他愣了一秒，随即一股不服输的傲气涌上心头。
他咬紧牙关，低喝一声，将速度提到了极致。
“音之呼吸·壹之型·轰！”
他体内的血液在沸腾，呼吸法全力运转，双腿的肌肉爆发出极限的力量，整个人化作了一道白色的闪电，在山间小路上疯狂突进。
他眼中的景物已经化作了模糊的色块，耳边只剩下自己心脏狂跳的鼓点和剧烈的风啸。
但无论他如何燃烧自己的体力，如何将速度压榨到极限，前方那个黑色的身影，始终云淡风轻地保持着那个距离。
那份从容，是对他这位“神速”忍者最大的嘲讽。
距离非但没有缩短，反而被一点一点地，残忍地拉开了。
一个小时后。
陈羽神色如常地回到了庭院，呼吸平稳，拍了拍衣角不存在的灰尘，静静地站在原地。
又过了十几分钟，一个踉踉跄跄的身影才出现在庭院门口。
宇髄天元拖着仿佛灌了铅的双腿，每一步都像是在与大地搏斗。
他一冲过终点线，就再也支撑不住，双手撑着膝盖，喉咙里发出破风箱般的喘息声，然后“哇”的一声，将胃里的东西全都吐了出来。
如果只是寻常的长跑，这点距离对他来说不过是热身。
但是持续一个小时、将自身逼迫到极限的全力冲刺，即便是速度着称的音柱，也彻底透支了。
“南无阿弥陀佛……”
一直静立不动的岩柱悲鸣屿行冥流着泪，双手合十。
他那高大的身躯，此刻充满了悲悯。
“真是个……可怜的孩子。”
他指的，自然是还在一旁干呕的宇髄天元。
然后，他那双没有焦距的白色眼睛，转向了陈羽。
“那么，就由我来测试你的力量吧。”
他带着陈羽，来到了他平日里训练的后山空地。
一块巨大的，几乎有半个房屋大小的圆形岩石，如同远古巨兽般静静地匍匐在那里。岩石表面布满了青苔和岁月的刻痕，散发着一股蛮荒厚重的气息。
“这块岩石，是我用来修行推动的。”
悲鸣屿行冥用他那沉稳而悲怆的语调说道。
他没有说的是，即使是他这位公认的鬼杀队最强者，也只能使用“重复动作”，通过预先进行某些已定好的动作，集中力量提升到极限，用尽全力，才能勉强将这块岩石推动一小段距离。
至于抬起来？那是神明才能做到的事情。
“你试试看。”
陈羽走到巨石前，伸出双手，抵在岩石粗糙冰冷的表面。
他甚至没有调整呼吸，准备使用任何呼吸法的迹象。
他只是纯粹地，调动了肉体的力量。
手臂上，衣袖下的肌肉线条微微鼓起，他双腿一沉，稳住下盘，腰腹骤然发力。
“轰隆隆——”
在所有人不敢置信的目光中，大地发出了一声沉闷的呻吟。
那块连悲鸣屿行冥都只能推动的巨石，底部与地面摩擦，发出令人牙酸的声响，被他硬生生地抬离了地面。
一寸，两寸……
巨石缓慢而坚定地向上升起，陈羽的动作看起来没有丝毫勉强，仿佛他举起的不是一块数吨重的岩石，而是一块泡沫。
最终，那块庞然大物被他高高举过了头顶，在他头顶投下了一片巨大的阴影。
悲鸣屿行冥脸上的泪水，流得更凶了，顺着脸颊滚滚而下。
这一次，不是因为悲悯，而是源于灵魂最深处的震撼。
这还是人类应该拥有的力量吗……
“下一个。”
陈羽将巨石轻轻放回原位，只听“咚”的一声闷响，地面都为之震颤了一下。
他看向剩下的柱，语气平淡。
角落里，不死川实弥的脸色已经黑得像锅底。
肺活量，被一口气吹爆了特制葫芦，完败。
耐力，以速度和体能见长的音柱被直接跑吐了，惨败。
力量，最强的岩柱用来修行的巨岩，被当成玩具一样轻松举了起来，完败中的完败。
这家伙，到底是个什么怪物？
“客人，你的身体素质真是变态呢，没必要进行身体方面的测试了。”
带着笑意的声音打破了柱们的沉默。
蝴蝶款款走来。
“但是，客人，你忘记了一点，光有一副坚固的‘容器’是不够的哦。”她的声音轻柔，却像一根针，精准地刺向了问题的核心，“鬼杀队的剑士，最核心的还是呼吸法和剑技。客人您刚刚在测试的时候，可是中断了对呼吸法的维持。”
“学会全集中呼吸，也只是第一阶段。”蝴蝶忍伸出一根白皙的手指，轻轻摇了摇，“接下来需要一直维持下去，这就是‘全集中呼吸·常中’状态。”
她详细地解释起来，语气像是在教导一个蒙童：“全天二十四小时，无论吃饭、走路、交谈，甚至是睡梦之中，都要维持着全集中呼吸的状态。就像是在你的身体里点燃一堆永不熄灭的篝火，持续不断地淬炼你的五脏六腑、筋骨血肉。”
