CC读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

一秒记住【】,无弹窗,更新快,免费阅读!

程博看看江浩,忽然说道:“你身体素质不错,既然你喜欢健身,不如考一个健身教练证书,以你这条件,估计只要拿了证,就算是留在欧宝莱也问题不大,在这里上班后,有人上课就带人,没事自己可以锻炼,健身不花钱还能赚钱,多好。”

做健身教练,之前江浩真没往这方面想过。

“考健身教练难吗?”江浩问道。

“说难也难,不过对你来说应该不算难,有专门的培训机构,培训七天,考试分理论和实体操作两项,理论又分公共理论和专业理论,这个自己看书背。”

“实体操作就是几项,引体向上,俯卧撑,坐姿体前屈,徒手下蹲,器械类的抗阻练习,肌肉主被动拉伸,有氧器械等,这些平时你都有练习,应该难不住你。

“当然,这只是初级证书,要考中级证书就难多了,我到现在还没有考过中级证书呢,所以说是入门容易攀升难。”

江浩想了想,问道:“健身教练一个月多少钱?”

程博正好做完一组训练,停下动作站起来舒缓一下肌肉,说道:“底薪不高,欧宝莱算是滨海最大的健身会馆,也就是三千块钱,其他健身会馆也差不多,有的还不如欧宝莱。”

“才三千啊。”

“呵呵,健身教练赚多少,是看个人能力的,主要赚的是提成,你带的学员多,私教课程多,赚的就多,比如我带你训练,你的那份私教钱,我分三成,呵呵。”

“咱们欧宝莱高端客户多,相对其他健身会馆教练赚的也多,所以欧宝莱的教练竞争也是很激烈的,其他健身馆的教练都想来咱们欧宝莱。”程博说这句话的时候,竟然带上了一点点自豪。

“竞争这么激烈,那我考了证也未必进的来啊。”江浩道。

“呵呵,你机会还是很大的,因为你帅啊,那些师奶们,最喜欢你这种类型的了。”程博笑着说道。

靠,当我是卖脸的还是卖肉的。

不过江浩确实有些动心了,赚钱多少放一边,他当初办了一个三月卡,就花了一万多,还有半个月就到期,想要来就得续费,对于江浩来说,这笔钱也不是小数字。

当初为了做任务应急,现在让他花这笔钱,他也肉疼,真舍不得了。

如果自己做了教练,这笔钱就省了,而且还能赚钱,确实不错。

要不,自己就做个健身教练,带着师奶们玩耍!

江浩练完体能,休息了一会儿又来到搏击训练馆,活动了一下身体后,带上手套开始对着沙袋练拳,馆内的人渐渐多起来,江浩来了两个多月,很多人也都熟悉了,不住点头打招呼。

“啪啪啪!”

拳头一下下打在沙袋上,出沉闷的响声,江浩觉得这种感觉非常踏实。

是的,就是踏实。

他不知道自己为什么会有这种感觉。

程博走到江浩身边道:“有几个人要打对练,你要来一场吗。”

学员打对练,有的是教练带着,有的是学员之间对练,看情况安排,全是自愿的,教练也会根据学员情况安排对手,毕竟学员之间的差距还是很大的。

有的已经练了两三年,有的才刚学,如果这样的对手安排在一起,那就是纯粹欺负人了。

“有对练吗,我参加。”江浩道。

他现在也想好好打一架。

几个学员分好组,随后砰砰砰的打起来,说实话,新手对练根本没什么美感,很多失误,不过对方也是新手,抓不住失误,所以也是个势均力敌的状态。

最后两人都累得不清,干脆下台了。

第二组就是江浩和一个练了半年的学员,对方身高和江浩差不多,比他还要壮一些,两人对视,江浩眼神慢慢变得凶狠起来。

“开始。”

随着一声令下,对方就冲了过来,拳头对着江浩猛挥。

江浩瞪着眼睛,也是一拳挥舞过去,

嘭嘭嘭~

没有防守,两人一上手就是狠很的对轰,拳头打在身上,江浩没有觉得疼,只觉得兴奋,而挥拳更加凶狠了。

啪啪啪,

江浩打出一套组合拳,对方躲闪了一下,江浩抓住机会,一个上勾拳狠狠打在对方下巴处,对手身子一歪,就倒在了地上。

“停~停!”

教练赶紧上前拦住江浩,走过去看看倒地的学员,“怎么样,没事儿吧。”

那个学员晃晃脑袋,还晕着呢。

教练挥手示意这场对练结束,他可不想有人受伤,刚刚打的激烈,可前后也不过十几秒钟,江浩就把对手ko了。

他刚刚也挨了对手几拳,但他感觉很痛快,留在心中的那点点郁闷,也随着这种冲击和碰撞儿消散。

“啪啪啪。”

周围的学员们鼓掌,给江浩的。

还有人喊了一声“打得好。”

下一场开始,程博凑到江浩身边道:“你拳法增长的很快啊,够凶狠,刚刚你那种眼神,我都有些害怕,像是要杀人似的,你这实力估计可以达到业余水平了。”

江浩可是真杀过人的,而且不止一个,身上自然而然就会带上那股杀气。

“刚刚没打爽,还有人对练吗。”江浩问道。

程博一愣,说道:“就还有袁洪了,他可是专业的,怎么,你想做沙袋。”

“没事,今天就想好好打一场。”

“那好,我去告诉他,他会很乐意有人陪他练拳,不过你自己小心,别受伤。”程博说道。

江浩点点头。

袁洪不高,大概也就一米七三四的样子,但是很敦实,肩膀宽厚,手臂、脖子、腰腹、大腿都非常粗壮。这家伙可是专业练拳的,练了有两年了,打过专业比赛,当然,名次一般,就算如此,那也是专业的,业余的根本没法比。

两人穿好护具对面站着,教练看着江浩道:“注意保护自己,把手抬起来,别受伤,多用刺拳少用腿,打的时候注意控制距离,记住,别高抬腿,玩花哨死得快。”

至于袁洪,教练只说了一句,“这是训练,注意别太狠。”

明显是看不起人啊。

“开始!”

