朱威派花红红去抓捕虞青，却不曾想虞青没有抓到，反而花红红断了一只手掌。
尽管朱威心中愤怒异常，但一想到出手的人是白虎堂堂主，他就只能压下心中的愤怒，先将此事放在一边了。
慢慢地，虞青修行已经有一个月的时间了。这一个月以来，虞青的实力获得了无比巨大的提高。
首先，虞青在催动真气的情况下，已经能够打出二百万公斤的一拳。
另外，虞青丹田内的先天真气已经占据了丹田一半的容量，虞青也顺利突破到了中级武王的境界，而且虞青丹田内先天真气的凝炼情况也要比以前远远高的多。
此外，还有一个令虞青意想不到的收获，那就是这一个月高强度的修行，让虞青变得无比健壮，全身上下肌肉块块隆起。
但虞青身上的肌肉并不是那种爆炸性大块头的肌肉，而是力量和美感相结合的肌肉。肌肉不是那么夸张，但同样充满了无与伦比的力量和优雅线条的美感。
“也许现在的我，真的能迷倒万千少女也说不定呢？”虞青心中邪恶地想到。
一开始，虞青绕着昆仑秘境外围跑完一圈要用整整一天的时间，中间要停下来恢复真气两次。
但随着不断地修行，虞青现在跑完一圈连半个上午的时间都用不完，而且中间一次也不用停下来恢复真气。
但虞青追求的不是跑完一圈的成绩如何如何，他追求的是把丹田内的真气全部消耗干净再一点一点修炼回来的那种感觉。虞青已经把这当做成了一种修行，虞青的实力也是在这种特殊的修行中不断提高的。
这天晚上，虞青仍然在紫竹林内练着刀。
经过一个月的反复练习，虞青对力量的控制虽然还没有那么精准，但他出刀已经十分准确。就算一根香火头插在地上，虞青也有把握一刀将其劈成两半。
而且如果细细看去的话，就会发现虞青劈出的每一刀中都带着淡淡的雷光。
这一个月来，虞青并不是在单纯地劈刀，而是在劈刀的同时，不断参悟着雷霆刀法这门巅峰帝级战技。
雷霆刀法一共有四式，到目前为止除了第四式外虞青已经全部掌握了下来。
第一式，雷霆七绝杀，一连斩出连绵不断的绝杀七刀。
这一招可近攻，也可远功。近攻时将真气幻化的雷霆压缩到刀中，每一刀劈出长刀上都雷霆闪烁。远攻时，则是一连劈出七道闪烁着雷霆的刀芒。
第二式，力劈华山。将刀高高举过头顶，然后一劈而下，劈出一道数百上千米长的巨大雷刀。
第三式，横扫千军，身体以原地为圆点不断转动，充满雷光的刀芒一圈圈地呼啸而出，杀伤力十分巨大，能够横扫千军万马。
第四式，雷霆降世。虚空一刀向前劈出，一道无比真实长数百米长的雷电从刀身上幻化而出，怒吼着向前劈出。
这是雷霆刀法四式刀法中最强大的一式，虽然这幻化出的数百米长的雷霆无法和真实雷霆相比，但它也有着无比巨大的威力，仿佛真的能开天辟地一般。
只不过，这一式雷霆降世虞青目前还没有完全掌握下来。
到了凌晨六点钟，虞青一共劈完了二十根巨木，劳累无比的他匆匆吃下几口东西，便倒在地上呼呼大睡起来。
第二天早上七点，虞青仍像往常一样穿上铁衣出发了。但他刚跑出没有多远，突然一根五六人合抱，上千米高的超级巨木从天而降，重重的压在了虞青的肩膀上。
虞青丹田内的真气全部爆发，这才避免了被这超级巨木压倒在地。
在这一千米的超级巨木顶部，虞青的师傅崇白虎正站在这里，他威严的声音滚滚传出，传到了巨木下方虞青的耳朵里。
“二十万公斤重的铁衣对你已经没有什么效果了，这颗巨木重达一百万公斤，从今天开始往后的一个月，你就穿上铁衣再背上这颗巨木修行。路程也不再限昆仑秘境一圈，你就拼命地跑，能跑多少圈跑多少圈，一直跑到晚上七点为止。”
