CC读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

通过和小久的传球,林奇也知道了自己现在的传球情况。在准度上他是没有什么问题的,但是传球的动作上面还是有被身体关节的柔韧性所束缚,做不到完全的动作舒展,最大的问题还是传球的力量太小,导致传球的速度慢,远一点的球就没办法直接传到队友的位置。

“现阶段如果内场的话就只能守一守二垒了,二垒对臂力的要求相对没有这么高,离一垒也近一点,即使是左手也勉强是可以防守的。如果要去外场,我这传球力量怕是也达不到要求。”林奇总体评估了一下自己现在的能力在哪个守备位置会比较合适。

接下来的练习,小久、张浩等之前有当过投手的队员都被王教练带到了另外一边,专门练习投手的投球,今天王教练重点是要提高他们的控球能力,让他们的好球率能更高一些。

而林奇他们则被安排进行基本传球动作的强化训练,重点解决队员们容易把球传偏传飞的问题。

“你们现阶段,在远距离传球的情况下,不要想着直接把球传到一垒手手套,你们抱着这样的想法传球,很容易就出现把球传高的情况,尽量给一垒手传那种好接的一弹球。”韩教练对林奇他们说到,“接下来,这边给你们用脚标放了一个范围,你们要用力把球传到这个范围内,形成合适落点的一弹球,这样你们一垒的队友才更好去接。”

只见韩教练已经在一垒垒包前面近两三米远的地方用脚标形成了一个弧形范围,示意林奇他们把球传到这范围里面,让球落地弹进一垒摆着的挡网里。

接下来,林奇他们开始进行了一弹球的训练。在这种不断的传球后,林奇能感觉到大家都慢慢可以把球的高度压了下来,这让球向前的力量更足,落地形成弹跳的速度也更快。

“接下来,你们传完球后马上去一垒接下一个队友传来的一弹球,体会一下什么样的一弹球好接,什么样的一弹球难接。”韩教练让林奇他们开始轮流去一垒接球,通过当一垒手去体会接球的感觉。

不少的队员在上了一垒位置后,接队友传过来的一弹球,多多少少都有一定的不适应,特别是当对方传过来那种很近身的球时,失误率就会显着提高,反而是当球落在脚标范围内的时候,球形成的弹跳则刚好是一个比较合适的接球高度,这也让队员们对一弹球有了更深刻的认识。

林奇反而是期间最稳定的一个,对他来说,把球传到范围内完全不是问题,反而是因为传球力量太小的缘故,有时候到不了范围内,本来一弹球,最后愣是传成了两个弹跳。林奇对此也是有心无力,只能尽量做好传球的动作,保证自己不会传偏。

相比之下,林奇在一垒的接球情况就好多了,左手在一垒接球天生会有一定的优势,这也让林奇在面对比较好接的一弹球时,不需要使用天赋技能也能很好的接住球。面对没传好的球,他只需要把黄金眼技能一开,让球的速度降低,他就来的及做出移动或者挡球的动作。所以当他作为一垒手时,其他队友的失误都减少了很多。

“嗯?这林奇天生左手,现在还当不了投手,按他在一垒的接球情况,我们队内场失误的概率会减少很多啊,很多传歪的球都是被他挡下来的,或许让他尝试一垒的位置是个不错的选择,只是还要看看他打击能不能快速提高了。”韩教练给林奇想到了一个很适合他的守备位置。

另一边,王教练不断去指导着要当投手的队员,除了杨川现在控球比较稳定,张浩、小久他们总是容易出现这样那样的问题,导致球进不了好球区。

“周哲,你这球为什么会往外偏,你的手在投完球后不是往下收回,而是继续往左边在移动,你的球不偏都难。”

“张浩,看看你的左脚,脚尖都快朝着一垒去了,身体开这么多,球怎么能直?”

....

王教练不断指出这几个后援投手的问题,帮着他们一点点去改善投球问题。

一个上午的时间很快就过去了,传了不知道多少球的林奇已经感觉到自己的手臂开始疼痛了,这显然是身体的肌肉缺乏锻炼,无法承受这突如其来的练习量。这种手臂的疼痛感,也让林奇在后面出现了一定的传球失误,也让他认识到,自己并不是一个超人,自己的身体也有着它的极限。

林奇上辈子刚开始打棒球也经历过这样的阶段,他知道,只有一次次去经历疼痛,然后恢复,再去接近这个极限,通过一次次循环,手臂的肌肉强度才能不断提高。

“林奇,是不是感觉到手臂有点疼了?”韩教练敏锐的发现了这点,笑着问他。

“是的,韩教练,我左手小臂这边已经有点刺痛的感觉了,后面传球动作感觉有挺大的变形”林奇回复到。

“嗯,刚开始练习这是正常的,你今天的传球就练到这吧,去旁边冰敷休息一下”韩教练怕这个孩子继续折腾,第一天就把手臂给搞废了。

“好的,韩教练,我去旁边慢跑一下,应该能减轻一点疼痛感。”说完林奇就开始了他的慢跑。

“开玩笑,手臂到极限了,我腿还能动呢,把体力和速度都要锻炼起来。”林奇可不愿放弃难得的训练机会。

“恭喜你,总传球次数突破500,获得系统奖励点数5,请自由支配。”系统音传入了林奇的脑海中。

“不知不觉,这些天的传球次数已经突破500了,难怪手臂会受不了”林奇也感觉到自己对现在这纤细的手臂有点太不尊重了......

