经历过战士们的眼神洗礼后，几人入队，成为他们的一员，正式的开始训练。
第一项训练就不轻松，六人一组，扛着一个圆木，绕岛一周跑。
那圆木十分的粗壮，足有百来斤，沐鋆琰和向晚晚枫一前一后，承担主要重量，其他人员则是在中间，提供力所能及的帮助，哪怕没有力气，在中间也可以休息。
六人一个小队，扛着笨重的圆木，围绕着沙滩跑起来，海岸边响起了战士们嘿喝嘿喝的加油声。
沐鋆琰等人作为第一次训练这个项目的新人，自然是比不上那些训练娴熟的士兵，更何况他们队伍还有两个女孩子。
所以训练刚开始，他们就被其他队伍远远的甩在身后，直至看不见身影。
这个训练项目的强度，堪比五公里负重越野，甚至更有甚之，毕竟这是顶着烈日。
没跑多一会，所有人的身上冒出汗水，王磊更是累的气喘吁吁，在中间基本出不了多少力。
林沅伊和宁钰凝也是香汗淋漓，但她们还在咬牙坚持，她们少出一分力，沐鋆琰和向晚枫就会多出一分。
就在他们卖力坚持的时候，身后响起其他小队的呼喝声，他们的小队，被其他的队伍超了一圈。
其他小队看到他们，并没有露出嘲笑的神色，而是纷纷给他们加油。
“加油，马上就要一圈了。”
“你们很棒。”
“胜利就在眼前。”
不说这些娇生惯养的明星，哪怕他们这些人，刚来的时候，也很难坚持跑完一圈。
而这个六人小队，还有两个弱女子，到现在还在坚持，实属难得。
“同志们加把劲啊！”突然，孙昊高声呼喊。
“嘿嘿哟啊！”其余几人纷纷附和。
这是在上次负重越野的时候，大家喊的号子，此时眼见坚持不下去，孙昊借此来加油。
在号子的激励下，众人恢复了几分力气，齐心协力之下，最终完成绕沙滩一圈。
这个成绩离合格线还很远，但他们是第一次训练，而且队伍里面都是老弱病残，这样的成绩已经值得骄傲。
跑完一圈，王磊和孙昊毫无形象的躺在地上喘着粗气，林沅伊和宁钰凝也是坐在地上，抹着汗。
由于队伍的不给力，沐鋆琰和向晚枫承担了绝大部分的重量，所以沐鋆琰此刻也有些累。
只有向晚枫看起来脸不红气不喘，果然是一个牲口。
“好，不错，你们的表现出乎我的意料，本来对你们我只是以为完成一个任务，现在我倒是多了一些期待。”负责他们的教官，风格明显与前面的不同。
教官约莫一米七五，皮肤与大多数士兵一样，黝黑黝黑的，但是他的脸上挂着的微笑，让人看起来很好接触。
“来，这里准备的有西瓜，先休息休息。”教官指着一旁切好的西瓜。
众人刚才都流了不少的汗，看到一旁放着的红澄澄，冒着汁的西瓜，都情不自禁的咽了口唾沫。
“谢谢教官。”沐鋆琰是个自来熟，打个招呼后，就果断的去拿西瓜，然后还不忘给林沅伊拿一块。
教官只是在一旁微笑的看着，没有说什么。
众人见的确可以吃西瓜，便再也忍不住，走过去，拿起西瓜大快朵颐起来。
桌上摆放的西瓜很大，似乎是不限量的供应，众人也没有客气，拿着西瓜一块块的吃起来，直到吃的吃不下去，肚子都有些发胀。
林沅伊和宁钰凝两个女生还是比较注意形象，在镜头面前她们并没有吃太多，虽然还有些意犹未尽，但也已经解渴。
沐鋆琰的胃口大，是他们几人中吃的最多的，等他吃的尽兴后，看到向晚枫吃的并不多，眉头不禁皱起来，此事必有蹊跷啊。
“你怎么不吃啊？”沐鋆琰用手肘顶了顶向晚枫。
向晚枫只是淡淡的道：“吃的这么饱，等会还能训练么？”
沐鋆琰的眼睛一瞪，我去，这教官是笑面虎啊，看起来笑呵呵的，原来是在这等着他们。
果然，见所有人都吃的差不多了，教官笑吟吟道：“各位都吃饱喝足了么？”
孙昊傻呵呵的回道：“吃饱了，运动之后这顿西瓜，实在是太爽了。”
教官的脸上依然带着笑，说出来的话却让人不怎么开心：“既然吃饱了，那我们就继续训练吧，接下来的训练是俯卧撑。”
众人一听，直接傻眼，现在吃的饱饱的，只想躺着休息一会，这种情况下做俯卧撑，要了老命哦。
但是看到教官不容置喙的样子，众人也只能乖乖列队，与其他士兵一起训练。
周围的士兵也在忍住不笑，看来当初他们也没少被这个教官坑，现在看到沐鋆琰他们同样被坑，难免觉得幸灾乐祸。
这次的俯卧撑训练，可不是传统意义的俯卧撑，而是需要在浅海边上进行。
他们所有人都站在海里，随着教官的指令，摆好俯卧撑的姿势。
在双手撑直的情况下，他们的上半身还露出在水面上，但随着口令下去时，整个人都会被海水淹没，包括口鼻。
这样的俯卧撑训练，可比单纯的俯卧撑来的刺激的多，口鼻被水淹没，无法呼吸，会让人肾上腺素飙升，体力消耗也会更快。
一开始还好，教官的口令喊的很快，众人都是下去，立马就上来，但是到后面，逐渐的加码。
“接下来，我喊到三，你们才能起来！”教官言简意赅的说明，这个套路在俯卧撑训练很常见，让你俯下身的时候，很久不让起来，那对体力的消耗极大。
“一…二…三，起。”教官的口令，可比正常的一二三慢上不少，众人被水淹住，无法呼吸，觉得无比的漫长。
不过即使慢，也不到十秒，众人依然还可以坚持，但教官显然不打算这么轻易的放过他们。
“一…二…”就在众人以为马上要喊三，准备起身的时候，教官话风一转：“二点五，二点六”。
突然的转折让人大吃一惊，孙昊一口气没憋住，噗嗤一下被海水给呛着，连忙起身，咳个不停，十分的狼狈。