“这对鬼杀队绝大多数成员来说，都是一道极难跨越的关隘。它需要钢铁般的毅力和对身体细致入微的控制力。很多人穷尽数年之功，也未必能掌握。”
她仰起脸，看向面无表情的陈羽，笑容里多了一丝不易察觉的挑衅：“但只要习惯之后，身体的根基就会发生质变，体能、力量、恢复力都会得到飞跃性的提升。怎么样，”她顿了顿，紫色的眼眸微微眯起，“客人，要不要学习维持‘全集中呼吸·常中’状态？”
陈羽点了点头。
蝴蝶忍继续说道：“想要达到‘全集中呼吸·常中’状态通常，建议从长时间的静坐冥想开始，先去‘听’空气在体内的流动，感受血液的奔涌，然后一点点延长维持的时间。”
听到蝴蝶忍的话，陈羽缓缓闭上了眼睛。
周围的柱们都屏住了呼吸。
宇髄天元刚刚缓过劲来，正靠着柱子休息，闻言不由得嗤笑一声。
“全集中呼吸法·常中”状态可没有那么好掌握。
即便身体素质已经超过了柱，但想要维持下去可不容易。
维持这种状态最重要的是习惯。
不经过艰苦的训练，想要一两天就习惯那是不可能的。
陈羽站在原地，如渊渟岳峙。
他按照蝴蝶忍所说，开始调整呼吸。
一个小时过去了，两个小时过去了。
全集中呼吸维持了四个小时时。
身体似乎已经到达了极限。
陈羽开始感觉到吸入的空气，仿佛不再是温和的气体，而是一股带着刀锋的激流。
它们涌入肺部，瞬间撑满了肺泡，一股灼热的刺痛感从胸腔深处传来。
心脏，这台精密的血泵，像是被投入了一块烙铁，猛地一缩，随即开始狂乱地跳动。
咚！咚咚！咚！
毫无节奏，杂乱无章。
血液的流速陡然加快，像失控的洪流冲刷着脆弱的血管，大脑传来一阵轻微的眩晕。
身体的每一个细胞都在发出抗议，本能地想要挣脱这种粗暴的压榨，恢复到平稳舒适的正常呼吸频率。
这是任何初学者都会遇到的窘境，甚至会更加狼狈。
蝴蝶忍脸上的笑容不变，她已经准备好看见陈羽脸色发白、呼吸紊乱，然后不得不中止的样子了。
然而，仅仅是三个呼吸之后。
梅林之环在陈羽脚下浮现。
陈羽进入更加专注的状态。
在精神感知状态下。
那狂乱的心跳，像是被一只无形的大手猛地攥住，然后以一种绝对的意志，强行将其拨回了正轨。
咚——咚——咚——，每一次跳动都变得沉稳、厚重，且充满了爆炸性的力量。
陈羽的意识沉入了自己身体的内部。
对他而言，这具躯体就是一座最精密的仪器。
他能“看”到吸入的氧气是如何与血液结合，能“听”到它们被心脏泵出后，奔涌向四肢百骸的轨迹。
他甚至能感受到每一束肌肉纤维在这种高效的能量供给下，是如何微微震颤，欢欣鼓舞。
他那远超凡俗的身体控制力，在此刻展现得淋漓尽致。
他不是在适应，而是在支配。
他主动接管了呼吸、心跳、血液循环……这些原本由身体本能掌控的一切。
正所谓条条大路通罗马，虽然他无法立即养成维持呼吸法的习惯。
但通过精神力的自我暗示，正迅速让身体的适应这种呼吸习惯。
很快，一种全新的韵律在他的体内形成。
他的呼吸变得绵长、悠远、悄无声息，仿佛与山间的风融为了一体。
如果不是看到他胸膛那稳定而深沉的起伏，旁人甚至会以为他停止了呼吸。
一丝丝白色的气雾，开始从他的口鼻间溢出，又在他周围的空气中缓缓消散。
紧接着，他裸露在外的皮肤开始微微泛红，体表的温度在急剧升高，一层薄薄的汗水瞬间蒸发，化作袅袅的白烟，从他身上升腾而起，在清冷的空气中格外显眼。
他就那样静静地站着，却像一尊烧得通红的人形熔炉，散发着惊人的热量与压迫感。
蝴蝶忍脸上的笑容，终于第一次出现了裂痕。
她那双总是带着笑意的紫色眼眸，此刻写满了难以置信。
她下意识地向前踏了半步，似乎想要确认什么，但又被那股无形的炽热气场所阻。
这……这是什么？
这是常中状态？
不，这已经超越了她所认知的常中！
寻常剑士的常中，是让身体保持在一个高效运转的“战备”状态。
而陈羽此刻的状态，给她的感觉是……他的每一个细胞，都充斥着让人无法言说的压迫感！
就像是人类仰望天空，发现整个寰宇被某种巨型生物覆盖的压迫感。
这种窒息感无法用言语言说……
仅仅几分钟，从初学到掌握，再到这种闻所未闻的境界……
“阿弥陀佛……这简直是神佛在世一样。”
悲鸣屿行冥脸上的泪水流淌得更急了，他双手合十，口中念诵的佛号都带上了一丝颤音。