小龙这货还真是提出了一个好主意。
众人闻言，眼神纷纷“唰”的就亮了！
林渊哪想到小龙说出了这么一个馊主意，无语的瞪了这货一眼。
但是迎着大家的目光也不好拒绝。
只好勉为其难的点了点头：“没问题倒是没问题，不过这样吧，如果有时间的话，大家想吃，我就给大家做！”
羊羊闻言，撇了撇嘴：“林渊哥，你这话说的，不诚心哦！”
显然她也是知道如果林渊说没时间敷衍大家的话，那他们也是完全没办法的。
“好，有你这句话就够了！”
丹妮递给羊羊一个眼神，然后笑着直接点头应下。
林渊能答应就不错了，没必要强求太多。
闲坐片刻，时间也来到了十点半。
直播间的屏幕上提前一分钟提醒10点30分准时下播。
观众们看到后，自然是万般不舍的：
“这就到10点半了，之前没感觉，现在感觉时间越来越快了！”
“可不是么，好舍不得我家林渊老公啊！”
“话说羊羊倒是挺贪心的，不过我记得上次林渊就答应做几顿大餐来着！”
“哈哈，那林渊不是许的空头支票么，合着答应的痛快，也没打算兑现啊！”
“那不能，林渊这都做了多少次了，这不是还准备给大家做朝鲜冷面呢么！”
“话说，我觉得就应该让林渊出手，给朴大俊和那个李相赫露一手！”
“楼上的拉倒吧快，你让林渊在阿宇的餐厅露一手，那不是给阿宇难堪呢么，再说了，我觉得阿宇的水准应付他们已经够了！”
“......”
直播间的画面终究是黑了下来。
而林渊看了下时间，也站起身来道：“你们先聊着，这挺长时间没健身了，我去健身房练练！”
说着，林渊便准备上楼换下衣服，身上的t恤虽然透气性、吸汗性都很好，但是林渊还是喜欢在健身的时候穿背心。
另外腿上穿的休闲裤也得换个短裤，不然的话，一会儿出的汗多了，多少有点不得劲儿。
宋欣然一听林渊要去健身，想到回来量过的体重，当即道：“我也去！”
“等等我！”
文君自然是不甘落后的。
丹妮本来和恺雯也想一起去的，毕竟早上刚说要减肥，现在可不能偷懒。
但是别墅的健身房拢共就那么大点儿的地方，倒是能站下在场的所有人，但是站下归站下，练起来就有点施展不开了。
所以她们俩只能压下心思，想着待会儿宋欣然和文君出来之后再说。
至于为什么不是在林渊出来之后？
咳咳，她们俩倒是没什么想要和林渊相处的想法，就是单纯觉得林渊的体力肯定能坚持的比宋欣然和文君更持久罢了。
顾云飞慵懒的靠坐在沙发上，看到林渊和宋欣然、文君三人先后起身，顿时有点纳闷儿道：“我说林渊，你们三个也不嫌累，这两天我都感觉累的慌！”
“就是，林渊哥，欣然姐、文君，你们也多休息两天再健身减肥也不迟啊！”羊羊听到顾云飞说的也是颇为感同身受。
“我还行，没感觉太累！”
林渊摆了摆手，旋即看向宋欣然和文君，关切道：“欣然姐，文君，你们要不多休息一下吧，减肥也不急在这一时半会儿的！”
宋欣然和文君闻言，双双摇了摇头，倒是看着颇为默契。
文君：“我感觉还好啊，也不是很累！”
宋欣然也说道：“我感觉也还好，能坚持，放心，我不会勉强我自己的！”
林渊见状，也不好再劝，反正自己和她们两个一起练，如果有什么状况的，也能应对。
于是就直接上二楼换了衣服。
宋欣然和文君换衣服也很是痛快，很快就双双换上了运动装下了喽。
宋欣然穿的是一套白色运动短裤+浅粉色的瑜伽裤，看着很是凸显身材。
文君在下楼的时候看到林渊这个穿搭后，整个人都不好了。
她穿的就是普普通通的运动短裤+运动t恤，还是holloKitty的，但上去就幼稚不说，偏偏还凸显不出她的身材来。
虽然她穿的是运动短裤，露出的膝盖下面的白嫩肌肤也很是吸睛，但是和宋欣然身上的瑜伽裤一比就显得差了些。
这一点从林渊的眼神就可以看出来。
文君都注意到林渊的眼神明显在宋欣然的一双大长腿上多看了好几下，反正比看自己要多。
她心里那叫一个气抖冷。
唯独宋欣然心中浮现了一抹得意，她怎么可能没注意到林渊的目光。
哼，小小林渊，拿捏了！
咳咳，林渊可不知道宋欣然和文君的想法，收回目光之后，他便看向宋欣然和文君道：“你们都练什么器材，用不用我帮忙？”
“那当然了！我想试一下这个卧推架！”
宋欣然率先应了一声。
文君落后一步，心中懊恼不已，无奈之下，只好道：“林渊哥，你先帮欣然姐吧，我去骑车了！”
“好，注意安全，如果感觉身体有什么不舒服，一定要第一时间喊我！”
林渊这话是对着宋欣然和文君说的，但是显然是说给文君听。
换做平时，宋欣然一定心里很不爽，不过今天自己占了先手，就不用计较这一点儿小事儿了。
她直接来到卧推架的位置，大大方方的躺下后，看向林渊：“林渊，你觉得我练多少公斤的？”
“我觉得两片就够了！”
林渊也不知道宋欣然以前练没练过，于是打算从入门阶练习。
果然，宋欣然并没反对，反而双手抓上杠铃杆。
林渊将两侧多出来的杠铃片卸下来后，上好杠铃箍，这才是低头看向宋欣然：“好了......”
嘶~！
躺下的宋欣然t恤下方的形状越发凸显，玲珑有致之余，又可以清晰的看到规模不小。
尤其是俯视这个角度，光是林渊扫了一眼，就感觉以后家里的孩子一定不缺奶喝。
咳咳，驱散脑海中的杂念，林渊伸手轻轻托在杠铃杆的下方，示意宋欣然道：“现在可以试一试，如果感觉重了的话，就告诉我！”