在冷兵器时代，为了保护自己和家人，很多人会练习武功，因此在历朝历代，一直有着各种门派，但是不管什么门派，都会涉及到身体的修炼，而不同的门派都有自己的修炼方式，但是基本上大同小异。
李道长年轻时，家里也曾经请江湖高手教他练武，和几个所谓的高手练过之后，李道长就不再跟着老师练习，而是自己在修学之余，根据各种他搜集的修炼书籍进行内家修行。
在即将去朝廷做官之前，他并没有触摸到任何所谓的元神，但是他在那一夜梦醒之后，感觉到了体内流淌的一种气流，他惊奇的发现，利用那种清晰可感的气流，他甚至可以通过身体发挥出一种超越气功的打击力。
李道长首先做的是反复琢磨自己为什么会突然出现这个巨大的转变，在此之前，他的身体内完全没有出现任何气流的迹象，为什么会在一场怪梦之后身体也出现变化，他无法弄明白，但是他终于可以正视自己的那个目标：元婴。
李道长希望自己可以用道家的方法自己修炼出可以控制的元神，而且最终要把这个自己的元神从无形修炼成有形，也就是元婴。
但是在李道长开始教王景云进行修炼时，告诉他，这个有形的元婴必须是可以脱离身体的独立存在，通过元婴的成长，最终，无限的延续自己的生命。
当时，李道长已经在道观安静的修行了二十余年，在他的下丹田位置，已经出现了他称之为元神雏形的某种物质，体内的那股气流依旧存在，他可以利用这股气流远距离攻击任何实际的物体，这股气流可以如同一个无形的流星锤一般用手甩出去，攻击之后自动回到体内。
李道长知道自己的这个神奇的体内气流体很厉害，但是他也知道这和元神没有关系，这个气流应该是江湖人士梦寐以求想获得的超级内力之类的内家功夫，只是他茫然不知自己为什么会突然具有。
而他在修行时感觉到的下丹田出现的这个物质，如同一团混沌的我识，聚集在一起艰难的和李道长进行千丝万缕的灵魂交流，他相信这就是他修行数十年来培育出的元神雏形，但是他一直无法获得更多的进展。
此时，李道长发现王景云在修行元神上的资质明显高过自己，不觉大吃一惊.
王景云运用李道长所教的方法在三年之内就已经在体内培养出了一团我识。
王景云告诉李道长，他可以在入定之后把意识沉静到那团我识，让自己的意识和那团我识慢慢的融合起来。
李道长虽然没有放弃自己的修行，他相信只要继续修行一定会有进展，但是他也已经明白到最终是否修成元婴取决于天赋，那种可以吸取天地灵秀的天赋异禀，正好，王景云有这样的天赋。
不过，李道长一边继续教导王景云修炼体内元神，一边想办法搞明白那股强大的体内气流如何才能修炼出来，他希望这个气流也能让王景云修炼出来，这样可以让他更强大的生存在这个世界。
与此同时，李道长丝毫没有放松对王景云在学问上的督促，他现在明白到，凭借王景云目前的天赋，在学问上有所造诣也绝对没有问题，如果王景云可以一边修行体内的元神，一边通过科举成为朝廷官员，那就可以通过手中的权利改变当时混乱落后的社会局面。
在王景云的记录里，在他九岁时，他已经能够在入定中用意识看到自己体内养成的一个婴儿形态，这个形态并非具象，而是一种感识，或者是一种魂魄，王景云说那就是他元神的最初形态，那团婴儿形态般的感识已经有拳头大小。
这一年，应该就是小浪所说的现在：1406年。
此时，李道长还在努力接近自己下丹田那股混沌的我识，对李道长来说，那是一团他只可意会却无法做任何控制的混沌感识。
王景云的元神在逐渐地长大，不过，他感觉到李道长因为修行停滞不前出现了一种低落的情绪，于是他开始刻意的隐瞒自己修炼的真实进展，让师傅感觉他还能追上王景云的修行程度，可以有足够的信心来进行修行。
当然，为了不让师傅担心自己的修行进度，王景云隔一段时间也会告诉师傅自己有了一点进步。
但是其实，他体内的元神已经逐渐地长大并且能够被他自如的控制。
王景云过了十岁就已经可以控制元神在体内四处游动，只是，他恐惧的发现，元神似乎有一种自发的想要冲出体外的欲望。
因为每次修行，他的意识都会和元神融为一体，他不知道元神一旦出体会发生什么，而他也知道，这个问题已经没有人可以回答他，因为师傅曾经告诉过他，没有人修炼出过元神，师傅本人已经是道家修炼的最高标准。
每一次王景云清醒时就会担心出体后面临的危险，他不知道元神出体后还能否回到身体里，所以十分担心。
可是一旦入定之后，意识和元神合二为一，元神的欲望让他胆量暴涨，时常会做出冲破肉体的努力，只是似乎那团元神还没有太大的力量可以冲破最后一层束缚。
一直到王景云十五岁时，那团百般不得出体的境况被改变，元神居然可以出体一部分，王景云的意识通过元神的眼睛看着身体外的世界，这是一个奇特的视角，因为他可以在身体之外看着正在入定的自己，自己看着自己的感觉那么真实却又有一点令人恐惧，但是恐惧感很快消失，因为他已经习惯了半出体的感觉，甚至爱上了出体的感觉。
他意识到自己可以通过元神做到许多肉体无法做到的事情，他很想在元神出体后，在自己的面前看着他自己。
而且他意识到自己已经做到了其他人想都不敢想的元神修炼境界，而且他还可能往前进步更多。
不过，李道长那个时候依旧认为王景云正在艰难的培养着自己的元神，他不曾有任何怀疑，因为他自己被困在了混沌的状态，已经好多年了。