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在场众人不解此话之意，四锅就给清清楚楚解释了。说，原来这人也好，神魔鬼怪仙妖也罢，凡为世间修炼者，都会随着日深月久的修炼，渐渐在体内积攒出不少排泄不出的毒素。
越是精妙高超，复杂深奥的武学功法，或者是仙术法门，在体内产生的毒素就越大、越深、越毒、越厉害。这是由于身体逆天而行，兜转经脉穴道，和反复颠倒阴阳的结果。毕竟凡为修仙炼道，皆为逆天之举。
而不管修炼甚样武学功法，其实都离不开一个‘气’字。气从这条经脉流过，可以施展出这样的招法；气从那条经脉流过，又可以施展出那样的招法。
人体穴道数百，周身经脉千数，便如一生二，二生三那般。这配合那，那配合这施展开来，就可以产生千千万万众变化，也即是千千万万种功法。
只不过无论是如何利用气，它一旦进入自身体内，就会产生相应的副作用，可大可小的区别。因为进入自身体内的气，是无法完全泄放出来的，会有一部分留在体内。
譬如，提气十分，兜转经脉穴道，发于掌指而出。这一掌，提气的时候用了十分，但打出来的时候却并不是十分，可能是八分九分，也可能是三分四分。
这一来在于发掌者的意愿，二来在于发掌者的境界高深。境界修为不足，想打十分气力出来是不可能的。
但无论是那种情况，这些没有释放出来的气，就会停留在自身体内，难以挥散排出。随着日积月累，这些气就会沦变成毒素，越来越多，越来越难以排除。这也是很多高手到了修炼后期突破不了，或者是不敢去突破，和无法再深一步精进的缘由。
因为这时候的他们，体内毒素已经积累得非常之多，就像一个瓶子被人用铜铁堵死了瓶口，而瓶子当中装的全部都是毒素。要想突破更上一层楼，就必需先得设法打开这个铜铁塞子。
但是又因为瓶子里面装的全部都是毒素，所以又陷入了困境。如果一旦打开，那么这些毒素又会反噬经脉，轻则走火入魔，重者直接暴毙而亡。
于是为了更好、更安全、更可靠的突破，很多修炼者就会选择闭关。欲通过岁月的打磨来参悟出适合自己的法门，或者是通过天材地宝，秘法秘术来一点一点，一天一时的排除体内毒素，然后再行突破。
当中来效最快的就是吃天材地宝，奇物兽珍，和神丹仙药。但这些都太过难寻，可遇不可求。
有人费尽数十年功夫去寻找一味天材地宝，可最终的结果无非三种。一种是找不到，一种是找到了也得不到，一种是得到了也不一定就真的有用。
不过当然了，世间凡事都有那么几个天选之子幸运儿。只是这样的幸运儿实在太少，少到可以忽略不计。
因了这些，所以修炼者都选择了闭关，毕竟这是最安全有效的。也因了这些，所以不管江湖武林当中出现甚样奇珍异宝的时候，都会引起一场腥风血雨，叫人争夺。
而今，李白就是这屈指可数的幸运儿之一。他吃的那黑物很有来头，是天材地宝的一种，元灵内丹。
天地之中，凡为活物，只要通过吞吐日月精华，加上长久的修炼，那么便都会在体内形成一枚元灵内丹。而这元灵内丹，会随着修为的深浅，而变成不同的颜色。
从低到高，分别是白、绿、蓝、紫、红、黑、橙七种。李白吃的，就是这可遇不可求的黑色元灵内丹。
四锅说，李白如今的修为已经达到了一个层次，想继续再精进已是很难。这点李白自己确实有感觉，在诛仙观里的时候，李白就已经碰到了这样的瓶颈。
而这瓶颈就是因身体之内积攒了大量毒素的缘故，就像将经脉穴道给封堵住了一般。若用修仙者的话来说，就是李白此间的境界层次已经到了练气大后期，再往上突破，便是筑基。