听了崇白虎的话，虞青的第一感觉不是震惊，不是害怕，不是惊惧，反而是一种浓浓的惊喜。
因为虞青发现，就在那巨木刚压在自己身上的一瞬间，自己丹田内的真气顿时快速地消耗起来，这着实让虞青惊喜不已。
可以这么说，在被崇白虎狠狠折磨了一个月后，虞青的脑袋已经变得有些不正常了。
虞青就这样穿着铁衣，顶着巨木，围着昆仑秘境外围奔跑起来。
崇白虎则一直站在巨木的顶端，每当有妖兽出现在虞青身前时，崇白虎就会朝着妖兽伸出自己的手指，一道白光从手指上射出，将妖兽的脑袋狠狠洞穿。
铁衣二十万公斤，巨木一百万公斤，巨大的重量带来了明显的效果。虞青只是刚跑完一圈，就曾经四次停下来恢复真气。
而且就算虞青在恢复真气的时候，他都是仍然用双手托着巨木恢复。
虞青在顶着巨木奔跑时偶尔也会遇到一些执行任务的弟子，那些弟子每次见到虞青，都会震惊地将嘴巴张的老大。
扛着一颗五六人合抱一千米高的超级巨木奔跑，任那些弟子如何绞尽脑汁，他们也想不出这样的修行方法。
虞青白天扛着巨木奔跑，晚上则在一边参悟雷霆刀法的同时，一边劈木练习对于力量的控制，时间就这样一天天的过去了。
又是一个月后的某一天傍晚，昆仑秘境紫竹林内，一根巨木从远处快速移动了过来，巨木的下方是一个年纪不大的青年。
青年正光着上身扛着巨木奔跑着，他身上健壮的肌肉随着他的呼吸一起一伏，在巨木的顶部还站着一个不停喝着酒的中年人。
青年在紫竹林停了下来，他用力一抛，便将那一千米长的巨木远远地抛飞了出去。那喝着酒的中年人凌空飘起，从高空缓缓落了下来。
青年用手指了指那名中年人，朝着那中年人大声喊道：“喂，那边那个喝酒的家伙，你给小爷我听好了，小爷我今天要向你挑战？”青年说出这句话的同时，眼中充满了桀骜不驯和跃跃欲试的神色。
中年人听了青年的话眼睛一亮，他伸出一根手指朝青年勾了勾，口中带着揶揄的口气说道：“臭小子不怕挨揍的话就放马过来吧。”
“哼，要挨揍的人是你，我今天一定要把你揍地满地找牙。”青年大喝一声，鼓动真气扬起拳头就朝着中年人攻击了过去。
“哦，不使用任何战技就朝我发动攻击了吗？”中年人嘴角不屑地一笑，他只是缓缓伸出了一只手掌，挡在了青年拳头的下方。
下一刻，青年的拳头和中年人的手掌相撞了，中年人虽然像他预料中的那样一掌握住了青年的拳头，但他的脸色却也是瞬间涨的通红起来。
“好强大的力量，怕是得有四百万公斤了吧，这小子真是他么的怪物。”中年人心中惊骇地想到。
青年又是朝着中年人一阵拳打脚踢，但每次都被中年人成功挡了下来。
这互相动手的青年和中年人，自然便是虞青和他的师傅崇白虎了。
原来，在这一个月的最后三天，崇白虎见一根巨木对虞青好像又没有什么效果了，站在巨木顶端的他便用脚狠狠地一踏，又给虞青增加了一百万公斤的重力。
虞青猝不及防之下被崇白虎这一塌，直接被压到在地，整个身体都被压进了泥土里。
这最后的三天，崇白虎用各种手段狠狠地折磨虞青，虞青无奈，只能一边咬牙接受的同时，一边心中对自己的师傅疯狂地腹诽。
终于，在训练结束后，虞青再也忍受不住了，他要向自己的师傅发起挑战，顺便检验一下这两个月自己的修行成果。
至于结果嘛，那就是一会儿之后，崇白虎猛地一脚踢出，直接踢在了虞青的屁股上。虞青被远远地踢飞了出去，然后落在地上狠狠来了个狗啃泥。