随着教练的一声令下,袁洪一拳砸过来,江浩双手一挡,“嘭”,只感觉被汽车撞了一般,江浩不自己的倒退出去。

搏击是什么,其实无非几方面,力量、度、体力、压制力度、抗打击力。

是不是和游戏数据差不多。

事实也是如此。

CC读书推荐阅读:末日降临,我修仙者身份藏不住了星际破烂女王穿越火线之英雄有梦快穿:男主,开挂吗末日之无上王座倾覆之塔罗素我有外挂三千量子缠结 末世狂飙春秋人生之重合末日赘婿七级凶兽围城,我驾驶机甲救场末日修复师远征军,从收编川军团开始末日圣兵双生逆途暗黑大宋重生归来,打造最强星际霸主三国之四世三公战天胜尊花都极品男末日回溯:破晓重生之战夜不语诡异档案星空战国英雄传废土求生:小小拾荒,拿捏!末日重生:开局怒抽前女友末世诸禽星际萌宝厨仙妈咪末世鼠辈末日游戏,我能无限抽卡!末日游戏全球降临末世女配黑化进行时灵幻小猫之旅2来自末世中的黎明誓不为妻:全球豪娶少夫人万灵主君暗世沉浮录末世:兔子带我打丧尸随身带着星际争霸一等公民末世:失业的我在农村生存明日之始我家水库真没巨蟒啊卡盒抽卡,不靠概率重生之末世:空间囤货与异能崛星战之世诸界末日在线末世掠夺商人招魂先生深海余烬崩乱世界:幸存者
CC读书搜藏榜:快穿女王只想走事业线指环王风云末世降临,开局获得千本樱诸天新时代自我以下,众生平等怪谈模拟器随波逐流的宝可梦神级大法师星际第一菜农三皇吾弟星海争锋:我有一艘神灵级星舰!末世:开局获得S级异能时间零星际监狱长Alpha队友想统治世界[末世]洪荒之混元古蛇末日降临狂扫万亿位面物资末日不囤物资之创世传说无人驾驶帝国重生末世大佬有空间快穿系统:极品男神任我撩异世界骷髅兵的奇幻冒险谭召唤佣兵从留级开始的星际生活星穹觉醒全球轮回:开局花光十个亿从九叔世界开始玩农场沙暴末世:我储水十万亿吨!秦时明月之墨狩天下风云之邪气凛然快穿之女配又逆袭快穿女配天生大佬系统之传奇缔造者英雄联盟之点券召唤师色香味纨绔毒医小狼狗的追妻攻略星际之海盗变上将夫人快穿宿主她又美又甜末日游戏:负状态缠身,我被萌系少女救赎空间重生:我被末世大佬盯上了群星之海末世:我这丧尸进化不科学末世来临,我觉醒了异能!诸天之轮回直播这个快穿有点甜冰封桃花源:囤了一堡垒女神!星际萌宝厨仙妈咪坞界穿越末世:刚毕业的我成了两界巨头末世小人物
CC读书最新小说:速通:这个丧尸有点礼貌末世军团系统玉枢三星穹重启末世重启,囤货暴富指南觉醒纪元未知波动废土之上,多摘几次野菜就老实了重生末日前,别人屯物资,你就抢女人?快穿:当柔弱女配后男主们爱惨了量子编织者:末日重构废土:非酋她今天交房租了吗?穹宇溯光录寂灭日:钢铁方舟龙啸凤舞五行天机道墨宸诸天录老男人末世求生赌上全部身家去末日游戏中求生纵目超人之星外来客我就想简单的活着娇欲恶雌忙捡夫,全员疯批争求宠【轮回之镜:照见前世今生】末世:开局囤货百亿,我即是规则无限:吾乃凶狠跑刀仔!我的妄想能成真我不是道士,这特喵是丧尸!重生末世,我只想躺平迷雾末世,邻家太太的老公求帮助华夏龙脉1999年后的我们红雾末世:我绑定了无数极品女神囚血之爱,救赎之途极夜生死线双穿后,我在末日当倒爷末世重启:女配的逆袭生存指南末世最强觉醒星战:指挥官他只想回家种地恶女超香软,五个疯批大佬追着宠末世被爹妈遗弃,再见你高攀不起末世带娃日常人类传奇万族战场,F级英雄的我照样无敌七日涅盘重启裂隙纪元:烬火末世:绑错系统给筑基丹人在末日,靠直播打赏碾压丧尸月亮即天宫直播末日:我的打赏能提现最绝望的末世末世:穿书后她依然无敌穿成末世小哭包,见到丧尸举菜刀