筑基的要诀就在于发之毒素，重筑经脉，也即是排出气之残余，为从凡化仙做准备。这一步是非常关键的，就像是修建城墙屋房一样，坚固与否，全取决于根基好坏。
很多修仙者到了这一步的时候，都是选择闭关，找个清幽之地来筑基。当初在诛仙观里的时候，李白也曾问过东岩子赵蕤，还有吴指南、五鬼自己该如何打破瓶颈。他们给李白的回答都是一致的，就是这闭关。
李白也想闭关继续深造修炼，但一来思家思亲之心实在难以抑制，即使去闭关也无法完全静下心来。二来就是缘由于那封天大阵的缘故，致使了即便去闭关突破也突破不得。
因为练气境界属于凡武之内，可练，而筑基境界已是仙武之里，不可练。但是现在不同了，李白吃了黑色元灵内丹，突破了。
那黑影之所以带着李白在竹林里绕圈子跑，别有用意。它是为了激发李白体内各大经脉要穴，使当中藏留着的毒素全部唤醒不再沉睡。
如此一来之后，在灌于黑色元灵内丹给李白吃下，那么就可以彻底将体内毒素剔除。这，也等同于是帮李白筑起一个完美至极的根基。
此因，也正是李白浑身滚烫，炙热如火的缘由。因为这枚黑色元灵内丹非是凡物，虽然尚且不知这是那种神兽异兽，或者是妖物所结的内胆，但是却知得这黑色元灵内丹乃至阳至刚之烈物。
李白吃下后，就等同于那水炉子与火炉一样。装满水的水炉子就像是李白，黑色元灵内丹就像是装满通红铁碳的火炉。火炉升温，将水炉子里面的水给烤干，也即是黑色元灵内丹，把李白体内的毒素给焚化干净，所以会滚烫炙热。
本来呢，越滚烫越炙热，对李白筑基越好。毕竟这个天地万物是相对等价的，要想得到十，就必需付出十。若非如此，即便得到了自己想要的，那也是不完美的。
李白被这求生不得，求死不能的滚烫炙热所折磨，是好事。只要能安安静静，承受着这滚烫炙热自然消散，那么筑出来的基就是最完美的，最好的。
这很重要，譬如一个十成完美的根基，在修炼一套高超剑法时，所花费的气力只需要五成，但施展开时剑术威力却可达到十成。反之，若是一个根基残次的去修炼同一种剑法，他所花费的气力可能是十成十，而且施展开时还不一定是十成十。
但出人意料的是，就在李白浑身滚烫炙热，突破到不能叨扰的关键时刻，父亲李客出现了。出于父爱，李客也顾不得甚，只想着救自己儿子，于是就碰扰了李白。
也正因为这样，五迷三道的来了个阴差阳错，弄巧成拙。叫李白筑炼出来的根基有了缺陷，成了一个不怎完美的根基，也即是体内毒素没有完全排解出来。
等得四锅来看时发现已经是悔之晚矣，本还想再逆天救上一下，于是开了些药，让其吐出於毒之血来。结果于事无补，亡羊补牢了。
听了四锅的这番说道，大家的心终于安落下来，知得李白不会有大碍。甚至觉得可喜可贺，李白的修为又增加了。
倒是李客有些懊悔，叹说早知如此，当初就不去叨扰李白了。闻之，许蓝仙便劝说一切皆有天意，这是李白的命数，怪不得自己。
也果不其然的如四锅所说，之后李白又吐了次血，然后又晕了过去。直到次日中午正响，李白才完全清醒了过来。
醒来后，先是众人的一番嘘寒问暖，令李白感动得不行。紧接着就各相说道，把事情的起因经过，个中来龙去脉又说了一遍。
然后的然后，四锅就满脸好奇的问：“小师弟，你在竹林里碰见了甚样高人？怎舍得给你这么宝贵的元灵内丹？要知道这玩样可是可遇不可求的，稀缺的紧。不是师兄我吹，要是把这玩样的消息丢到江湖里去，各种能人异士定然拼了命的来抢。”
