肖家别墅现在人气很旺，二十名新招来的保安训练得热火朝天。唐少龙和肖雄商量后宣布，正式录用的保安的待遇比本市保安最高工资高百分之十，享受集团员工福利，老板随行保镖的工资是保安的四倍。
重赏之下必有勇夫，队员们顶着烈日，挥汗如雨跑步、打沙包，练拳脚。没有人叫苦埋怨，生怕被踢出队伍。唐少龙定的训练任务是渐渐加码的，虽然运动量相当大，队员们竭尽全力还是能够坚持下去的。
雷鸣和他的两个兄弟训练异常刻苦，每天自觉加量。他们一是冲着保镖高薪，二是为了面子不能输给他人。唐少龙见他们身体素质的确比其他人高比较欣赏，常给他们开小灶。
搏击训练休息时唐少龙训话：“功夫没有巧，力量、速度，灵活三样不能少。力量大人家打你三拳不如你打他一拳，一力降十会。天下武功唯快不破，手脚快打人，手脚慢挨打。什么叫灵活？我欣赏李小龙的对“灵活”作的比喻——象水一样无形。把水倒进杯子，水就成了杯子，把水倒进瓶子，水就变成瓶子，把水倒进茶壶，水就化作茶壶。水能静静流动，又可奔腾冲击，威力无比。传统武术包括我教的军体拳实战时都不能生般硬套，否则只会挨打。很多东西要靠自己悟出，灵活变通。譬如我们三人遇到对方三人，只要对方没有热武器，我主张不首选一对一较量，而是有机会就三人合力先放倒对方一人，再对付其他两人更容易。当然要是连三人一人都打不过，那就赶快逃命找援兵吧。”
众人哄笑，有意无意眼睛瞟向雷鸣、沈海涛、杜东山，想起了他们当日被教官一人干翻，每人做一百个俯卧撑的场景。
“力量速度与灵活说来容易做来难，”唐少龙继续道，“是要有基本功做后盾的，我们站桩、打沙袋，体能训练就是练基本功……。”
话没讲完手机铃声响起，是肖雄打来的，说离别墅二十公里远的公司一处郊区建筑工地有人捣乱，打伤了不少民工，毁坏了一些设备，总部派了保安正赶往该地，但距离相对较远，市区又堵车，恐怕一时难以赶到，请唐少龙先带人去处理，避免更大损失。
唐少龙问报警没？肖雄说暂时没有，那些人是老油条，听到警笛声就跑路。唐少龙问对方多少人，肖雄回答大概三十多人。唐少龙说那就先别报警，不教训一下那些人他们下次还会再来捣乱，把地址发到我手机，我会带人一刻中之内赶到出事地点。
二十名招来的保安紧急集合，脱下训练服换上便衣，这些人来自农村，换装后很象民工。队员们一身泥土未洗就坐上一辆大巴车，车上装有训练时用的棍棒。唐少龙多了个心眼，要李蓓带上摄像机随行。龚爱民伤未痊愈，带着一批原来的保安守在别墅。
唐少龙在行车途中通报了情况，说咱们这次行动是一次实战演习，大家要按平时训练要求互相照应与配合。交代把歹徒打伤打残都可以，但尽量不要闹出人命。辛苦训练了一周的队员们个个热血沸腾磨拳擦掌，准备在教官面前好好表现。
走的郊区公路是新修的才通车不久，人车稀少。司机油门踩到底把车子开得飞快，大巴车冲进工地时，歹徒还在气势汹汹伤人毁物，老实巴交的民工们没敢反抗，被打得抱头鼠窜。
李蓓麻利地开始摄像，唐少龙打出手势，队员分成两组，象两支利箭射向歹徒，速度之快令人咂舌。
雷鸣、沈海涛，杜东山三人首当其冲，上去就围住一名离的最近正在用钢管砸设备的歹徒乱棍齐下，歹徒没反应过来便晕死过去。
歹徒们听到同伙倒地前发出的惨叫，停止砸设备和追打民工，转身吼叫迎敌。
雷鸣将手中木棍换成倒地歹徒的钢管，一记凶猛的横扫千军把一名冲在前面的歹徒腿骨扫断，沈海涛和杜东山立即扑上去补棍，三下五除二将其打得不能动弹后又寻找新的猎物。
保安队员象群殴训练时一样或两人，或三人组合互相配合，各个击破。一人架住歹徒迎面砸来的凶器，另外的人马上用棍棒朝下三路招呼，或是绕到歹徒脑后打闷棍，打得很有章法，令歹徒防不胜防。
唐少龙观察全局，从地上捡起一根钢管，见到很嚣张，没被保安队员几招放倒的厉害家伙就补上一钢管。
三名拿砍刀的歹徒象是用刀老手，将几名保安队员的木棍削断砍伤了几人。唐少龙喝令与他们厮杀的队员退下自己冲了上去，钢管挥出一片银光，防守密不透风，进攻如狂风暴雨，加上钢管比砍刀长，歹徒哪能招架得住，一阵乒乒乓乓的响声后两人砍刀被击飞，手腕被砸断，另一人慌乱之中被唐少龙当头一钢管砸得满脸桃花盛开，仰面倒地，抱头鬼哭狼嚎。唐少龙怕闹出人命，扔掉钢管换上木棍继续厮杀。
李蓓看着他在敌群中冲杀如入无人之境的身影芳心砰砰直跳，用镜头对他重点关照。
之前吃了亏的民工们见来了救兵局势转变，不少人挥舞扁担拿起砖头杀回来向歹徒复仇，加入混战。李蓓立即聪明地把镜头转向他们，一时间，取景框里全是被打得鼻青脸肿甚至血流满面的民工朝歹徒奋起反抗的画面。
唐少龙给肖雄打电话说事情已摆平，可以报警了。
三十多名拿砍刀钢管的歹徒平时对付一盘散沙人数比他们多的民工不费吹灰之力，可以横冲直闯追打得他们鸡飞狗跳墙，今天遇到经过强化训练的退役兵组成的保安队伍却不是对手，一交手便被放倒一片，由猎人变成了猎物，加上民工的参战落井下石痛打落水购，人数处于明显劣势的歹徒们渐渐没有了还手之力，有的被揍得哭爹叫娘，有的丢下武器抱着脑袋跪地求饶。
唐少龙抓了两个头目扔到摄像机镜头前录口供，雷鸣、沈海涛，杜东山杀气腾腾站在一边，对不老实和回答慢了的挡住镜头就是一棍。
总部来的保安和警察前后赶到，李蓓把拷贝好的U盘交给警官说：“一群歹徒来工地打砸，工友们被逼急了奋起反抗，付出惨重代价才制服他们，这里面的录像可以证明。”