捕探,汴京迷雾录三国:百姓其实可以站着活下去王妃呐王妃李元霸天启粮饷红楼:就怕贾赦会国术穿越书生:考古奇才玩转科举大夏皇位之暗网天阙一路收妖捉怪,我拉着唐僧去西游大明:我和陈姐姐的敏感故事徐福下东洋之秘闻录开局成为刘备一统天下饥荒年:美女村长逼我娶老婆铁血征途,我于蛮荒中重生我在古代用MMA卷成战神秦未来西周青铜密钥重生乱世,我带一家人进山开荒论蜀国灭亡的根本原因三国:咸鱼赵子龙枪破苍穹宅夫穿越:系统在手,种田致富废太子:开局假死,布局天下明末特种兵:九芒星血怒逆时空北魏烽烟:南北朝乱世枭主大明:开局秦岭,打造最强军工!杏林霜华扶不起?朕直接一统九州逆风行:暗流醉连营痞官穿书之高冷太子爱上我大唐暗焌奋斗的石头白马银枪今犹在,又见常山赵子龙我穿越到大明成为打工人大夏人皇:开局攻略冰山皇后穿越成朱标,硬气朱标刘禅三造大汉大明:皇长孙,比洪武大帝更狠历史杂烩穿越后AI逼我搞文明升级只手覆明土匪冒充县令,在明末征战天下从流民到燕云王重生之从流民一路当皇帝建国澳大利亚,从袋鼠到巨龙