“师兄，我也不知道是那位高人给的。”李白皱了皱眉头，也满脸好奇如实回答说：“我只见那浓雾里面有个黑影，也看不清它到底是人是兽，又或者是鬼是妖。我追它追累了，它就‘咻’的丢了一个黑物过来，我还以为是暗器飞镖，没想到是如此宝贵稀缺的元灵内丹。唉，我真是以小人之心度君子之腹了！”
就这般问来问去也无果，此事也只好不了了之。倒有意思的是，侯贵关心李白身体，就熬了一大锅香喷喷的鸡汤来给他喝。对此李白很是感激，也正好饿了。就大口大口的吃喝了个饱。
却万万没有想到的是，李客和月娃也关心他身体，所以也熬了一大锅香喷喷的鸡汤端来。李白很无奈，但看这是自己父母的心意，故而也没有拒绝，强忍着饱饱的肚子喝了个干净。
结果，许蓝仙和和卢小鱼也关心着他的身体，所以也熬了一大锅香喷喷的鸡汤端来。李白无奈中的无奈，但也没法，这是自己妻子的心心意，不能拒绝，故而又强忍着饱饱的肚子喝了个干净。
结果的结果，这方刚喝完，四锅又端着一大锅香喷喷的鸡汤进来了，说：“小师弟，看师兄我对你多好，花了整整三个时辰给你熬的鸡汤，里面还放了好多草药，对你身体好，快快快，来喝了！”
“哇！”
“你怎么了小师弟？”
“没！没没没！”李白是想拒绝的，但没办法，四锅的这鸡汤和别人的不同，是药。而且四锅都说自熬了三个时辰，就更加拒绝不得了。于是乎，又强忍着饱饱的肚子喝了个干净。
“小师弟。”四锅还问：“感觉如何？”
“师兄！”李白：“我想吐！”
“吐？”四锅懵：“这是为……”
“小师弟，来来来！”突然的，五鬼跑了进来，高兴的说：“师兄我给你熬了一大锅香喷喷的鸡汤，快来喝了喝了！”
“哇！”
此事风轻云淡，就这么红红火火恍恍惚惚的划了过去。至了天色擦黑时，李白饱饱的肚子才好受了些。
“白郎！”屋里就许蓝仙守着李白，担心关心的问：“你怎样了？可有好些？”
“我没事娘子！”在许蓝仙的搀扶下，李白缓慢的从床上走了下来，然后捂着肚子步履蹒跚的走到了桌椅前坐下，说：“娘子，我想了想，明日我还得去那竹林里一趟。”
许蓝仙一边给李白端倒着茶水，一边问：“你想去探个究竟？看看给你吃元灵内丹的是何许高人？”
“不错！”李白喝了一口茶，说：“这位前辈如此帮助我，我当时却还怀疑了他，这实在让我觉得过意不去。”
“白郎你多虑了！”许蓝仙坐了下来，安慰道：“那竹林如海，廖无人烟，突然有黑物飞来，换成谁都会以为那是暗器。”
“但是娘子，不管怎么说我都得去好好谢谢这位前辈。”李白放下手中茶杯，说：“这位前辈我虽不知道他是谁，但却知道他特别喜欢喝女儿红，每次都是十二坛。所以娘子，明日我打算再以此法去谢谢他，然后再看能不能得见他真面。”
“确是应该好好谢谢这位前辈，如今白郎你的修为大进，全得力于那枚元灵内丹。”许蓝仙体贴道：“白郎，不如这样吧，明日我随你一同去，也好有个照应。”
“也好！但是……”李白突然皱了眉头，有些犹豫的问：“但是小鱼怎办？这些天我看她虽然满脸都在笑，可是，可是总觉得这不过是个表象。”
“还能怎办？人家落花有意，可你这流水却是无情。”许蓝仙突然故作生气起来，道：“你说，我和你娘都不介意，你一大老爷们怎还扭扭捏捏呢？”
“娘子，这不是一回事儿！”李白很无奈，说：“还是那句话，我不能欺骗小鱼，也不能欺骗自己。若因为这样我就去将就的接受小鱼，那娘子你说，我还是你喜欢的那个李太白么？”
“唉！”许蓝仙一叹，很理解，道：“都怪小鱼心思单纯，当初就不该碰到你。不过白郎，无论你是中意她也好，不中意她也罢，你都不能这样一拖再拖的去敷衍小鱼。”
“我知道！”李白：“可我不也还没想到合适的解决法子么？我总不能现在同她讲明界限吧？”