然后,林奇果断把点数加到了目前急需的传球力量上,他看着已经是43点的传球力量,开始期待过几天手臂恢复后,自己的传球会有怎样的变化,能否满足其他守备位置的传球要求。

CC读书推荐阅读:都市最强狂龙超级全能巨星网游之逍遥派大弟子生存游戏,别人啃草她吃肉快穿之女配黑化吧网游之佣兵世界重生之最强公会崩坏:伪物的残存我是大导演足球:我成了凯恩的队友?无限之配角的逆袭篮球名人堂之路CS2:我真是天才少年?NBA疯狂控卫的逆袭神秘之劫网游之最强传说女总裁的贴身兵王漫威世界的替身使者开局人间体网游之剑刃舞者NBA:从神级签到系统开始无敌每级1个金词条,雷电术横扫全球超级微信网游:我能给召唤物融合材料诸天地球大融合重生日本当神官NBA数据自由定制,谗哭科詹库星际游轮还珠之云倾帝心我踢前锋,老爹是老板足球:进倭国三球后竟被国足开除在明末奋斗琥珀之剑身穿星际:弃兽们抢着求她做妻主我在超神学院抡锤子重生神医森林深处的星光:居某的睡前故事武锋传英雄联盟之下一秒神话全球升级:我觉醒了百万属性点傲世猛龙齐等闲玉小龙乔绾绾战景霆免费看小说许雨晴沐长风的小说免费阅读剑泣魔曲满门摆烂靠天,唯我努力争先恋恋时光簿第四天灾:玩家对抗玩的就是真实NBA:天赋拉满,带着卡特夺冠全球高武我的战力亿点点全民游戏末日,我走上了人生巅峰
CC读书搜藏榜:主业抓鬼,副业找个霸总谈恋爱?阎王殿风中有朵受伤的云宿敌就是宿敌啊!谁喊妻子谁是狗NBA:疯了吧,你管这叫替补?网游开局契约生命之树游戏四万年穿成恶毒婆婆,她拖家带口端了皇宫!神游从内测结束我要做球王[综]赤潮超凡透视眼小寡妇翻身,受不了撩拨王爷脸红心跳冷钰水洛蓝恋恋时光簿从斗罗开始的扮演之路假面骑士Lethe灭世的哀碑末世灾难,全民求生白汐纪辰凌我的岁月待你回首免费阅读全文天生辅助安静的思想我的世界:边境之地孽乱村医CSGO:我的准星里无活物联盟二路解说打职业,我行我真上网游之商人纵横网游之逆天飞扬来自男主后宫的宠爱[穿书]喜羊羊与灰太狼:山茶之恋我的粗大金手指斗罗:人在绝世,赝品神灵洛克王国之光之守护重生之职业打金全能神偷一个游戏管理决定开小号了网游:投降吧,那个毒肉盾又来了吊车尾我,竟成了求生游戏的大佬女子医院的男医生姜若烟战景妄闪婚后疯批战少每天缠哄我生崽免费阅读全文网游之源始征途魂尊古风[网王]幸村,愿君随哟顾少追爱:高冷娇妻不好惹离谱!绑定非人老公,我虐哭游戏男神,都是我的!超神:四舍五入我老婆是三王王者荣耀演义峡谷之巅禁忌师CSGO:带领CNCS问鼎巅峰
CC读书最新小说:海上求生:我抽到了上古神船图纸从法丙开始:我才是真正的大巴黎美漫:从向黄老汉征兵开始收容这个催眠师明明超强却过分咸鱼豪门风云沈氏家族的荣耀与征途开局钻石宝箱,全服为我疯狂系统助力:带着记忆做女人穿越盗笔,我和闺蜜分工明确红楼梦之王熙凤想要幸福入宫后,若曦被康熙独宠后宫不是恶毒NPC吗?怎么这么乖?北凉世子?我让徐凤年当去爆裂飞车:我的飞车是神兽高加林的逆袭之路终极修美之我只为你心动云深处,社恐师尊与我共风月重生布朗尼,但我能选秀模板战争:无限火力无限从祖安开始人渣总是被强迫火影之时雨日常斗罗V:退婚你提的,我走后你哭什么?一不小心把自家妹妹辅助成超神被骗去缅北的女人们木叶养老院:全员竟然专精死遁?满级人类,我,逼王奈克瑟斯猜不猜的出是什么名柯之那一瓶新酒反云隙光综影视:另一个人的救赎全职法师之时空之眼HP之另一种可能退役大佬独宠娇妻太甜了撩拨仙君重生后,我居然被娇宠了安陵容重生:好友相伴奥特:从抽贝老黑十管血开始!不正经怎么了,不还是杀穿末世了姐姐,我来教你爱我老宅藏智沈家三姝的商征途穿越历史,从远古到现代LOL之破防李哥,我辈义不容辞被迫脑补百分百如懿传之所有人双商都上线六爻八卦一点通重生古代被娶娇妻风神大人的真香日记纬度间隙:不许开除我的人籍霸道女总和她的小绵羊我,暗影君王,影子全是大将级!红楼之贾环科举路